Roti Or Chawal

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  दाल-चावल या दाल-रोटी, कौन सा कॉम्बिनेशन सेहत के लिए है फायदेमंद, कौन सा पहुंचा सकता है नुकसान

  Dal, Roti or Rice: कई लोग दाल के साथ रोटी खाना पसंद करते हैं तो कई लोग दाल के साथ चावल खाने पसंद करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दाल के साथ कौन सा कॉम्बिनेशन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

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  डायबिटीज में रोटी और चावल एक साथ खाना चाहिए या नहीं? तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर

  Diabetes Diet: हमेशा डायबिटीज रोगियों को लो जीआई वाले फूड्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है. कुछ फूड कॉम्बिनेश हैं जो शुगर रोगियों के लिए बिल्कुल भी हेल्दी नहीं माने जाते हैं. हम अक्सर चावल और रोटी का एक साथ सेवन करते हैं, लेकिन क्या ऐसा करना डायबिटीज रोगियों के लिए सही है?

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  Rice and Roti Together!: क्या रोटी और चावल साथ में खाना नुकसानदायक है? जानें खाते वक्त पहले रोटी खाएं या चावल...

  Health Tips: अगर आप रोटी और चावल एक साथ खाना पसंद करते हैं तो आपको कुछ सावधानी रखने की जरूरत है. ये समझना जरूरी है कि एक साथ खा रहे हो तो किसे पहले खाना है रोटी या चावल.