Neck Pain And Home Remedy

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  इस राज्य की सरकार ने आईटी कर्मचारियों के लिए हफ्ते में 70 घंटे काम करने का रखा प्रस्ताव, जानिए ज्यादा देर तक काम करने से हेल्थ पर क्या असर पड़ता है

  Side Effects of Working Too Much: आईटी एम्पलॉइज काम के घंटे बढ़ाने की सिफारिश करने वाले इस प्रपोजल का जमकर विरोध कर रहे हैं. ज्यादा देर काम करने से फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर पड़ता है असर.

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  Neck Pain: Causes and Treatments | इन वजहों से हो सकता है गर्दन में तेज दर्द, तुरंत राहत के लिए आजमाएं ये उपाय

  अगर आप भी गर्दन में दर्द का घरेलू इलाज तलाश रहे हैं तो यह सबसे सही जगह है. यहां हम आपको बताएंगे कि गर्दन में दर्द है क्‍या और इससे राहत पाने के लिए क्‍या उपाय किए जा सकते हैं. तो बिना देर करते जानते हैं गर्दन में दर्द होने के कारण और उपाय. साथ ही जानते हैं गर्दन के पीछे दर्द हो तो क्या करना चाहिए.

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  Neck line रिंकल्स से छुटकारा पाने का ये तरीका है रामबाण, आज ही करिए ट्राई

  आज हम आपको यहां पर कुछ जबरदस्त टिप्स बताने वाले हैं जिससे आपके गले की लटक रही चर्बी (neck fat reduce tips) कम होना शुरू हो जाएगी, तो चलिए जानते हैं उन रामबाण तरीकों के बारे में.

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  Neck Pain Remedies: गर्दन के दर्द को तुरंत ठीक करने के लिए कारगर घरेलू उपाय, अकड़न हो जाएगी एकदम छूं मंतर

  Tips For Neck Pain: कुछ घरेलू उपाय अपनाकर भी गर्दन के दर्द से राहत पाई जा सकती है. यहां हमने आपके लिए कुछ टिप्स लिस्टेड किए हैं जिनको फॉलो कर आपको आराम मिल जाएगा.

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  Yoga For Neck Pain: घंटो लैपटॉप और मोबाइल का इस्तेमाल करने से होने वाले गर्दन से राहत दिलाएंगे ये 5 योगासन

  Yoga For Neck Pain: इस लेख में हम कुछ प्रभावी योगासन शेयर कर रहे हैं जो स्क्रीन का यूज ज्यादा करने से होने वाले गर्दन के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे.

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  घंटो डेस्कटॉप के सामने समय गुजारने के कारण नसों में होने लगी है दर्द, गर्दन गई है अकड़, अब से करें ये उपाय

  Remedy for nerve pain : वर्कफ्रॉम होम में काम करने के लोगों के घंटे बढ़ गए हैं जिसके चलते शरीर में अकड़न होने लग जा रही है नसों में दर्द रहती है गले की. लेकिन आप कुछ उपाय अपनाकर इससे राहत पा लेंगे जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.

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  Pregnancy के दौरान Back Pain सताये तो अपने रूटीन में शामिल कर लें ये 5 योगासन

  Stretching In Pregnancy: अगर आप गर्भवती हैं और अपने पीठ दर्द से राहत पाना चाहती हैं, तो यहां योग आसनों की लिस्ट है, जो कमर दर्द से राहत दिला सकते हैं.

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  गर्दन में आ गई है अकड़न घुमाने में हो रही है दिक्कत तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खा, मिलेगी राहत

  Neck pain :  लोग ज्यादातर समय स्क्रीन पर गुजार रहें हैं बैठ हुए. ऐसे में हम यहां पर कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसको आजमाकर काफी हद तक नेक पेन में आराम पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं.

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  Pain in the Right Side of Neck: गर्दन के दाहिनी तरफ क्यों होता है दर्द, ये हैं आपकी 6 बड़ी गलतियां, जानें कैसे पाएं गर्दन दर्द से छुटकारा

  How To Get Rid Of Neck Pain: आपकी गर्दन के दायीं या बायीं ओर गर्दन का दर्द अपने आप दूर हो सकता है, या कुछ दिनों या हफ्तों के बाद घरेलू उपचार से दूर हो सकता है. अगर आपको पुराने या गंभीर गर्दन का दर्द है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए.

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  Cervical Spondylosis: स्पाइनल डिस्क या गर्दन के दर्द को कम करने के लिए 5 आसान व्यायाम

  Cervical Spondylosis Pain: सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस तीव्र दर्द और परेशानी का कारण बन सकता है. गर्दन के दर्द को कम करने के लिए यहां कुछ आसान व्यायाम दिए गए हैं जिन्हें आप घर पर दिन में किसी भी समय आजमा सकते हैं.

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  Cervical Pain में मिलने लगेगा आराम, इन 6 आयुर्वेदिक उपायों से गर्दन और कंधे के दर्द में महसूस होगी राहत

  Cervical Pain Remedies: आयुर्वेद में भी सर्वाइकल की तकलीफ से निपटने के कुछ उपाय हैं जिन्हें आजमाकर आप इस दर्द को कम कर सकते हैं. आइए जानें क्या हैं वे उपाय.

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  महिलाओं को कमर दर्द करता है सबसे ज्यादा परेशान, ये घरेलू उपाय आजमाइए और फिर फुर्ती से कीजिए सारे काम

  Back Pain Home Remedies: अगर आप लगातार हो रहे कमर दर्द से परेशान हैं तो ये घरेलू उपाय आपके लिए ही हैं. इन्हें अपनाकर आपको जल्द ही आराम मिलेगा.

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  Neck Pain: अगर गर्दन के दर्द ने नींद और चैन छीन लिया है तो इन घरेलू उपायों को आजमा कर देखें, जरूर मिलेगा आराम

  Home Remedies for Neck Pain: आप भी गर्दन में मोच या दर्द से परेशान हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं इस दर्द को छूमंतर करने के कुछ बहुत ही आसान घरेलू नुस्खे.

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  Home Remedies For Neck Pain: गर्दन के पिछले हिस्से में है दर्द, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत

  Neck Pain: गर्दन का दर्द वैसे तो सामान्य है, लेकिन इसे नजरअंदाज करने की गलती ना करें. ये आपकी सारी गतिविधियों पर प्रभाव डालता है. ऐसे में बार-बार दवा लेना ठीक उपाय नहीं है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें बताएंगे, जो आपको इस समस्या से जल्द ही राहत दिलाएंगे.

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  Effective Back Pain Remedies: कमर दर्द से राहत पाने के लिए रोज करें ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, आज से ही करें शरू

  Back Pain Remedies: आप इस स्ट्रेचिंग सेशन को अपनी सुबह के रुटीन में शामिल कर सकते हैं. कई लोग कमर दर्द (Back Pain) से परेशान होते हैं. इसे हर दिन करने की कोशिश करें और यह लचीलापन, गतिशीलता में सुधार करने और शरीर की कठोरता को कम करने में मदद कर सकता है.