Reduction
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
Apollo Doctor ने बताया बिना दवा के शुगर को कैसे कंट्रोल करें? बस लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव
5 Lifestyle Changes To Prevent Diabetes Naturally: अपोलो डॉक्टर का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति इन सभी पांचों तरीकों को एक साथ अपनाता है, तो वह अपने HbA1c लेवल में 1% से 2% तक की कुल कमी देख सकता है. यह सुधार उतना ही असरदार है जितना कि डायबिटीज की शुरुआती दवाएं. जो लोग प्री-डायबिटिक रेंज में हैं, उनके लिए यह तरीके डायबिटीज को रोकने या टालने में रामबाण साबित हो सकते हैं.
-
आ गया UP SIR ड्राफ्ट, आपके जिले में कितने नाम कटे और कितने जुड़े? देखिए पूरी लिस्ट
UP SIR Draft Voter List : लखनऊ में मतदाताओं की संख्या में सबसे चौंकाने वाली गिरावट दर्ज की गई है. जब SIR की घोषणा की गई थी, तब लखनऊ में 39.9 लाख मतदाता थे. ड्राफ्ट लिस्ट के बाद यह संख्या घटकर अब मात्र 27.9 लाख रह गई है.
-
UP SIR ड्रॉफ्ट: सबसे ज्यादा लखनऊ में कटे 12 लाख नाम, चुनाव आयोग ने बताई इसकी बड़ी वजह
सबसे बड़ा कारण लखनऊ में 30.04% जनगणना प्रपत्र प्राप्त नहीं हुए, जो इस बड़ी कटौती का एक प्रमुख तकनीकी कारण माना जा रहा है. सिर्फ राजधानी ही नहीं, बल्कि पीएम मोदी के संसदीय क्षेत्र वाराणसी और बुंदेलखंड के ललितपुर में भी आंकड़ों में बड़ी गिरावट है.
-
'पेरिमेनोपॉज' पर गुल पनाग ने शेयर किए अपना एक्सपीरियंस, बताया कैसे इसे एक एडवेंचर समझकर कर रही हैं डील
Perimenopause: अभिनेत्री गुल पनाग अक्सर एडवेंचर भरे पोस्ट सोशल मीडिया पर करती रहती हैं. लेटेस्ट पोस्ट में उन्होंने बताया कि उनकी जिंदगी में एडवेंचर के मायने क्या हैं. साथ ही उन्होंने पेरिमेनोपॉज का जिक्र करते हुए जीवन को एक एडवेंचर के रूप में अपनाने की बात कही.
-
New Year 2026: शराब के नुकसान को कम करने वाली 5 सुपर हेल्दी चीजें, ड्रिंक करने से पहले ही खा लें
Foods to Eat Before Drinking Alcohol: अगर शराब पीने से पहले कुछ सही और हेल्दी चीजें खा ली जाएं, तो इसके नुकसान को काफी हद तक कम किया जा सकता है. यह शराब को हेल्दी नहीं बनाता, लेकिन शरीर पर पड़ने वाले झटके को जरूर कम करता है.
-
एयर प्यूरीफायर पर GST 13% कम कर सकती है सरकार! जानिए आपके कितने पैसे बचेंगे
अगर ऐसा होता है तो एयर और वाटर फ्यूरीफायर की अफोर्डेबिलिटी में इजाफा होगा और इनकी कीमतें 10-15% तक नीचे आ जाएंगी, जिससे बड़ी संख्या में लोग इन उत्पादों को आसानी से खरीद पाएंगे.
-
NPS के नए नियम: अब 85 साल की उम्र तक कर सकेंगे निवेश, रिटायरमेंट पर मिलेगा ज्यादा कैश! पूरा पैसा निकालने की आजादी, जानें 10 बड़े बदलाव
NPS New Rules 2025: ये नए नियम सरकारी और निजी, दोनों सेक्टर में काम करने वालों पर लागू होंगे. नौकरीपेशा लोगों के लिए ये बदलाव फायदेमंद साबित हो सकते हैं. आइए आसान भाषा में समझते हैं NPS के नए नियम और उनके फायदे.
-
छोड़ दें हर चीज को परफेक्ट बनाने जैसी आदतें, साइकोलॉजिस्ट से जानें 2026 में स्ट्रेस-फ्री रहने के तरीके
Healthy Habits For Stress: तनाव को पूरी तरह खत्म करना संभव नहीं है, लेकिन इसे सही तरीके से मैनेज जरूर किया जा सकता है. इसके लिए सबसे पहले अपनी पुरानी, नुकसानदायक आदतों को पहचानना और छोड़ना जरूरी है.
-
टीबी उन्मूलन की दहलीज पर भारत, चुनौतियां अभी खत्म नहीं, ये जिले बढ़ा रहे चिंता
TB Elimination in India: रिपोर्ट के अनुसार, बीते सालों में टीबी मरीजों की संख्या में लगातार कमी आई है, जो बताती है कि देश अब टीबी उन्मूलन के प्री-एलीमिनेशन फेज में प्रवेश कर चुका है.
-
सर्दियों में शुगर कंट्रोल रखने का योग पैकेज, बाबा रामदेव ने बताया बच्चों और बड़ों को कौन से 5 आसन करने चाहिए
योग गुरु बाबा रामदेव के अनुसार, सर्दियों में कुछ खास योगासन रेगुलर किए जाएं, तो बॉर्डरलाइन शुगर वालों को काफी लाभ मिल सकता है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ आसनों के बारे में.
-
CNG-PNG Price Cut: नए साल पर बड़ी राहत! सस्ती हो सकती है सीएनजी और पीएनजी, ट्रांसपोर्ट और रसोई का खर्च कम होगा
पेट्रोलियम एंड नेचुरल गैस रेगुलेटरी बोर्ड (PNGRB) ने गैस ट्रांसपोर्टेशन से जुड़े नियमों में अहम बदलाव किया है, जिसका सीधा असर सीएनजी और पीएनजी की कीमतों पर पड़ सकता है. माना जा रहा है कि इस बदलाव के बाद नए साल से गैस सस्ती हो सकती है.
-
एयर प्यूरीफायर पर GST घटाना इतना आसान क्यों नहीं, केंद्र ने हाई कोर्ट में क्या बेबसी बताई?
हाई कोर्ट ने केंद्र से सवाल किया कि दिल्ली-एनसीआर में गंभीर प्रदूषण को देखते हुए एयर प्यूरीफायर पर जीएसटी 18 प्रतिशत से घटाकर 5 प्रतिशत क्यों नहीं किया जाना चाहिए?
-
डॉक्टर ने बताया मेनोपॉज और पेरीमेनोपॉज में कैसा महसूस करती हैं महिलाएं, वजन बढ़ने से लेकर नींद की कमी तक, जानें 8 बड़े लक्षण
Common Symptoms Of Perimenopause And Menopause: आइए जानते हैं उन 8 लक्षणों के बारे में जो मेनोपॉज के दौरान अक्सर देखने को मिलते हैं:
-
दिल्ली में अगले दो दिन भारी, मौसम विभाग ने चार राज्यों के लिए जारी किया अलर्ट
दिल्ली में Delhi fog alert 2025 जारी है. IMD ने दिल्ली और यूपी समेत तीन राज्यों में orange alert जारी किया है. साथ ही कहा कि दिल्ली में अगले दो दिन तक कोल्ड डे की स्थिती बनी रहेंगी. IMD weather forecast India के अनुसार यात्रा और सड़क-सुरक्षा पर खास ध्यान दें. आईएमडी ने कहा कि जम्मू-कश्मीर में बर्फबारी का असर दिखाई देगा.
-
कैंसर से बचने के लिए क्या खाएं? रिसर्च में सामने आए ब्रेस्ट कैंसर रोकने वाले 8 फूड्स
Foods That Can Help Lower Your Cancer Risk: जानते हैं उन 8 सुपरफूड्स के बारे में, जो ब्रेस्ट कैंसर के रिस्क को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
-
Apollo Doctor ने बताया बिना दवा के शुगर को कैसे कंट्रोल करें? बस लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव
5 Lifestyle Changes To Prevent Diabetes Naturally: अपोलो डॉक्टर का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति इन सभी पांचों तरीकों को एक साथ अपनाता है, तो वह अपने HbA1c लेवल में 1% से 2% तक की कुल कमी देख सकता है. यह सुधार उतना ही असरदार है जितना कि डायबिटीज की शुरुआती दवाएं. जो लोग प्री-डायबिटिक रेंज में हैं, उनके लिए यह तरीके डायबिटीज को रोकने या टालने में रामबाण साबित हो सकते हैं.
-
आ गया UP SIR ड्राफ्ट, आपके जिले में कितने नाम कटे और कितने जुड़े? देखिए पूरी लिस्ट
UP SIR Draft Voter List : लखनऊ में मतदाताओं की संख्या में सबसे चौंकाने वाली गिरावट दर्ज की गई है. जब SIR की घोषणा की गई थी, तब लखनऊ में 39.9 लाख मतदाता थे. ड्राफ्ट लिस्ट के बाद यह संख्या घटकर अब मात्र 27.9 लाख रह गई है.
-
UP SIR ड्रॉफ्ट: सबसे ज्यादा लखनऊ में कटे 12 लाख नाम, चुनाव आयोग ने बताई इसकी बड़ी वजह
सबसे बड़ा कारण लखनऊ में 30.04% जनगणना प्रपत्र प्राप्त नहीं हुए, जो इस बड़ी कटौती का एक प्रमुख तकनीकी कारण माना जा रहा है. सिर्फ राजधानी ही नहीं, बल्कि पीएम मोदी के संसदीय क्षेत्र वाराणसी और बुंदेलखंड के ललितपुर में भी आंकड़ों में बड़ी गिरावट है.
-
'पेरिमेनोपॉज' पर गुल पनाग ने शेयर किए अपना एक्सपीरियंस, बताया कैसे इसे एक एडवेंचर समझकर कर रही हैं डील
Perimenopause: अभिनेत्री गुल पनाग अक्सर एडवेंचर भरे पोस्ट सोशल मीडिया पर करती रहती हैं. लेटेस्ट पोस्ट में उन्होंने बताया कि उनकी जिंदगी में एडवेंचर के मायने क्या हैं. साथ ही उन्होंने पेरिमेनोपॉज का जिक्र करते हुए जीवन को एक एडवेंचर के रूप में अपनाने की बात कही.
-
New Year 2026: शराब के नुकसान को कम करने वाली 5 सुपर हेल्दी चीजें, ड्रिंक करने से पहले ही खा लें
Foods to Eat Before Drinking Alcohol: अगर शराब पीने से पहले कुछ सही और हेल्दी चीजें खा ली जाएं, तो इसके नुकसान को काफी हद तक कम किया जा सकता है. यह शराब को हेल्दी नहीं बनाता, लेकिन शरीर पर पड़ने वाले झटके को जरूर कम करता है.
-
एयर प्यूरीफायर पर GST 13% कम कर सकती है सरकार! जानिए आपके कितने पैसे बचेंगे
अगर ऐसा होता है तो एयर और वाटर फ्यूरीफायर की अफोर्डेबिलिटी में इजाफा होगा और इनकी कीमतें 10-15% तक नीचे आ जाएंगी, जिससे बड़ी संख्या में लोग इन उत्पादों को आसानी से खरीद पाएंगे.
-
NPS के नए नियम: अब 85 साल की उम्र तक कर सकेंगे निवेश, रिटायरमेंट पर मिलेगा ज्यादा कैश! पूरा पैसा निकालने की आजादी, जानें 10 बड़े बदलाव
NPS New Rules 2025: ये नए नियम सरकारी और निजी, दोनों सेक्टर में काम करने वालों पर लागू होंगे. नौकरीपेशा लोगों के लिए ये बदलाव फायदेमंद साबित हो सकते हैं. आइए आसान भाषा में समझते हैं NPS के नए नियम और उनके फायदे.
-
छोड़ दें हर चीज को परफेक्ट बनाने जैसी आदतें, साइकोलॉजिस्ट से जानें 2026 में स्ट्रेस-फ्री रहने के तरीके
Healthy Habits For Stress: तनाव को पूरी तरह खत्म करना संभव नहीं है, लेकिन इसे सही तरीके से मैनेज जरूर किया जा सकता है. इसके लिए सबसे पहले अपनी पुरानी, नुकसानदायक आदतों को पहचानना और छोड़ना जरूरी है.
-
टीबी उन्मूलन की दहलीज पर भारत, चुनौतियां अभी खत्म नहीं, ये जिले बढ़ा रहे चिंता
TB Elimination in India: रिपोर्ट के अनुसार, बीते सालों में टीबी मरीजों की संख्या में लगातार कमी आई है, जो बताती है कि देश अब टीबी उन्मूलन के प्री-एलीमिनेशन फेज में प्रवेश कर चुका है.
-
सर्दियों में शुगर कंट्रोल रखने का योग पैकेज, बाबा रामदेव ने बताया बच्चों और बड़ों को कौन से 5 आसन करने चाहिए
योग गुरु बाबा रामदेव के अनुसार, सर्दियों में कुछ खास योगासन रेगुलर किए जाएं, तो बॉर्डरलाइन शुगर वालों को काफी लाभ मिल सकता है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ आसनों के बारे में.
-
CNG-PNG Price Cut: नए साल पर बड़ी राहत! सस्ती हो सकती है सीएनजी और पीएनजी, ट्रांसपोर्ट और रसोई का खर्च कम होगा
पेट्रोलियम एंड नेचुरल गैस रेगुलेटरी बोर्ड (PNGRB) ने गैस ट्रांसपोर्टेशन से जुड़े नियमों में अहम बदलाव किया है, जिसका सीधा असर सीएनजी और पीएनजी की कीमतों पर पड़ सकता है. माना जा रहा है कि इस बदलाव के बाद नए साल से गैस सस्ती हो सकती है.
-
एयर प्यूरीफायर पर GST घटाना इतना आसान क्यों नहीं, केंद्र ने हाई कोर्ट में क्या बेबसी बताई?
हाई कोर्ट ने केंद्र से सवाल किया कि दिल्ली-एनसीआर में गंभीर प्रदूषण को देखते हुए एयर प्यूरीफायर पर जीएसटी 18 प्रतिशत से घटाकर 5 प्रतिशत क्यों नहीं किया जाना चाहिए?
-
डॉक्टर ने बताया मेनोपॉज और पेरीमेनोपॉज में कैसा महसूस करती हैं महिलाएं, वजन बढ़ने से लेकर नींद की कमी तक, जानें 8 बड़े लक्षण
Common Symptoms Of Perimenopause And Menopause: आइए जानते हैं उन 8 लक्षणों के बारे में जो मेनोपॉज के दौरान अक्सर देखने को मिलते हैं:
-
दिल्ली में अगले दो दिन भारी, मौसम विभाग ने चार राज्यों के लिए जारी किया अलर्ट
दिल्ली में Delhi fog alert 2025 जारी है. IMD ने दिल्ली और यूपी समेत तीन राज्यों में orange alert जारी किया है. साथ ही कहा कि दिल्ली में अगले दो दिन तक कोल्ड डे की स्थिती बनी रहेंगी. IMD weather forecast India के अनुसार यात्रा और सड़क-सुरक्षा पर खास ध्यान दें. आईएमडी ने कहा कि जम्मू-कश्मीर में बर्फबारी का असर दिखाई देगा.
-
कैंसर से बचने के लिए क्या खाएं? रिसर्च में सामने आए ब्रेस्ट कैंसर रोकने वाले 8 फूड्स
Foods That Can Help Lower Your Cancer Risk: जानते हैं उन 8 सुपरफूड्स के बारे में, जो ब्रेस्ट कैंसर के रिस्क को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
