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Namrata Purohit से जानिए किस तरह बिना क्रंचेस किए भी बनाई जा सकती हैं एब्स, Video में देखिए एक्सरसाइज
Namrata Purohit Celebrity Trainer: सेलेब्रिटी ट्रेनर नम्रता पुरोहित सिखा रही हैं ऐसी कुछ एक्सरसाइज जिनसे आप घर में ही एब्स बना सकते हैं. सबसे अच्छी बात है कि इन Exercises में क्रंचेस शामिल नहीं है.
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Bajrang Punia से लेकर Namrata Purohit की सेहत के पीछे है ये फिटनेस रूटीन, इन टिप्स से आप भी बना सकते हैं उनके जैसी बॉडी
Bajrang Punia और सेलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर नम्रता पुरोहित भी स्ट्रेंथ बढ़ाने के लिए करते हैं ये एक्सरसाइज. आप भी इन्हें बना सकते हैं अपने वर्कआउट्स का हिस्सा.
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Celebrity Fitness: Namrata Purohit के ये Pilates हैं सेलेब्स की फिट बॉडी का राज, आप भी इन मूव्स को करें अपने रुटीन में शामिल
Celebrity Fitness: बॉलीवुड सेलेब्स को फिट रखने वाली फिटनेस ट्रेनर नम्रता पुरोहित के ये सीक्रेट्स आपको भी फिट होने में मदद कर सकते हैं.
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Shilpa Shetty से लेकर दीपिका तक करते हैं ये वर्कआउट्स, इन्हें फॉलो कर आप भी दिख सकते हैं इतने ही फिट
Shilpa Shetty की ही तरह आप भी अपनी बॉडी को फिट और तंदरुस्त रख सकते हैं इन योगा वर्कआउट्स से.
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16 साल की उम्र में बनी थीं वर्ल्ड की सबसे छोटी इंस्ट्रक्टर, जानें कौन हैं ये और किन सेलिब्रिटीज को दे रही हैं आज ट्रेनिंग
15 साल की उम्र में नम्रता पुरोहित एक घोड़े से गिर गईं और उनके घुटने में चोट लगने से उनकी सर्जरी हुई. इस घटना के बाद उन्हें खेलों से दूर रहने की सलाह डॉक्टर ने दी. लेकिन अपनी कड़ी मेहनत और लगन से ठीक होकर फिर खेलना शुरू किया. ये है उनके संघर्ष की कहानी.
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