Pregnancy Care Tips

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  सर्दियों में प्रेगनेंट महिलाओं को होता है किस बात खतरा, डॉक्टर ने बताया कैसे खुद को रख सकती हैं सुरक्षित

  सर्दियों में प्रसवोत्तर देखभाल के लिए अपने बच्चे पर विशेष ध्यान देते हुए कुछ खास चीजों पर ध्यान देने की जरूरत है. गर्म कपड़ों के साथ कमरे का तापमान 20-22 डिग्री सेल्सियस के बीच रखें. मौसमी धूप की कमी को दूर करने के लिए अपने विशेष रूप से विटामिन डी लेना जारी रखें.

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  प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे के लिए खतरनाक है प्रदूषण, डॉक्टर से जानिए गर्भावस्था में पॉल्यूशन से बचने के लिए क्या करें

  How Pollution Affects Pregnancy: गंभीर प्रदूषण से बचने के लिए गर्भवती महिला क्‍या करें इसको लेकर हमने नोएडा स्थित सीएचसी भंगेल की सीनियर मेडिकल ऑफिसर और गाइनेकोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. मीरा पाठक से खास बातचीत की.

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  प्रेगनेंसी में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए अपनाएं ये 8 टिप्स, नहीं तो बच्चे और मां दोनों को हो सकता है खतरा

  High Blood Pressure In Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर को अक्सर मैनेज किया जा सकता है और कभी-कभी लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए से रोका जा सकता है. यहां हम आपको हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में मदद करने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं.

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  Pregnancy Swelling : प्रेगनेंसी में हाथ -पैर सूजने के होते हैं ये कारण, इन घरेलू उपायों से स्वेलिंग कर सकती हैं कम

  एक्स्ट्रा ब्लड और लिक्विड महिला के गर्भ में पल रहे बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए होता है. इसकी वजह से बॉडी में स्वेलिंग आ जाती है. 

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  प्रेगनेंसी में होने वाले कमर और गर्दन दर्द से हो गईं हैं तंग, अपनाएं ये आसान तरीका, मिलेगा आराम

  Pregnancy care : हम यहां पर कुछ ऐसे नुस्खे लेकर आए हैं जिससे आप इस दर्द से निजात पा सकती हैं. 

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  बच्चे को जन्म देने के बाद जरूर रखें इन बातों का ख्याल, 2 माह की ये देखभाल आपकी सेहत को बनाएगी एकदम फिट

  Post delivery mother care : प्रेगनेंसी के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद सेहत की विशेष देखभाल जरूरी है. इस समय की गई लापरवाही से सेहत पर बहुत असर पड़ सकता है और जीवन भर परेशानियां हो सकती है.

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  सुबह या रात में नाक में डाल लीजिए घी या तेल की दो बूंदे, कई बीमारियों को दूर कर आपको रखेगा हेल्दी

  Oil or Ghee in Nose: आपके शरीर का हर अंग एक-दूसरे से जुड़ा होता है. आज हम बात कर रहे हम बात कर रहे हैं नाक की. आयुर्वेद में कहा गया है नाक मस्तिष्क का प्रवेश द्वार है.

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  पार्लर में जाकर क्लीनअप करवाने से बेहतर है घर पर तैयार स्क्रब से स्किन को करें एक्सफोलिएट

  Home made scrub: आज हम आपको इस आर्टिकल में घर पर तैयार ऐसे स्क्रब के बारे में बताने वाले हैं जिससे आपकी स्किन अच्छे से एक्सफोलिएट होगी. 

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  सोने से पहले दूध में मिलाकर पीलें ये एक चीज, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ देता है अनगिनत फायदे

  Milk and Ghee Benefits: दूध सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध के साथ देसी घी मिलाकर इसका सेवन आपको कई स्वास्थय सम्सयाओं से बचाकर रखने में भी मदद कर सकता है.

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  प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को करना चाहिए इन बातों का खास ख्याल, जच्चा बच्चा रहेंगे हेल्दी

  Pregnancy tips : आपको बता दें कि प्रेग्नेंसी के दौरान और डिलिवरी के एक मां को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि इसका सीधा असर बच्चे पर पड़ता है.

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  Ghee benefits : दूध में घी मिलाकर पीने से मिलते हैं गजब के फायदे

  Health tips : क्या आपने कभी दूध में घी मिलाकर पीने के लाभों के बारे में जानते हैं. अगर नहीं तो आज इस आर्टिकल में पता चल जाएगा.

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  मिलेगा बिलकुल पार्लर जैसा निखार, बस घर पर ऐसे करें ऐलोवेरा स्किन ब्राइटनिंग फेशियल

  Skin care tips : स्किन केयर के लिए समय-समय पर फेशियल करवाना जरूरी है, लेकिन हर बार पार्लर जाकर फेशियल करवाना संभव नहीं है. ऐसे में घर में ट्राई कर सकते हैं टू स्टेप्स ऐलोवेरा स्किन ब्राइटनिंग फेशियल.

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  क्या आपके स्किन केयर प्रोडक्ट्स में ये 6 इंग्रेडिएंट्स हैं? आज ही कर लें चेक, वर्ना छोड़ दें इस्तेमाल करना

  Skin Care Tips: यहां हम स्किन केयर प्रोडक्ट्स में पाए जाने वाले कुछ इंग्रेडिएंट्स के बारे में बता रहे हैं कि वे आपकी स्किन को लाभ पहुंचा सकते हैं.

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  Viral Diseases: इंफेक्शन के कारण स्किन पर रेंगने लगे लाखों कीड़े! इन लक्षणों को भूलकर भी न करें इग्नोर

  Discovered Worms Wiggling Under Skin: यूं तो आपने अब तक दुनियाभर की कई इंसानी बीमारियां के बारे में देखा और सुना होगा, लेकिन कुछ इंफेक्शन इतने खतरनाक होते हैं, जिन्हें डॉक्टर भी हक्के-बक्के रह जाते हैं. हाल ही में एक स्पैनिश शख्स को कुछ इसी तरीके का इंफेक्शन हुआ है. इंफेक्शन के कारण शख्स की स्किन के अंदर कई रेंगते गुए कीड़ों का लारवा देखने को मिला.

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  बढ़ती उम्र के चलते चेहरे पर नजर आने लगी हैं झुर्रियां, तो इस skin care routine को करिए फॉलो

  Beauty tips : हम आपको यहां पर कुछ स्किन केयर रूटीन को फॉलो करने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे निश्चित ही आपकी त्वचा पर कसाव और निखार आ जाएगा.