Pudina Ke Fayde For Health

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  खाली पेट चबा लें पुदीने के पत्ते, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Pudina Ke Fayde: सुबह खाली पेट पुदीने के पत्तों को चबाने से फायदों को दोगुना भी किया जा सकता है. यहां जानें पुदीना पत्ते खाने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैं? 

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  रोज सुबह इन हरी पत्तियों को चबाने से 5 स्वास्थ्य समस्याओं से मिल सकती है राहत, क्या आप जानते हैं?

  Chew Green Leaves Daily: रोज सुबह खाली पेट इन हरी पत्तियों का सेवन एक सरल लेकिन प्रभावशाली आदत है जो शरीर को अंदर से साफ करती है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव करती है. यह एक नेचुरल हेल्थ बूस्टर है.

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  गर्मियों में पुदीना का उपयोग करने से मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे, किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है ये

  Benefits of Mint: कई शोधों में माना गया है कि पुदीना पाचन क्रिया को सुधारने में बहुत सहायक होता है. इसमें मौजूद मेंथॉल पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और एसिडिटी को कम करता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ ही भूख को भी बढ़ाता है.

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  यूरिक एसिड को कम करने में मदद पाने के लिए खा सकते हैं इस चीज की चटनी, घर पर इस तरीके से बनाएं

  Uric Acid Kam Karne Ka Upay: हाई यूरिक एसिड की समस्या का सामना बहुत से लोगों को करना पड़ता है. शरीर में यूरिक एसिड लेवल को कुछ नेचुरल तरीकों की मदद से कंट्रोल कर सकते हैं. यहां एक बेहद फायदेमंद चटनी है जो यूरिक एसिड की समस्या से राहत दिला सकती है.

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  1 हफ्ते में लीवर की सारी गंदगी हो जाएगी साफ बस पुदीने में इसका रस मिलाकर करना है सेवन

  Pudina khane ke fayde : पुदीना खाने के कई फायदे हैं जिसके बारे में आगे आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.

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  सेहत की दिक्कत हो या स्किन की, इस पत्ते के सेवन से मिल सकते हैं फायदे, रसोई में ही मिल जाएंगे ये Leaves 

  Healthy Leaves: यहां जिन पत्तों का जिक्र किया जा रहा है उनसे अक्सर ही चटनी बनाई जाती है. जानिए कौनसे हैं ये पत्ते जो सेहत पर कमाल के साबित होते हैं. 

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  गर्मियों में प्लेन छाछ पीकर हो गए हैं बोर तो घर पर बनाएं ये 5 तरह की छाछ, पीने में आ जाएगा मजा, Chaas Recipes देखें

  Chaas Recipes: गर्मी के मौसम में दही और छाछ से अच्छा कुछ भी नहीं. यह आपको हाइड्रेटेड रखने के साथ पेट को भी ठीक रखता है. अगर आप भी प्लेन छाछ पीकर बोर हो गए हैं तो इन 5 स्वादिष्ट छाछ रेसिपी को ट्राई करें. इन रेसिपी को घर में बनाना बेहद आसान है.

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  High Uric Acid: बढ़ी हुई मात्रा को शरीर से बाहर निकालने में कारगर हैं ये हरी पत्तियां, स्वाद भी लाजवाब, यूं करें इस्तेमाल

  Mint For High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट में बदलाव करें. पुदीने की पत्तियां (Mint Leaves) सेहत के लिए बहुत अच्छी होती हैं.

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  loose Motion में अपनाइए ये घरेलू उपाय, पेट हो जाएगा एक बार में साफ ऐंठन और दर्द से भी मिल जाएगा निजात

  Home remedy for loose motion : पेट खराब होना आम बात है, लेकिन बार-बार ऐसा हो तो सतर्क हो जाने की जरूरत है. यहां पर कुछ रेमिडीज बताई जा रही हैं जिनकी मदद से पेट की सेहत को ठीक किया जा सकता है.

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  Upset stomach: पेट का हाल बना रहता है बुरा तो, इस तरह से करें अजवाइन का सेवन जल्द मिल जाएगा छुटकारा

  Home remedy for upset stomach : आपको किचन में रखे मसालों में से एक अजवाइन को अपने खराब पेट को सही रखने के लिए खाना है. यह एसिडिटी, पेट दर्द, ऐंठन, मोटापा जैसी रोजमर्रा की समस्याओं से तुरंत निजात दिलाएगा. बस आपको इस तरीके से इसका सेवन करना होगा.

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  Pudina For Summer: तपती गर्मी में ठंडक पाने के लिए रोज पीएं पुदीने का पानी

  Pudina Drink For Summer: गर्मियों के मौसम में हम सभी ठंडी और हेल्दी चीजें खाना और पीना पसंद करते हैं. गर्मियों में आने वाला पुदीना भी उन्हीं चीजों में से एक है. पुदीने को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है.

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  Natural Healing: गर्मियों में लू से बचाव के अलावा सिरदर्द, पिंपल्‍स-मुंहासे और वजन कम करने में भी मददगार है यह एक हर्ब, जानें पुदीने के फायदे और नुकसान...

  Benefits of Pudina : पुदीने की पत्तियों को खाने के कई फायदे हैं. पुदीने से कई तरह की बीमारियों में राहत भी मिलती है. चलिए जानते हैं और क्या क्या फायदे हैं पुदीने के.