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ये 4 योगासन चेहरे की झुर्रियां और आंखों के नीचे पड़े काले घेरों को कर सकते हैं कम
Yogasan for skin care: हम आपको 4 आसान योगासन बता रहे हैं, जो आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं.
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दिलीप कुमार अपने घर में कुछ यूं बिताते थे सुकून के पल, लुंगी पहन बालकनी में चिल करते 'ट्रेजेडी किंग' की पुरानी अनदेखी फोटो वायरल
दिलीप कुमार की एक अनदेखी फोटो वायरल हो रही है, जिसमें वो काफी यंग हैं और अपने घर की बालकनी में आराम फरमाते दिख रहे हैं. दिलीप कुमार लुंगी में नजर आ रहे हैं.
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बुढ़ापे के लक्षण हो जाएंगे छु मंतर, रोज सुबह लगातार 1 महीने तक खाएं ये चीज
How Can I Reverse Aging: रोज सुबह इस एक चीज का सेवन न केवल बुढ़ापे के लक्षणों को दूर करता है, बल्कि यह पूरी हेल्थ को भी बेहतर बनाता है. अगर आप भी उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करना चाहते हैं और जवां दिखना चाहते हैं, तो इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं.
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'तौबा तौबा' पर नहीं मैच हुए स्टेप्स फिर भी लोगों ने बजाई तालियां, खुद विक्की कौशल ने भी किया कमेंट
इस गाने पर अब जो वीडियो वायरल हो रहा है उसमें डांसर्स विक्की कौशल के हुक स्टेप्स को मैच नहीं कर पा रहे हैं. इसके बावजूद यह वीडियो सोशल मीडिया पर लोगों का दिल जीत रहा है.
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घुटनों और जोड़ों के दर्द ने कर दिया है परेशान तो हर रोज करें ये 3 योगासन, जोड़ों के दर्द और अकड़ने से मिल सकती है राहत
How to Get Rid Of Knee Pain: घुचनों और जोड़ों में होने वाले असहनीय दर्द से राहत पाने में कुछ योगासन आपकी मदद कर सकते हैं.
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वृद्धाश्रम के बुजुर्गों ने 'Butterfly Song' पर बनाई रील, बच्चों की तरह किया मज़ेदार डांस, लोगों का दिल जीत रहा Video
वृद्धाश्रम के बुजुर्ग निवासियों के एक समूह ने स्कूल की लड़कियों के स्टेप्स को कॉपी करते हुए वायरल डांस को फिर से रिक्रिएट किया है. उनकी यही रील अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है.
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किचन में रखी इन 4 चीजों से जोड़ों का दर्द हो जाएगा छूमंतर, यहां जानिए इनके नाम और उपयोग करने का तरीका
आज हम आपको किचन में रखी 4 चीजों के बारे में बताएंगे जिससे आप जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं.
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40 की उम्र में लगेंगी 20 साल की बस खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, हर कोई पूछेगा सीक्रेट
Anti Aging Food Items: 40 की उम्र में भी 20 साल की जैसी दमकती स्किन के लिए आप अपनी डाइट में कुछ फूड आइटम्स को शामिल करके अपने शरीर को अंदर से पोषण दे सकते हैं और अपनी स्किन को यंग बनाए रख सकते हैं.
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घर पर तैयार इस उबटन को लगा लेंगी फेस पर तो 50 की उम्र में चेहरे पर आएगा 20 वाला ग्लो
Home made ubtan : हम यहां आपको एक ऐसा उबटन बताने वाले हैं जिससे आप घर पर आसानी से तैयार कर सकती हैं. तो आइए जानते हैं बिना देर किए.
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बस ये 4 चीजें करने से आप 40 की उम्र में भी लगेंगी 20 साल की, बस इस तरह करें दिन की शुरुआत
How to look younger : अगर 40 साल के बाद भी आपको जवां और फिट दिखने की चाहत है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में छोटे छोटे बदलाव करने होंगे. ये आदतें आपको कभी भी थकने या कमजोर नहीं होने देंगी.
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दिल्ली प्रदूषण : वृद्धाश्रमों में वायु शोधक यंत्र, ऑक्सीजन सिलेंडर की व्यवस्था
नई दिल्ली नगर पालिका परिषद (एनडीएमसी) ने अपने सभी वृद्धाश्रमों के कमरों के अंदर ‘एयर प्यूरीफायर’ (वायु शोधक यंत्र) लगाए हैं और रहने वालों को योग कक्षाओं में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित कर रही है.
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40 के बाद दिखने लगी हैं चेहरे पर झुर्रियां, तो ये 6 टिप्स आजमा कर देख लीजिए, एकदम दूर हो जाएंगे एजिंग साइन
How To Look Younger After 40: एक उम्र के बाद चेहरे पर एजिंग साइन दिखने लगते हैं. अगर आप भी 40 के बाद जवां दिखना चाहती हैं तो ये आसान टिप्स को ट्राई कीजिए.
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यह पीले रंग का तेल घुटनों के दर्द को हमेशा के लिए कर देगा गायब, बस इसमें 2 कली लहसुन की डालकर इस तरह करें मसाज
Knee pain home remedies : घुटनों के दर्द से बुरा हाल हो गया है तो आज से यह देसी नुस्खा आजमा लीजिए. फिर देखिए कैसे आपकी चाल में आ जाएगी तेजी.
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घुटनों का पुराने से पुराना दर्द हो जाएगा दूर, नेचुरोपैथी स्पेशलिस्ट ने बताया गुड़ और लहसुन का रामबाण इलाज, अब हर बुजुर्ग दौड़ेगा!
How to use jaggery for knee pain : नेचुरोपैथी स्पेशलिस्ट डॉक्टर निष्ठा गुप्ता ने घुटनों के दर्द को दूर करने के लिए बहुत अच्छा इलाज बताया है, जिसे खाने से आपका सारा दर्द दूर हो जाएगा.
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Exercise For Elderly: बुजुर्गों के लिए आसान और प्रभावी एक्सरसाइज, न गिरने का डर न चोट लगने की फिक्र, जोड़ों के लिए बेहतरीन
Workout For Elderly: ओल्ड एज में बॉडी की मजबूती के साथ साथ बैलेंसिंग पर भी असर पड़ता है. ऐसे में गिरने का और चोट लगने का डर बढ़ जाता है, लेकिन इसका ये मतलब बिलकुल भी नहीं है कि ओल्ड एज में वर्कआउट छोड़ देना चाहिए.
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ये 4 योगासन चेहरे की झुर्रियां और आंखों के नीचे पड़े काले घेरों को कर सकते हैं कम
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How Can I Reverse Aging: रोज सुबह इस एक चीज का सेवन न केवल बुढ़ापे के लक्षणों को दूर करता है, बल्कि यह पूरी हेल्थ को भी बेहतर बनाता है. अगर आप भी उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करना चाहते हैं और जवां दिखना चाहते हैं, तो इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं.
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