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क्या रात को बाल खोलकर सोना चाहिए या बांधकर? हमें रात में अपने बालों को खुला क्यों नहीं छोड़ना चाहिए, जानिए यहां
- Thursday December 4, 2025
- Edited by: अनु चौहान
क्या खुले बालों के साथ सोना अच्छा है? आप रात में सोते समय बाल बांधकर सोती हैं या खोलकर. चलिए बताते हैं कि बालों की हेल्थ के लिए क्या है बेहतर.
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3, 4 या 5 बजे, रात को कब आती है गहरी नींद? कम घंटों में करनी है नींद पूरी, तो रात को इतने बजे सो जाएं
- Thursday December 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Right Time to Sleep at Night: जिस समय बॉडी सबसे ज्यादा रिपेयरिंग मोड़ में होती है, अगर हम उस खास समय पर नहीं सोते, तो भले ही हम उतने ही घंटे बाद सो लें, लेकिन जो एनर्जी हमें मिलनी चाहिए, वह नहीं मिलती.
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गर्म पानी, शहद, छाछ, दही...आंवला पाउडर में कौन सी चीज मिलाकर खाने से क्या फायदे होते हैं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सर्दी में इस तरह जरूर खाएं आंवला
- Tuesday December 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Amla Benefits: क्या आप जानते हैं कि कुछ खास चीजों के साथ खाने से आपको आंवला के दो गुने फायदे मिल सकते हैं? आइए जानते हैं अधिक फायदे पाने के लिए आंवला पाउडर कैसे खाएं-
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केला खाते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, डॉक्टर ने बताया फायदे की जगह हो जाएंगे नुकसान
- Friday November 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the correct way to eat bananas: कुछ गलत तरीकों से केला खाने पर इसका फायदा कम और नुकसान ज्यादा हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रात को नींद न आने के क्या कारण हैं? डॉक्टर ने बताया इन 3 वजह से नहीं सो पाते हैं आप
- Friday November 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Proven Tips to Sleep Better at Night: डॉक्टर ने रात के समय नींद न आने के 3 सबसे बड़े कारण बताए हैं. डॉक्टर कहती हैं इन कारणों में सुधार कर आप अपने नींद के पैटर्न को भी सुधार सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रात को सोने से पहले बच्चे को दूध पिलाना चाहिए या नहीं? बच्चों के डॉक्टर से जान लें जवाब
- Wednesday November 26, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Should we give milk to kids at night: पीडियाट्रिशियन ने बताया है कि सोने से पहले दूध पिलाने से बच्चे के शरीर पर कैसा असर होता है या ऐसा करना कितना ठीक है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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आंखों में खुजली बंद करने के लिए क्या करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया बार-बार ड्राई होती है आंख तो कैसे पाएं आराम
- Wednesday November 26, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to relieve itchy eyes: डॉक्टर हंसा योगेन्द्र ने आंखों में ड्राईनेस और खुजली से छुटकारा पाने के कुछ आसान और असरदार उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C...डॉक्टर ने बताया कौन सा विटामिन किस समय लेना चाहिए?
- Sunday November 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to take supplements correctly: कई बार सही समय पर न लेने की वजह से भी सप्लीमेंट्स का पूरा फायदा नहीं मिलता है. इसलिए यह जानना जरूरी है कि कौन-सा विटामिन किस समय लेना चाहिए.
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मस्ती में कटने वाले हैं शनिवार-रविवार, 21 नवंबर को OTT पर हो चुका है इन फिल्मों-वेब सीरीज का हल्ला बोल
- Friday November 21, 2025
- Written by: शिखा यादव
21 नवंबर 2025 की रात ओटीटी पर बड़ा कमाल हो चुका है. एक साथ कई फिल्में और वेब सीरीज रिलीज हो गई हैं. अब आपका शनिवार और रविवार फुलटू मस्ती में कटने वाले हैं.
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नवजात शिशु को सोने के लिए क्या करना चाहिए? शिशु का कौन सा पॉइंट दबाने से नींद आती है, जानिए यहां पर
- Friday November 21, 2025
- Edited by: अनु चौहान
नवजात शिशु को रात में कैसे सुलाएं? अगर आप यह तरीका तलाश रहे हैं तो बच्चे का यह पॉइंट दबाते ही वह सो जाएगा मिनटों में.
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सर्दियों में रात को चेहरे पर क्या लगाएं कि सुबह ग्लो निकल आए? स्किन को सोने से पहले दी जाने वाली असली खुराक
- Friday November 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Nighttime Skin Care Routine: सामान्य मौसम में हम हल्की क्रीम भी काम चला लेते हैं, वहीं सर्दियों में स्किन को थोड़ा एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. सोने से पहले लगाई जाने वाली कुछ ऐसी चीजें हैं जो स्किन को चमकदार बना सकती हैं.
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रात को सोते समय नाभि में तेल लगाने से क्या होता है? नाभि में कौन सा तेल डालना सबसे अच्छा होता है, जानिए यहां
- Sunday November 23, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Castor Oil Benefits: अरंडी का तेल नाभि में लगाने से कई फायदे मिलते हैं. यह पेट की गैस, कब्ज, आंतों की सफाई, त्वचा की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बहुत असरदार होता है.
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बेडरूम में कौन सा पौधा रखना चाहिए? जानें कौन सा पौधा आपको रात में सोने में मदद करता है
- Thursday November 20, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Which plant is best for a bedroom: बेहतर और जल्दी नींद लाने के लिए आप अपने बेडरूम में कुछ खास पौधे रख सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से पौधे नींद लाने में मदद करते हैं.
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सर्दियों में बच्चे को कितने कपड़े पहनाने चाहिए? डॉक्टर ने बताया कैसे नहीं लगेगी बच्चे को ठंड
- Wednesday November 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: पीडियाट्रिशियन कहते हैं, सर्दियों में बच्चों को कपड़े पहनाते समय 4 बातों को ध्यान में रखना जरूरी है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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Vitamin C, Niacinamide, Glycolic Acid...चेहरे पर कौन सा सीरम किस समय लगाना चाहिए? स्किन की डॉक्टर से जान लें जवाब
- Wednesday November 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Skincare Tips: डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, स्किनकेयर में टाइमिंग बहुत मायने रखती है. अगर सही समय पर सही एक्टिव का इस्तेमाल किया जाए तो नतीजे ज्यादा अच्छे और जल्दी नजर आते हैं.
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क्या रात को बाल खोलकर सोना चाहिए या बांधकर? हमें रात में अपने बालों को खुला क्यों नहीं छोड़ना चाहिए, जानिए यहां
- Thursday December 4, 2025
- Edited by: अनु चौहान
क्या खुले बालों के साथ सोना अच्छा है? आप रात में सोते समय बाल बांधकर सोती हैं या खोलकर. चलिए बताते हैं कि बालों की हेल्थ के लिए क्या है बेहतर.
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3, 4 या 5 बजे, रात को कब आती है गहरी नींद? कम घंटों में करनी है नींद पूरी, तो रात को इतने बजे सो जाएं
- Thursday December 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Right Time to Sleep at Night: जिस समय बॉडी सबसे ज्यादा रिपेयरिंग मोड़ में होती है, अगर हम उस खास समय पर नहीं सोते, तो भले ही हम उतने ही घंटे बाद सो लें, लेकिन जो एनर्जी हमें मिलनी चाहिए, वह नहीं मिलती.
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गर्म पानी, शहद, छाछ, दही...आंवला पाउडर में कौन सी चीज मिलाकर खाने से क्या फायदे होते हैं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सर्दी में इस तरह जरूर खाएं आंवला
- Tuesday December 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Amla Benefits: क्या आप जानते हैं कि कुछ खास चीजों के साथ खाने से आपको आंवला के दो गुने फायदे मिल सकते हैं? आइए जानते हैं अधिक फायदे पाने के लिए आंवला पाउडर कैसे खाएं-
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केला खाते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, डॉक्टर ने बताया फायदे की जगह हो जाएंगे नुकसान
- Friday November 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What is the correct way to eat bananas: कुछ गलत तरीकों से केला खाने पर इसका फायदा कम और नुकसान ज्यादा हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रात को नींद न आने के क्या कारण हैं? डॉक्टर ने बताया इन 3 वजह से नहीं सो पाते हैं आप
- Friday November 28, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Proven Tips to Sleep Better at Night: डॉक्टर ने रात के समय नींद न आने के 3 सबसे बड़े कारण बताए हैं. डॉक्टर कहती हैं इन कारणों में सुधार कर आप अपने नींद के पैटर्न को भी सुधार सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रात को सोने से पहले बच्चे को दूध पिलाना चाहिए या नहीं? बच्चों के डॉक्टर से जान लें जवाब
- Wednesday November 26, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Should we give milk to kids at night: पीडियाट्रिशियन ने बताया है कि सोने से पहले दूध पिलाने से बच्चे के शरीर पर कैसा असर होता है या ऐसा करना कितना ठीक है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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आंखों में खुजली बंद करने के लिए क्या करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया बार-बार ड्राई होती है आंख तो कैसे पाएं आराम
- Wednesday November 26, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to relieve itchy eyes: डॉक्टर हंसा योगेन्द्र ने आंखों में ड्राईनेस और खुजली से छुटकारा पाने के कुछ आसान और असरदार उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C...डॉक्टर ने बताया कौन सा विटामिन किस समय लेना चाहिए?
- Sunday November 23, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to take supplements correctly: कई बार सही समय पर न लेने की वजह से भी सप्लीमेंट्स का पूरा फायदा नहीं मिलता है. इसलिए यह जानना जरूरी है कि कौन-सा विटामिन किस समय लेना चाहिए.
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मस्ती में कटने वाले हैं शनिवार-रविवार, 21 नवंबर को OTT पर हो चुका है इन फिल्मों-वेब सीरीज का हल्ला बोल
- Friday November 21, 2025
- Written by: शिखा यादव
21 नवंबर 2025 की रात ओटीटी पर बड़ा कमाल हो चुका है. एक साथ कई फिल्में और वेब सीरीज रिलीज हो गई हैं. अब आपका शनिवार और रविवार फुलटू मस्ती में कटने वाले हैं.
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नवजात शिशु को सोने के लिए क्या करना चाहिए? शिशु का कौन सा पॉइंट दबाने से नींद आती है, जानिए यहां पर
- Friday November 21, 2025
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नवजात शिशु को रात में कैसे सुलाएं? अगर आप यह तरीका तलाश रहे हैं तो बच्चे का यह पॉइंट दबाते ही वह सो जाएगा मिनटों में.
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सर्दियों में रात को चेहरे पर क्या लगाएं कि सुबह ग्लो निकल आए? स्किन को सोने से पहले दी जाने वाली असली खुराक
- Friday November 21, 2025
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Nighttime Skin Care Routine: सामान्य मौसम में हम हल्की क्रीम भी काम चला लेते हैं, वहीं सर्दियों में स्किन को थोड़ा एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. सोने से पहले लगाई जाने वाली कुछ ऐसी चीजें हैं जो स्किन को चमकदार बना सकती हैं.
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रात को सोते समय नाभि में तेल लगाने से क्या होता है? नाभि में कौन सा तेल डालना सबसे अच्छा होता है, जानिए यहां
- Sunday November 23, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Castor Oil Benefits: अरंडी का तेल नाभि में लगाने से कई फायदे मिलते हैं. यह पेट की गैस, कब्ज, आंतों की सफाई, त्वचा की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बहुत असरदार होता है.
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बेडरूम में कौन सा पौधा रखना चाहिए? जानें कौन सा पौधा आपको रात में सोने में मदद करता है
- Thursday November 20, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Which plant is best for a bedroom: बेहतर और जल्दी नींद लाने के लिए आप अपने बेडरूम में कुछ खास पौधे रख सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से पौधे नींद लाने में मदद करते हैं.
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सर्दियों में बच्चे को कितने कपड़े पहनाने चाहिए? डॉक्टर ने बताया कैसे नहीं लगेगी बच्चे को ठंड
- Wednesday November 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Parenting Tips: पीडियाट्रिशियन कहते हैं, सर्दियों में बच्चों को कपड़े पहनाते समय 4 बातों को ध्यान में रखना जरूरी है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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Vitamin C, Niacinamide, Glycolic Acid...चेहरे पर कौन सा सीरम किस समय लगाना चाहिए? स्किन की डॉक्टर से जान लें जवाब
- Wednesday November 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Skincare Tips: डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, स्किनकेयर में टाइमिंग बहुत मायने रखती है. अगर सही समय पर सही एक्टिव का इस्तेमाल किया जाए तो नतीजे ज्यादा अच्छे और जल्दी नजर आते हैं.
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