Natural Colon Cleanse Tips

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  पेट में हल्के दर्द को अनदेखा ना करें, बड़ी मुसीबत का हो सकता है संकेत-ये 5 उपाय रखेंगे आंतों को फिट

  आंतों का संक्रमण होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे गंदा पानी और दूषित भोजन का सेवन करना, बार-बार एंटीबायोटिक लेना, कमजोर पाचन प्रणाली का होना, बिना हाथ साफ किए भोजन खाना, जंक फूड ज्यादा खाना, और तनाव लेना शामिल है.

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  पेट कैसे साफ करें? Sadhguru ने बताया अरंडी के तेल को चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

  Sadhguru Tips: सद्गुरु ने बताया कि हर रोज रात में आधा चम्मच अरंडी का तेल लें. उसे गर्म करें और पानी या दूध में मिलाकर पी जाएं. इससे पेट अच्छे से साफ होगा और लिम्फैटिक सिस्टम भी एक्टिव होगा.

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  पेट साफ कैसे करें? सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएंगे ये चीज, तो सुबह निकल जाएगी सारी पेट की गंदगी

  How to Clean Stomach Naturally: पेट की सफाई सिर्फ शरीर को हल्का करने का काम नहीं करती, बल्कि यह आपकी पूरी सेहत को सुधारती है. अगर अक्सर आपका पेट साफ नहीं होता है तो यहां ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं.

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  आंतों में जमी गंदगी को साफ करने का रामबाण घरेलू उपाय, बस दही के साथ मिलाकर खा लें ये चीज

  Aanto Ki Safai Ke Gharelu Upay: अगर आप आंतों की सफाई और पाचन सुधारना चाहते हैं, तो दही के साथ इन चीजों का सेवन करें. यह नेचुरल और असरदार उपाय हैं, जो आपकी आंतों को स्वस्थ बनाए रखेंगे.