Spinal Pain
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कमर दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 योग आसन, जानें इन कारगर एक्सरसाइज को करने का सही तरीका
- Tuesday March 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Yoga For Back Pain Relief: कमर दर्द से आज के समय में कई लोगों के लिए बड़ी समस्या बना हुआ है. इसे ठीक करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ योग आसन पीठ और कमर के दर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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सेहत के लिए जोखिम से क्यों भरा है सैलून में बाल धुलवाना? जानिए क्या है ब्यूटी पार्लर स्ट्रोक सिंड्रोम और इससे कैसे बचें
- Friday February 28, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Beauty Parlour Stroke Syndrome: कुछ लोगों के लिए सैलून में जाकर हेयरड्रेसर से शैम्पू करवाना यानी बाल धुलवाना सेहत के लिए एक गंभीर चुनौती बन सकता है.
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World Spine Day 2024: अपनी पीठ को मजबूत बनाने के लिए क्या करें? यहां जानें वर्ल्ड स्पाइ डे की थीम, इतिहास और महत्व
- Wednesday October 16, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
World Spine Day 2024: यहां हम वर्ल्ड स्पाइन डे की थीम, इतिहास और महत्व के बारे में बता रहे हैं और रीड की मजबूती के लिए कुछ टिप्स भी शेयर कर रहे हैं.
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अर्थराइटिस के लिए कौन सा योग असरकारी है? हाथ पैरों में दर्द रहता है, तो ये योग आसन हैं आपके लिए बेस्ट
- Friday June 21, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
International Yoga Day: योग आर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है. रेगुलर योगाभ्यास से जोड़ों का लचीलापन, ताकत और ऑलओवर हेल्थ में सुधार हो सकता है.
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Spine में रहती है दर्द और सीधे खड़े होने में होती है परेशानी तो आज से शुरू कर दीजिए ये Exercise
- Saturday April 1, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Yogasan for spine : आज हम आपको इस लेख के माध्यम से कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको अपनी रूटीन में शामिल करके खुद को सेहतमंद बनाए रख सकती हैं.
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Spine में बनी रहती है दर्द की समस्या तो आज से करें ये एक्सरसाइज, कुछ दिन में नजर आने लगेगा फर्क
- Tuesday September 20, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Spinal cord : जिन लोगों को पीठ में बहुत ज्यादा दर्द रहता है उन्हें यहां बताई जा रही एक्सरसाइज को रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए.
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