Thyroid Function

• 

  गेहूं, बाजरा भूल जाओ अगर जाती ठंड में इस आटे की रोटी खा ली, मोटे से मोटा और लटकता पेट होगा अंदर, शुगर होगी कंट्रोल और सुधरेगा थायराइड

  Makke ki roti recipe: मक्के का आटा आयरन, फास्फोरस, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है. आइए जानते हैं कि मक्के के आटे की रोटी खाने से सेहत को क्या लाभ होते हैं.

• 

  Thyroid: थाइरॉयड से परेशान हैं तो आज से ही अपनाना शुरू करें ये बेडटाइन रूटीन, न्यूट्रिशनिष्ट ने दी सलाह

  Bedtime Routine: वह लिखती हैं, "सोने का सही समय आपकी स्लीप क्वालिटी को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है और आपके थायरॉयड फंक्शन में भारी अंतर ला सकता है."

• 

  Foods For Thyroid: थायरॉइड फंक्शनिंग को इंप्रूव करने के लिए 5 पोषक तत्वों से भरे फूड्स को खाएं, हार्मोनल सिस्टम होगा बूस्ट

  Foods To Improve Thyroid Function: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, "थायरॉइड ग्रंथि के कार्यों को हेल्दी बनाए रखने के लिए बैलेंस डाइट जरूरी है." यहां कुछ थायरॉइड फ्रेंडली फूड्स के बारे में बताया गया है.

• 

  World Thyroid Day 2022: ये 5 चीजें खाने से जल्द कंट्रोल हो जाएगा आपका थायराइड, जानें खाने का सही तरीका

  World Thyroid Day 2022: हमारी डेली डाइट में कई घटक हमारे थायरॉयड ग्रंथि को संतुलित रहने में मदद कर सकते हैं. थायराइड रोगियों के लिए फूड्स (Foods for Thyroid Patients) की लिस्ट यहां दी गई है. जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

• 

  Thyroid Gland की कार्यक्षमता और कैपेसिटी बढ़ाने वाले पोषक तत्व और फूड सोर्सेज, पूजा मल्होत्रा ने किया खुलासा

  Ways To Increase Thyroid Function: पोषण विशेषज्ञ पूजा मल्होत्रा ने शरीर में थायरॉयड ग्रंथि के लिए जरूरी पोषक तत्वों को शेयर किया और उनके स्रोत बताए.

• 

  How To Control Thyroid Fast: थायराइड फंक्शनिंग को बेहतर करने और इस ग्रंथि की पावर बढ़ाने के लिए खाएं ये सुपरफूड्स

  Superfoods For Thyroid Function: थायराइड फंक्शन को बढ़ावा देने के लिए अपनी डेली डाइट में कई सुपरफूड शामिल करें. ताकि थायराइड स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सके.

• 

  Why Am I Cold? लगती है औरों से ज्यादा ठंड? तो कारण हो सकती हैं ये बीमारि‍यां! आज से ही दें ध्यान

  कुछ लोगों को ज्यादा ठंड लगती है तो कुछ को कम ठंड लगती है. कई ऐसे लोग होते हैं जिन्हें नार्मल टेंपरेचर में भी बहुत ज्यादा ठंड महसूस होती है और वो ठिठुरने लगते हैं. मेडिकल लैंग्वेज में इस स्थिति को कोल्ड इंटॉलरेंस कहते हैं.