Sawan Fast Tips

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  व्रत रखते ही सिर में दर्द या पेट खराब हो जाता है तो आप कर रहे हैं ये 4 गंभीर गलतियां, अब से ये करें

  Sawan fast rules : सावन के महीने में अधिकतर लोग सावन सोमवार, नाग पंचमी, हरियाली तीज, एकादशी और कई व्रत करते हैं. लेकिन व्रत के दौरान क्या आपकी सेहत भी खराब हो जाती है, तो हो सकता है कि आप ये 4 गलतियां दोहरा रहे हो.

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  Sawan Weight Loss Diet: सावन में पूजा-पाठ और व्रत के साथ वजन भी करें कंट्रोल, फॉलो करें टिप्स

  Sawan Weight Loss Diet: व्रत के दौरान अन्न नहीं खाने से शरीर को डिटॉक्स होने का मौका मिलता है. वजन घटाने के लिए आप ऐसी डाइट लें.

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  Somvar Vrat 2024: सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या नहीं

  कई बार व्रत में गलत खानपान अपना कर भी लोग बीमार हो जाते हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि सोमवार व्रत के दौरान क्या खाना आपके शरीर के लिए फायदेमंद रहेगा .

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  सावन व्रत से कैसे बेहतर हो सकता है स्वास्थ्य? जानिए उपवास के दौरान क्या और कैसी डाइट आजमाएं

  Healthy fasting tips: सावन सोमवार व्रत के दौरान उपवास में अपनी डाइट को हेल्दी रखने की जरूरत होती है. आइए कुछ खास टिप्स जानते हैं.

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  Sawan Vrat Diet Tips: पहली बार रखने जा रहे हैं सावन सोमवार का व्रत तो, इन बातों का रखें खास ख्याल, भूलकर न खाएं ये चीजें

  Sawan Somvar 2024: अगर आप भी इस सावन व्रत रखना चाहते हैं तो अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए ही व्रत करें.

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  सोमवार के व्रत में क्रिस्पी और सुपर टेस्टी खाने के लिए फटाफट बनाकर तैयार करें व्रत वाला डोसा, नोट करें रेसिपी

  Fasting Dosa Recipe: इस सोमवार फलाहार में कुछ हटके बनाना चाहते हैं जो टेस्टी भी हो और जिससे पेट भी भर जाए तो झटपट से व्रत वाला डोसा बनाकर तैयार कर सकते हैं. आइए इसकी रेसिपी जान लेते हैं.

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  डायबिटिज की बीमारी नहीं आएगी भक्ति के आड़े, सावन सोमवार व्रत में इस तरह रखें अपना ख्याल

  अगर आपका शुगर लेवल हाई रहता है तो व्रत के दौरान आपको अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं कैसे रख सकते हैं हेल्दी उपवास (Healthy fasting) जिससे व्रत के कारण कोई परेशानी भी न हो और भक्ति में बाधा भी न आए…

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  Sawan के व्रत में इन चीजों को फलाहर में होना है जरूरी, जानिए क्या हैं वो सात्विक फूड

  Sawan vrat thali : सावन के व्रत में अगर आप चाहते हैं कि स्वास्थ्य भी अच्छा रहे और व्रत भी अच्छे ढंग से संपन्न हो जाए तो यहां बताए जा रहे सूपरफूड को अपनी थाली में जरूर शामिल कर लें.

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  Sawan recipe : सावन के महीने में इस टिप्स की मदद से बनाइए पंजाबी छोले, नहीं पड़ेगी प्याज लहसुन डालने की जरूरत

  Recipe in Sawan : पंजाबी छोले बिना प्याज लहसुन का इस्तेमाल किए भी बन सकते हैं. इसके स्वाद में जरा भी कमी नहीं आएगी, तो चलिए जान लेते हैं बनाने की रेसिपी.

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  Sawan के महीने में भोलेनाथ की पूजा करते समय इस रंग के कपड़े पहनना माना जाता है शुभ, खुश होते हैं भगवान शिव

   Sawan 2022: भगवान शिव का माह यानी सावन माह में खासतौर से मान्यतानुसार शिव जी की आराधना की जाती है. जानिए सावन सोमवार की पूजा में भक्त किस रंग के वस्त्र धारण करते हैं. 

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  ऐसे करेंगी सावन का व्रत तो पूण्य भी मिलेगा और वजन भी घटेगा, बस फलाहारी में शामिल करना होगा इन फूड्स को

  Weight loss tips : सावन के महीने में व्रत करने से आपको पूण्य तो मिलेगा ही साथ में सेहत भी दुरुस्त होगी. इसके लिए आपको फलहारी में कुछ जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करना होगा.