Protein Intake For Women
- सब
- ख़बरें
-
मजबूत और निरोग शरीर के लिए प्रोटीन क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानिए सही मात्रा और फायदे
- Friday February 13, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Protein: फिटनेस की बात चले और प्रोटीन का नाम नहीं आए, अमूमन ऐसा नहीं होता. लेकिन प्रोटीन सिर्फ मसल्स बनाने की चीज नहीं है. यह लगभग हर जैविक प्रक्रियाओं के लिए जरूरी है. टिशू को दुरुस्त करने और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने से लेकर हॉर्मोन को बैलेंस करने और फिर मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल में रखने तक प्रोटीन हर एक कदम पर चाहिए.
-
ndtv.in
-
डाइट में प्रोटीन को शामिल करने के 3 आसान तरीके, महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है Protein Intake
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Protein Intake: अगर आप भी प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं तो इन 3 तरीकों से इसकी कमी को दूर कर सकते हैं.
-
ndtv.in
-
न्यूट्रिशनिस्ट कविता देवगन ने कहा कि इस Mother's Day से अपनी डाइट में बढ़ा दें प्रोटीन, जल्द बन जाएंगी हेल्दी मॉम
- Sunday May 12, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर, Edited by: अनु चौहान
इस साल अपनी मां को दें सेहत का तोहफा. जानिए किस तरह का होना चाहिए मां का खानपान. न्यूट्रिशनिस्ट कविता देवगन दे रहीं हैं डाइट्री टिप्स.
-
ndtv.in
-
प्रोटीन लेने से कहीं ज्यादा जरूरी है उसे संतुलित मात्रा में लेना...
- Wednesday June 19, 2019
- Edited by: अनिता शर्मा
प्रोटीन युक्त आहार का कितनी मात्रा में सेवन करना चाहिए, इसे जानने के कई तरीके हैं. पारंपरिक तरीकों के अलावा आप एक जर्नल में अपने शरीर की जरूरत के मुताबिक प्रोटीन के सेवन को नोट कर सकते हैं और उसी के अनुसार प्रोटीन युक्त आहार का सेवन करें.
-
ndtv.in
-
पुरुषों के मुकाबले 13 फीसदी कम प्रोटीन लेती हैं महिलाएं
- Saturday March 4, 2017
- Edited by: शिखा शर्मा
भारत में पुरुषों की तुलना में महिलाएं 13 फीसदी कम प्रोटीन का सेवन करती हैं. इसलिए महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम बढ़ जाता है. दिल्ली की मोबाइल स्वास्थ्य एवं फिटनेस कंपनी हेल्दीफाईमी के एक सर्वेक्षण में यह सामने आया है. यह रिपोर्ट 'हेल्दीफाईमीटर जेंडर वॉच 2017' शीर्षक के साथ गुरुवार को जारी की गई. यह रिपोर्ट 15 लाख से ज्यादा हेल्दीफाईमी एप उपभोक्ताओं के 6 करोड़ भोज्य आहार के आधार पर जुटाई गई है. इसमें आधी महिलाएं हैं. इसमें देश के करीब 200,000 इलाकों को शामिल किया गया है.
-
ndtv.in
-
मजबूत और निरोग शरीर के लिए प्रोटीन क्यों है जरूरी? डॉक्टर से जानिए सही मात्रा और फायदे
- Friday February 13, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: दीक्षा सिंह
Protein: फिटनेस की बात चले और प्रोटीन का नाम नहीं आए, अमूमन ऐसा नहीं होता. लेकिन प्रोटीन सिर्फ मसल्स बनाने की चीज नहीं है. यह लगभग हर जैविक प्रक्रियाओं के लिए जरूरी है. टिशू को दुरुस्त करने और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने से लेकर हॉर्मोन को बैलेंस करने और फिर मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल में रखने तक प्रोटीन हर एक कदम पर चाहिए.
-
ndtv.in
-
डाइट में प्रोटीन को शामिल करने के 3 आसान तरीके, महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है Protein Intake
- Wednesday December 3, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Protein Intake: अगर आप भी प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं तो इन 3 तरीकों से इसकी कमी को दूर कर सकते हैं.
-
ndtv.in
-
न्यूट्रिशनिस्ट कविता देवगन ने कहा कि इस Mother's Day से अपनी डाइट में बढ़ा दें प्रोटीन, जल्द बन जाएंगी हेल्दी मॉम
- Sunday May 12, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर, Edited by: अनु चौहान
इस साल अपनी मां को दें सेहत का तोहफा. जानिए किस तरह का होना चाहिए मां का खानपान. न्यूट्रिशनिस्ट कविता देवगन दे रहीं हैं डाइट्री टिप्स.
-
ndtv.in
-
प्रोटीन लेने से कहीं ज्यादा जरूरी है उसे संतुलित मात्रा में लेना...
- Wednesday June 19, 2019
- Edited by: अनिता शर्मा
प्रोटीन युक्त आहार का कितनी मात्रा में सेवन करना चाहिए, इसे जानने के कई तरीके हैं. पारंपरिक तरीकों के अलावा आप एक जर्नल में अपने शरीर की जरूरत के मुताबिक प्रोटीन के सेवन को नोट कर सकते हैं और उसी के अनुसार प्रोटीन युक्त आहार का सेवन करें.
-
ndtv.in
-
पुरुषों के मुकाबले 13 फीसदी कम प्रोटीन लेती हैं महिलाएं
- Saturday March 4, 2017
- Edited by: शिखा शर्मा
भारत में पुरुषों की तुलना में महिलाएं 13 फीसदी कम प्रोटीन का सेवन करती हैं. इसलिए महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस का जोखिम बढ़ जाता है. दिल्ली की मोबाइल स्वास्थ्य एवं फिटनेस कंपनी हेल्दीफाईमी के एक सर्वेक्षण में यह सामने आया है. यह रिपोर्ट 'हेल्दीफाईमीटर जेंडर वॉच 2017' शीर्षक के साथ गुरुवार को जारी की गई. यह रिपोर्ट 15 लाख से ज्यादा हेल्दीफाईमी एप उपभोक्ताओं के 6 करोड़ भोज्य आहार के आधार पर जुटाई गई है. इसमें आधी महिलाएं हैं. इसमें देश के करीब 200,000 इलाकों को शामिल किया गया है.
-
ndtv.in