Tea Ke Nuksaan
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सुबह उठकर आप भी पीते हैं चाय तो आज ही बदल दें ये आदत, ये लत बना रही गंभीर रोगों का शिकार
आजकल यह चलन बन गया है कि लोग सुबह उठते ही चाय और कॉफी पी लेते हैं, इसके बिना उनके सुबह की शुरुआत नहीं होती है. कई लोगों ने चाय और कॉफी का सेवन अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया है. कई लोगों को चाय पीने की इतनी आदत हो गई है कि उनका दिन बिना चाय पिए शुरू ही नहीं होता, कई बार तो चाय नहीं पीने की वजह से उनके सिर में दर्द और सुस्ती सी होने लगती है. लेकिन क्या आपको पता है कि चाय की ऐसी लत धीरे-धीरे लोगों की जिंदगी छोटी कर रही है.
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आप भी दिन की शुरूआत करते हैं चाय और कॉफी के बाद तो तुरंत बदल दें ये आदत, सेहत को होते हैं गंभीर नुकसान
हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति जीवन का सरल तरीका बताती है. आयुर्वेद मर्ज को नहीं बल्कि मरीज न बनें इसकी सलाह देता है. हर मौसम के लिए अलग रेसिपी, खान पान का सधा अंदाज सेहत के लिए राहत का सबब बन सकता है.
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चाय पीने की आदत हो गई है, रोज 4 से 5 कप पी जाते हैं, तो ठहर जाइए, नींद की कमी, अल्सर जैसी बीमारियां आपको घेर लेंगी
Tea side effects in hindi : कई लोगों को चाय बहुत पसंद होती है. उन्हें जब मौका मिलता है वो चाय पीना पसंद करते हैं लेकिन ज्यादा चाय पीना शरीर को नुकसान पहुंचाती है.
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ज्यादा चाय पीने वाले हो जाएं सावधान, हो सकते हैं इतने नुकसान
Chai ke nuksan : चाय स्वाद तक ठीक है, लेकिन जरूरत से ज्यादा चाय आपके लिए परेशानी खड़ी कर सकती है. इस आर्टिकल में आज हम आपको चाय से जुड़े साइडइफेक्ट बताने जा रहे हैं.
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क्या आप भी चाय के साथ खाते हैं इन 5 चीजों को, तो अब से हो जाइए सतर्क!
Food Items Avoid with Tea: दूध, शक्कर, चाय पत्ती और कुछ मसालों और के साथ बनी चाय के साथ अक्सर कई लोगों को साथ में कुछ खाने को भी चाहिए होता है. सुबह नाश्ते की चाय हो या फिर शाम की चाय उसके साथ मंचिंग के लिए अक्सर लोग कुछ ना कुछ खाते ही हैं.
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क्या आप भी चाय के साथ ब्रेड खाते हैं, तो जान लीजिए अब से इसके सेहत को होने वाले नुकसान
Chai aur bread khane ke nuksaan : अगर आप चाहती हैं कि आप हेल्दी रहें तो सुबह में चाय के साथ ब्रेड खाना छोड़ दीजिए. इससे सेहत को कई नुकसान पहुंचते हैं जिसके बारे में लेख में बताया गया है.
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Green tea की ओवरडोज पड़ सकती है भारी, हो सकते हैं सेहत को 4 बड़े नुकसान इसलिए बरतें सावधानी
Green tea : किसी भी चीज को एक सीमित मात्रा में ही उपयोग करना चाहिए ताकि वो आपको नुकसान ना पहुंचाए. आजकल लोग ग्रीन टी का ओवरडोज ले रहे हैं जिसके कारण सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है.
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सुबह उठकर आप भी पीते हैं चाय तो आज ही बदल दें ये आदत, ये लत बना रही गंभीर रोगों का शिकार
आजकल यह चलन बन गया है कि लोग सुबह उठते ही चाय और कॉफी पी लेते हैं, इसके बिना उनके सुबह की शुरुआत नहीं होती है. कई लोगों ने चाय और कॉफी का सेवन अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया है. कई लोगों को चाय पीने की इतनी आदत हो गई है कि उनका दिन बिना चाय पिए शुरू ही नहीं होता, कई बार तो चाय नहीं पीने की वजह से उनके सिर में दर्द और सुस्ती सी होने लगती है. लेकिन क्या आपको पता है कि चाय की ऐसी लत धीरे-धीरे लोगों की जिंदगी छोटी कर रही है.
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आप भी दिन की शुरूआत करते हैं चाय और कॉफी के बाद तो तुरंत बदल दें ये आदत, सेहत को होते हैं गंभीर नुकसान
हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति जीवन का सरल तरीका बताती है. आयुर्वेद मर्ज को नहीं बल्कि मरीज न बनें इसकी सलाह देता है. हर मौसम के लिए अलग रेसिपी, खान पान का सधा अंदाज सेहत के लिए राहत का सबब बन सकता है.
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चाय पीने की आदत हो गई है, रोज 4 से 5 कप पी जाते हैं, तो ठहर जाइए, नींद की कमी, अल्सर जैसी बीमारियां आपको घेर लेंगी
Tea side effects in hindi : कई लोगों को चाय बहुत पसंद होती है. उन्हें जब मौका मिलता है वो चाय पीना पसंद करते हैं लेकिन ज्यादा चाय पीना शरीर को नुकसान पहुंचाती है.
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ज्यादा चाय पीने वाले हो जाएं सावधान, हो सकते हैं इतने नुकसान
Chai ke nuksan : चाय स्वाद तक ठीक है, लेकिन जरूरत से ज्यादा चाय आपके लिए परेशानी खड़ी कर सकती है. इस आर्टिकल में आज हम आपको चाय से जुड़े साइडइफेक्ट बताने जा रहे हैं.
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क्या आप भी चाय के साथ खाते हैं इन 5 चीजों को, तो अब से हो जाइए सतर्क!
Food Items Avoid with Tea: दूध, शक्कर, चाय पत्ती और कुछ मसालों और के साथ बनी चाय के साथ अक्सर कई लोगों को साथ में कुछ खाने को भी चाहिए होता है. सुबह नाश्ते की चाय हो या फिर शाम की चाय उसके साथ मंचिंग के लिए अक्सर लोग कुछ ना कुछ खाते ही हैं.
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क्या आप भी चाय के साथ ब्रेड खाते हैं, तो जान लीजिए अब से इसके सेहत को होने वाले नुकसान
Chai aur bread khane ke nuksaan : अगर आप चाहती हैं कि आप हेल्दी रहें तो सुबह में चाय के साथ ब्रेड खाना छोड़ दीजिए. इससे सेहत को कई नुकसान पहुंचते हैं जिसके बारे में लेख में बताया गया है.
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Green tea की ओवरडोज पड़ सकती है भारी, हो सकते हैं सेहत को 4 बड़े नुकसान इसलिए बरतें सावधानी
Green tea : किसी भी चीज को एक सीमित मात्रा में ही उपयोग करना चाहिए ताकि वो आपको नुकसान ना पहुंचाए. आजकल लोग ग्रीन टी का ओवरडोज ले रहे हैं जिसके कारण सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है.
