Superfoods Of Vitamin D
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
लिवर, किडनी और इम्यूनिटी के लिए जरूरी विटामिन डी के लिए खाएं ये 7 चीजें, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
Vitamin D-rich Foods: 2023 के एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिका में 35 प्रतिशत वयस्क विटामिन डी की कमी से पीड़ित हैं और इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. विटामिन डी से भरपूर फूड्स हेल्दी डाइट के लिए जरूरी हैं. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
-
कम उम्र में कमर जाएगी झुक, चलना-फिरना हो जाएगा मुश्किल अगर डाइट में नहीं शामिल करेंगे यह Superfood
आपको एक ऐसे सूपरफूड (Super food) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे डाइट में शामिल करके हड्डियों (food for strong bone) को कमजोर होने से बचा सकती हैं.
-
Vitamin D की कमी को करना है पूरा तो शामिल कर लीजिए इन Super foods को अपनी Diet में, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
Superfoods of vitamin d : हम यहां पर आपको विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थबता रहे हैं जिसे खाने से आप इसकी भरपाई कर लेंगे.
-
Vitamin Deficiency से हो सकते हैं कई रोग, इन 5 सुपरफूड्स को खाने पर पूरी होगी शरीर में विटामिन की कमी
Vitamin Deficiency Diet: शरीर में जरूरी विटामिन की कमी से बीमारियों और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में विटामिन से भरपूर चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना जरूरी है.
-
लिवर, किडनी और इम्यूनिटी के लिए जरूरी विटामिन डी के लिए खाएं ये 7 चीजें, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
Vitamin D-rich Foods: 2023 के एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिका में 35 प्रतिशत वयस्क विटामिन डी की कमी से पीड़ित हैं और इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. विटामिन डी से भरपूर फूड्स हेल्दी डाइट के लिए जरूरी हैं. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
-
कम उम्र में कमर जाएगी झुक, चलना-फिरना हो जाएगा मुश्किल अगर डाइट में नहीं शामिल करेंगे यह Superfood
आपको एक ऐसे सूपरफूड (Super food) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे डाइट में शामिल करके हड्डियों (food for strong bone) को कमजोर होने से बचा सकती हैं.
-
Vitamin D की कमी को करना है पूरा तो शामिल कर लीजिए इन Super foods को अपनी Diet में, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत
Superfoods of vitamin d : हम यहां पर आपको विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थबता रहे हैं जिसे खाने से आप इसकी भरपाई कर लेंगे.
-
Vitamin Deficiency से हो सकते हैं कई रोग, इन 5 सुपरफूड्स को खाने पर पूरी होगी शरीर में विटामिन की कमी
Vitamin Deficiency Diet: शरीर में जरूरी विटामिन की कमी से बीमारियों और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में विटामिन से भरपूर चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना जरूरी है.
