Summer Cooler Drinks

• 

  ये 5 समर ड्रिंक्स आपको रखेंगे बिल्कुल रिफ्रेश, पेट की नहीं होगी गड़बडी और चेहरे का निखार रहेगा कायम 

  जहां प्यास बुझाने के लिए पानी सबसे जरूरी पेय है, वहीं आप गर्मियों में पीने के लिए दूसरे पेय पदार्थ भी आजमा सकते हैं जो न केवल आपकी प्यास बुझाएंगे बल्कि आपके शरीर को ठंडा भी रखेंगे...

• 

  इस भीषण गर्मी को मात देने के लिए रेगुलर लस्सी नहीं सत्तू की लस्सी का करें सेवन, शरीर को ठंडक पहुंचाने में है मददगार

  Lassi Recipes: सत्तू को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. चने से तैयार सत्तू को गुणों का भंडार कहा जाता है.

• 

  घर पर बनानी है मार्केट जैसी शिंकजी तो नोट कर लें ये 5 टिप्स, फिर कभी बाहर नही पिएंगे

  Masala Shikanji Recipe: क्या आपको घर पर मसाला शिकंजी बनाने में परेशानी होती है? यहां कुछ आसान टिप्स दिए गए हैं जो आपको परफेक्ट शिकंजी बनाने में मदद करेंगे.

• 

  Fruit Coolers: गर्मियों को मात देने के लिए इन 5 फ्रूट कूलर को अपनी समर डाइट में करें शामिल

  Fruit Coolers: फ्रूट कूलर फ्रूट, जूस और कुछ स्वीटनेस से बना एक फ्रेश ड्रिंक है. यह गर्म दिन में आपकी प्यास बुझाने के लिए परफेक्ट है.

• 

  गर्मियों से राहत पानी है तो आज ही घर पर बनाएं 'सौंफ का शरबत', यहां देखें इसकी रेसिपी

  एक फूड ब्लॉगर ने 'सौंफ का शरबत' की अपनी रेसिपी शेयर की है, और यह बनाने में आसान और स्वादिष्ट है.

• 

  गर्मी से राहत पाने के लिए पी लें इस चीज का शरबत, शरीर को रखेगा ठंडा और एनर्जी से भरपूर

  एक स्वादिष्ट ग्रीष्मकालीन पेय खोज रहे हैं? हम मोगरा के फूलों से बने इस ताज़ा शरबत को आज़माने की सलाह देते हैं.

• 

  गर्मियों में आप भी Hydrate रहने के लिए पिएं ये हेल्दी ड्रिंक, न्यूट्रिशियनिस्ट ने शेयर की रेसिपी बताए फायदे

  Summer Drink: फालसे का उपयोग अक्सर शर्बत बनाने के लिए किया जाता है और यह विटामिन, ट्रेस खनिजों से भरपूर होता है और इसे पचाना भी बेहद आसान होता है.

• 

  गर्मियों में बॉडी और माइंड के साथ पेट को रखना है कूल तो झट से बना लीजिए इस फल का जूस, पाचन रखेगा हेल्दी

  Phalsa drink recipe: गर्मियों में खुद को ठंडा रखने और अपनी डायजेशन हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए इस आसान और टेस्टी ड्रिंक्स को घर पर बनाने की कोशिश करें.

• 

  Saunf Side Effects: गर्मियों में सौंफ खाने के फायदे तो आप जानते होंगे, अब जान लें इसके नुकसान

  Fennel Side Effects: किसी भी चीज का अधिक मात्रा में सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है ठीक उसी तरह सौंफ का ज्यादा सेवन को हानि पहुंचा ( Saunf Side Effects) सकती है. आइए जानते हैं इसके सेवन से होने वाले नुकसान.

• 

  गर्मी से राहत दिलाएगा आपके किचन में मौजूद ये मसाला, इस तरह करें अपने रूटीन में शामिल

  माउथ फ्रेशनर से लेकर देसी तड़का मसाला तक, हम रोजाना सौंफ का सेवन करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि इसका सेवन शरीर को ठंडक पहुंचाने के तौर पर भी किया जा सकता है.

• 

  नारियल पानी में ये चीजें मिलाकर बनाएं लाजवाब, टेस्टी कूलिंग ड्रिंक, गर्मियों में रखेगा तरोताजा और सेहतमंद

  Coconut Cooler: नारियल पानी एक नेचुरल गिफ्ट है क्योंकि यह एक बेहतरीन हाइड्रेटर है. नारियल सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम शरीर के इलेक्ट्रोलाइट को भर सकता है. नारियल पानी के साथ कुछ चीजें मिलाकर एक कमाल का ड्रिंक बना सकते हैं.

• 

  तेज धूप में निकल रहे हैं बाहर तो साथ में कैरी करें ये समर ड्रिंक्स, नही होगी Energy Low

  Summer Drinks: गर्मियों की तेज धूप को देखते ही पसीने छूटने लगते हैं. अगर कोई उसमें बाहर निकलने को बोल देता है तो धूप को देखकर ही हालत खराब हो जाती है. लेकिन कई बार कुछ काम ऐसे होते हैं जिनके लिए बाहर निकलना ही पड़ता है.

• 

  गर्मियों से राहत पाने के लिए इस बार खरबूजे के शरबत को करें अपनी डाइट में शामिल, यहां देखें रेसिपी

  गर्मियों में खुद को कूल रखने के लिए आप स्वादिष्ट कूल ड्रिंक्स बना सकते हैं. जो आपके शरीर को अंदर से ठंडक देने में मदद करेगा. तो आइए जानते हैं टेस्टी खरबूजा शरबत बनाने की रेसिपी.

• 

  Summer Drinks: गर्मी में तरोताजा रहना हैं तो पिएं ये 5 नेचुरल और देसी समर ड्रिंक्स, एक्सपर्ट से जानिए Summer Drinks के फायदे

  Best Beverages For Summer: हाल ही में पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने इंस्टाग्राम पर गर्मियों के लिए कुछ बेहतरीन ड्रिंक्स को साझा किया है. ये सभी ड्रिंक्स पूरी तरह देसी और प्राकृतिक रूप से ठंडे हैं, जो शरीर को हाइड्रेटेड और ऊर्जावान बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.

• 

  Cucumber Masala Buttermilk: गर्मी में ठंडक का एहसास पाने के लिए ट्राई करें शेफ पंकज की यह कुकुंबर छाछ रेसिपी

  Cucumber Masala Buttermilk: आज हम आपको इस गर्मी में भी ठंडक का एहसास दिलाने वाली एक रिफ्रेशिंग कूल ड्रिंक रेसिपी बताने जा रहे हैं. इस रेसिपी को मास्टर शेफ पंकज भदौरिया ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से शेयर किया है.