Poor Digestion At Night

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  कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका

  Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.

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  रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?

  Remedies for Constipation: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का सेवन सुबह मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है.

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  रात को सोने से पहले ये काम करने से बढ़ जाता है बीमारियों का रिस्क, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?

  Bad Habits Before Sleeping: यहां कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताया गया है जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं और आपको इन्हें आज से ही त्याग देना चाहिए.

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  How To Digest Food Fast: चार चमत्कारी चीजें जो अनहेल्दी और हेवी खाने को पचाने में करती है मदद, कब्ज से दिलाती हैं छुटकारा

  Natural Ways To Digest Food Faster: अधिक मात्रा में अनहेल्दी खाने से पेट संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि सूजन, कब्ज, पेट में दर्द, गैस्ट्रिक समस्याएं आदि. हालांकि यहां 3 ऐसी घरेलू चीजें हैं जिनसे आप पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद पा सकते हैं.