Study Time
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
सुबह खाली पेट चबा-चबाकर खा लें ये 2 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा दिनभर परेशान नहीं करेगा नींद-आलस
Best Food to Eat Empty Stomach: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने एक खास नुस्खा बताया है, जो शरीर में फुर्ती भर आपको दिनभर एक्टिव रखने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक देर तक सोने की जरूरत क्यों है? रिसर्च ने बताए 3 बड़े कारण
Why Women Need More Sleep: औरतें ज्यादा क्यों सोती हैं या औरतों को पुरुषों की तुलना में ज्यादा नींद लेने की जरूरत क्यों होती है यह बता रही है रिसर्च. 70,000 लोगों पर की गई रिसर्च में पता चला जवाब.
-
'मैं कैसी लग रही हूं', सिर्फ इसके लिए अपनी जिंदगी के 2.5 साल सजने में बिता रही हैं महिलाएं, रिसर्च पर वूमन्स की राय चौंका देगी आपको
Study on women makeup: सजने संवरने की शौकीन महिलाएं, अपनी लाइफ का लंबा समय तैयार होने पर गुजार देती हैं. इस संबंध में एक दिलचस्प स्टडी सामने आई है. जिसे पढ़कर खुद महिलाएं भी हैरान हैं.
-
बच्चा कॉम्पिटिटिव एग्जाम में हमेशा रहेगा अव्वल, माता-पिता इस तरह पढ़ाएं
Competitive Exams Preparations: आपका बच्चा किसी बड़ी परीक्षा की तैयारी कर रहा है तो आपका मोटिवेशन और सपोर्ट दोनों उसके लिए बहुत काम आ सकता है. जानिए आप बच्चों के इस कठिन सफर में कैसे बन सकते हैं मददगार.
-
मौसम और समय के साथ खुद को बदलते हैं वायरस, स्टडी में सामने आई ये बात
आईआईटी मद्रास, यूनिवर्सिटी ऑफ विस्कॉन्सिन-मेडिसन और टेक्सास यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने मिलकर एक अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन किया, जिसमें ताजे पानी की झीलों में वायरस पर फोकस किया गया.
-
Morning wake up timing: सुबह 4 बजे उठें या फिर 5, क्या टाइमिंग होती है ज्यादा अच्छी, जानिए यहां
Best time to sleep and wake up : आप जिस समय भी सोएं नींद 8 घंटे की जरूर कंप्लीट करें. क्योंकि नींद पूरी न करने के कारण सेहत से जुड़ी कई दिक्कतें हो सकती हैं...
-
कॉफी पीने का सही समय कौन सा है? कब कॉफी पीने से हार्ट डिजीज का रिस्क कम हो सकता है? स्टडी में हुआ खुलासा
Right Time To Drink: यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित शोध से पता चला है कि जो लोग सुबह कॉफी पीते हैं, उनमें हार्ट डिजीज से मौत का जोखिम कम होता है.
-
हाई-स्पीड इंटरनेट की वजह से बढ़ रहा है मोटापा, मेलबर्न के शोधकर्ताओं ने जताई आशंका : स्टडी
मेलबर्न के मोनाश विश्वविद्यालय के शोध के वरिष्ठ लेखक क्लॉस एकरमैन ने कहा, "हाई स्पीड वाले इंटरनेट कनेक्शन तक पहुंच से व्यक्तियों द्वारा विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा प्रस्तावित न्यूनतम शारीरिक गतिविधि को पूरा करने की संभावना कम हो जाती है."
-
स्कूल जाने वाले बच्चे का ऐसे तैयार करें टाइम टेबल, पढ़ाई से लेकर खेलकूद में रहेगा नंबर वन पोजीशन पर
Study time table for kids : टाइम टेबल में आप बच्के के उठने से लेकर सोने तक का समय तय करिए. इससे उनकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों ही अच्छी रहेगी, जिससे बच्चा चाहे पढ़ाई हो या फिर खेल कूद नंबर वन रहेगा.
-
बातचीत में कमजोर और पढ़ाई में पीछे हो रहा आपका बच्चा, वैज्ञानिकों ने बताया कारण, जानकर होंगे हैरान
अगर आपका बच्चा पढ़ाई और बातचीत में पीछे हो रहा है. इसका क्या कारण है बच्चें का घंटों-घंटों मोबाइल फोन चलाना है. एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि आजकल के बच्चे एक्टिविटी और पढ़ाई में इतने कमजोर क्यों हो रहे हैं.
-
मोबाइल, टैबलेट के बहुत ज्यादा इस्तेमाल से हो रहे हैं छोटे बच्चे गुस्सेल और चिड़चिड़े : स्टडी
हाल ही में हुए एक अध्ययन ने चिंता जताई है कि बहुत ज्यदा स्क्रीन टाइम बच्चों में गुस्से और चिड़चिड़ाहट को बढ़ा सकता है, जिससे उनके मानसिक और शारीरिक विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है.
-
पेपर के दौरान बच्चा याद किया हुआ सब भूल जाता है तो निंजा टेक्नीक अपनाइए, फिर कभी नहीं भूलेगा
बच्चों को स्कूल में कुछ भी करवाया जाता है तो वह अकसर भूल जाते हैं. इससे पेपर में नंबर कम आना स्वाभाविक है. अगर आप इस निंजा टेक्नीक से बच्चे को रिवीजन करवाएंगे तो वह मिनटों में याद कर लेगा.
-
बच्चे को बोलने में हो रही है दिक्कत, बढ़ रहा है वजन तो वैज्ञानिकों ने बताई यह वजह, आज से बदल दें रूटीन
स्क्रीन टाइम बढ़ने से बच्चों की आंखों पर तो असर पड़ ही रहा है, लेकिन दिमागी तौर पर भी वो काफी कमजोर हो रहे हैं, यह रिसर्च आपको चौंका देगी.
-
बच्चा पढ़ने के नाम पर करता है हमेशा आनाकानी, तो ये तरीका आजमाकर देखिए, फिर खुद कहेगा मुझे पढ़ाओ
अगर आपकी भी यही शिकायत है और आपके भी बच्चे का मन पढ़ाई में नहीं लगता है तो उसे पढ़ाने के लिए आप कुछ मजेदार तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे उसका मन पढ़ने में लगेगा. हम आपको ऐसे ही कुछ तरीके बता रहे हैं.
-
हर दिन कितने घंटे सोना है जरूरी, क्या आप ले रहे हैं पूरी नींद? जानिए क्या कहती है नई स्टडी रिपोर्ट
रिपोर्ट के मुताबिक, 18-60 वर्ष की आयु के वयस्कों को हर दिन कम से कम 7 घंटे की नींद लेनी चाहिए. रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, हर आयु वर्ग के लिए डेली रेकमेंडेड स्लीप टाइम अलग-अलग होते हैं.
-
सुबह खाली पेट चबा-चबाकर खा लें ये 2 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा दिनभर परेशान नहीं करेगा नींद-आलस
Best Food to Eat Empty Stomach: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने एक खास नुस्खा बताया है, जो शरीर में फुर्ती भर आपको दिनभर एक्टिव रखने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक देर तक सोने की जरूरत क्यों है? रिसर्च ने बताए 3 बड़े कारण
Why Women Need More Sleep: औरतें ज्यादा क्यों सोती हैं या औरतों को पुरुषों की तुलना में ज्यादा नींद लेने की जरूरत क्यों होती है यह बता रही है रिसर्च. 70,000 लोगों पर की गई रिसर्च में पता चला जवाब.
-
'मैं कैसी लग रही हूं', सिर्फ इसके लिए अपनी जिंदगी के 2.5 साल सजने में बिता रही हैं महिलाएं, रिसर्च पर वूमन्स की राय चौंका देगी आपको
Study on women makeup: सजने संवरने की शौकीन महिलाएं, अपनी लाइफ का लंबा समय तैयार होने पर गुजार देती हैं. इस संबंध में एक दिलचस्प स्टडी सामने आई है. जिसे पढ़कर खुद महिलाएं भी हैरान हैं.
-
बच्चा कॉम्पिटिटिव एग्जाम में हमेशा रहेगा अव्वल, माता-पिता इस तरह पढ़ाएं
Competitive Exams Preparations: आपका बच्चा किसी बड़ी परीक्षा की तैयारी कर रहा है तो आपका मोटिवेशन और सपोर्ट दोनों उसके लिए बहुत काम आ सकता है. जानिए आप बच्चों के इस कठिन सफर में कैसे बन सकते हैं मददगार.
-
मौसम और समय के साथ खुद को बदलते हैं वायरस, स्टडी में सामने आई ये बात
आईआईटी मद्रास, यूनिवर्सिटी ऑफ विस्कॉन्सिन-मेडिसन और टेक्सास यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने मिलकर एक अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन किया, जिसमें ताजे पानी की झीलों में वायरस पर फोकस किया गया.
-
Morning wake up timing: सुबह 4 बजे उठें या फिर 5, क्या टाइमिंग होती है ज्यादा अच्छी, जानिए यहां
Best time to sleep and wake up : आप जिस समय भी सोएं नींद 8 घंटे की जरूर कंप्लीट करें. क्योंकि नींद पूरी न करने के कारण सेहत से जुड़ी कई दिक्कतें हो सकती हैं...
-
कॉफी पीने का सही समय कौन सा है? कब कॉफी पीने से हार्ट डिजीज का रिस्क कम हो सकता है? स्टडी में हुआ खुलासा
Right Time To Drink: यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित शोध से पता चला है कि जो लोग सुबह कॉफी पीते हैं, उनमें हार्ट डिजीज से मौत का जोखिम कम होता है.
-
हाई-स्पीड इंटरनेट की वजह से बढ़ रहा है मोटापा, मेलबर्न के शोधकर्ताओं ने जताई आशंका : स्टडी
मेलबर्न के मोनाश विश्वविद्यालय के शोध के वरिष्ठ लेखक क्लॉस एकरमैन ने कहा, "हाई स्पीड वाले इंटरनेट कनेक्शन तक पहुंच से व्यक्तियों द्वारा विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा प्रस्तावित न्यूनतम शारीरिक गतिविधि को पूरा करने की संभावना कम हो जाती है."
-
स्कूल जाने वाले बच्चे का ऐसे तैयार करें टाइम टेबल, पढ़ाई से लेकर खेलकूद में रहेगा नंबर वन पोजीशन पर
Study time table for kids : टाइम टेबल में आप बच्के के उठने से लेकर सोने तक का समय तय करिए. इससे उनकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ दोनों ही अच्छी रहेगी, जिससे बच्चा चाहे पढ़ाई हो या फिर खेल कूद नंबर वन रहेगा.
-
बातचीत में कमजोर और पढ़ाई में पीछे हो रहा आपका बच्चा, वैज्ञानिकों ने बताया कारण, जानकर होंगे हैरान
अगर आपका बच्चा पढ़ाई और बातचीत में पीछे हो रहा है. इसका क्या कारण है बच्चें का घंटों-घंटों मोबाइल फोन चलाना है. एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि आजकल के बच्चे एक्टिविटी और पढ़ाई में इतने कमजोर क्यों हो रहे हैं.
-
मोबाइल, टैबलेट के बहुत ज्यादा इस्तेमाल से हो रहे हैं छोटे बच्चे गुस्सेल और चिड़चिड़े : स्टडी
हाल ही में हुए एक अध्ययन ने चिंता जताई है कि बहुत ज्यदा स्क्रीन टाइम बच्चों में गुस्से और चिड़चिड़ाहट को बढ़ा सकता है, जिससे उनके मानसिक और शारीरिक विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है.
-
पेपर के दौरान बच्चा याद किया हुआ सब भूल जाता है तो निंजा टेक्नीक अपनाइए, फिर कभी नहीं भूलेगा
बच्चों को स्कूल में कुछ भी करवाया जाता है तो वह अकसर भूल जाते हैं. इससे पेपर में नंबर कम आना स्वाभाविक है. अगर आप इस निंजा टेक्नीक से बच्चे को रिवीजन करवाएंगे तो वह मिनटों में याद कर लेगा.
-
बच्चे को बोलने में हो रही है दिक्कत, बढ़ रहा है वजन तो वैज्ञानिकों ने बताई यह वजह, आज से बदल दें रूटीन
स्क्रीन टाइम बढ़ने से बच्चों की आंखों पर तो असर पड़ ही रहा है, लेकिन दिमागी तौर पर भी वो काफी कमजोर हो रहे हैं, यह रिसर्च आपको चौंका देगी.
-
बच्चा पढ़ने के नाम पर करता है हमेशा आनाकानी, तो ये तरीका आजमाकर देखिए, फिर खुद कहेगा मुझे पढ़ाओ
अगर आपकी भी यही शिकायत है और आपके भी बच्चे का मन पढ़ाई में नहीं लगता है तो उसे पढ़ाने के लिए आप कुछ मजेदार तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे उसका मन पढ़ने में लगेगा. हम आपको ऐसे ही कुछ तरीके बता रहे हैं.
-
हर दिन कितने घंटे सोना है जरूरी, क्या आप ले रहे हैं पूरी नींद? जानिए क्या कहती है नई स्टडी रिपोर्ट
रिपोर्ट के मुताबिक, 18-60 वर्ष की आयु के वयस्कों को हर दिन कम से कम 7 घंटे की नींद लेनी चाहिए. रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, हर आयु वर्ग के लिए डेली रेकमेंडेड स्लीप टाइम अलग-अलग होते हैं.
