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  पेट के लिए कौन सा योग सबसे सही होता है? जानिए 5 बेहतरीन योग आसनों के बारे में

  Yoga For Stomach Health: पेट से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने के लिए कुछ खास योगासन होते हैं जो पाचन तंत्र को मजबूत करने में सहायक होते हैं. आइए जानें कि पेट के लिए कौन से योग सबसे सही होते हैं:

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  अगर आप भी करेंगे ये काम, तो कभी नहीं पड़ेंगे बीमार, हेल्दी रहने का रामबाण और अचूक तरीका

  How To Keep Yourself Healthy: नियमित अंतराल पर दूध या दूध से बने प्रोडक्ट लें. अच्छी क्वालिटी वाले फैट का इस्तेमाल करें और बादाम, अखरोट या मूंगफली को भी कम मात्रा में शामिल करें. साथ ही रोजाना 2-3 लीटर पानी पीएं.

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  वित्त मंत्री आज करेंगी NPS Vatsalya योजना की शुरुआत, अब बच्चों के लिए भी पेंशन का होगा इंतजाम!

  NPS Vatsalya Yojana उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो अपने बच्चों के भविष्य के लिए बचत करना चाहते हैं और उन्हें रिटायरमेंट के बाद वित्तीय सुरक्षा प्रदान करना चाहते हैं.

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  निमोनिया से हुआ सीताराम येचुरी का निधन, कब खतरनाक होता है निमोनिया, किन लोगों को ज्यादा खतरा, कैसे पहचानें और बचाव के उपाय

  All About Pneumonia: आखिर निमोनिया कब खतरनाक हो सकता है, किन लोगों को के लिए ज्यादा खतरनाक है और इससे बचने के उपाय क्या हैं? यहां जानिए निमोनिया के बारे में सब कुछ...

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  सुबह खाली पेट इस चीज का पानी औषधि की तरह करता है काम, इन बड़े रोगों से भी दिलाएगा राहत, पढ़ें अचूक फायदे

  Cumin Water Benefits: खाली पेट सुबह इस सुगंधित मसाले से बना पानी पीने से कई कमाल के फायदे मिलते हैं. यहां जानिए रोज जीरे का पानी पीने से क्या होता है और क्यों इसे रेगुलर पीना चाहिए.

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  डीआरडीओ और भारतीय नौसेना को बड़ी कामयाबी, सरफेस टू एयर मिसाइल का सफल परीक्षण

  रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने डीआरडीओ और भारतीय नौसेना की टीमों की उनकी उपलब्धि के लिए सराहना करते हुए कहा कि यह परीक्षण वीएल-एसआरएसएएम हथियार प्रणाली की विश्वसनीयता और प्रभावशीलता की पुष्टि करता है.

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  Income Tax Refund अभी तक नहीं आया? कहीं इस वजह से तो नहीं अटका है आपका पैसा, अब क्या करें?

  Check Income Tax Refund Status for FY 2023-24: पिछले कुछ सालों में डिपार्टमेंट ने टैक्स रिटर्न के कई फर्जी क्लेम को पकड़ा है और ऐसे क्लेम को रोकने के लिए ही रिस्क मैनेजमेंट सिस्टम लागू किया है.

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  विमान में AC बंद होने से यात्रियों को हुई थी घबराहट, इंडिगो एयरलाइंस ने मांगी माफी

  Indigo Airlines Apologized: इंडिगो की दिल्ली-वाराणसी उड़ान में यात्रियों द्वारा एयर कंडीशनिंग सिस्टम की खराबी के कारण असुविधा की शिकायत करने के बाद, एयरलाइन ने माफी मांगी है.

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  तीन दशक पुराने कॉलेजियम सिस्टम को लेकर सुप्रीम कोर्ट का अहम फैसला

  तीन दशक पुराने कॉलेजियम सिस्टम को लेकर सुप्रीम कोर्ट का अहम फैसला आया है. यह जजों की नियुक्ति को लेकर पहली बार सुप्रीम कोर्ट का ऐतिहासिक कदम है. हाईकोर्ट कॉलेजियम सामूहिक रूप से हाईकोर्ट के जजों के लिए नामों की सिफारिश करने का फैसला करते हैं, हाईकोर्ट के मुख्य न्यायाधीश व्यक्तिगत रूप से इस संबंध में फैसला नहीं ले सकते.

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  उम्रदराज T-72 टैंकों की जगह लेंगे 1700 फ्यूचर रेडी कॉम्बैट व्हीकल, जानें कितनी बढ़ेगी सेना की ताकत?

  फ्यूचर रेडी कॉम्बैट व्हीकल, मौजूदा पुराने होते जा रहे टी-72 टैंकों की जगह लेंगे. ऐसे 1700 टैंक बनाए जाने हैं, जिसके ऊपर 60 करोड़ रुपये से अधिक खर्च किए जाने का अनुमान है.

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  EPS Pension Rules Change: अब पेंशन पाना होगा काफी आसान, 1 जनवरी से लागू हो रहा ये नया नियम

  EPS Pensioners Rules: नए सिस्टम के लागू होने के बाद पेंशनरों को पेंशन शुरू होने के समय किसी भी वेरिफिकेशन के लिए ब्रांच में जाने की जरूरत नहीं होगी. पेंशन जारी होते ही तुरंत अकाउंट में पैसे जमा हो जाएगी.

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  NPS Calculator: 25 साल की उम्र से शुरू करें निवेश, रिटायरमेंट के बाद पाएं 1.5 लाख रुपये की मंथली पेंशन

  NPS for retirement planning: आज हम आपको यह बताएंगे कि अगर आप 25 साल के हैं तो 35 साल के बाद लगभग 1.5 लाख रुपये की मंथली पेंशन और करीब 4.54 करोड़ रुपये का रिटायरमेंट फंड जुटाने के लिए कितना निवेश करने की जरूरत होगी.

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  क्या है रेलवे का UMID कार्ड? जिससे लाखों कर्मचारियों के चेहरे पर आएगी मुस्कान

  रेलवे की इस नई व्यवस्था रेलवे से लगभग 12.5 लाख कर्मचारियों, 15 लाख से अधिक पेंशनर्स और करीब 10 लाख आश्रितों को लाभ होगा.

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  ओपन से पढ़ाई कर रहे हैं, क्या होती है ओपन से पढ़ाई, NIOS की ऑन डिमांड परीक्षा क्या है

  Open Schooling: ओपन से पढ़ाई कर रहा हूं... ये कहते हुए आपने कई लोगों को सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आखिर ओपन से पढ़ाई का क्या मतलब है, ओपन स्कूलिंग क्या होती है, नहीं तो आइये जानते हैं...

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  सुबह से रात तक कुछ न खाने से होते हैं ये 7 गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलती

  What Happens When You Don't Eat: अगर कोई व्यक्ति पूरे दिन कुछ नहीं खाता है, तो उसके शरीर पर कई प्रकार के प्रभाव पड़ सकते हैं. आइए जानते हैं कि पूरे दिन कुछ न खाने से शरीर में क्या-क्या होता है.