Nail Biting Health Effects
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हजार कोशिशों के बाद भी नाखून चबाने की नहीं छूट रही है आदत, जान लीजिए इससे होने वाले 5 बड़े नुकसान
आज इस बुरी आदत से होने वाले 5 बड़े नुकसानों के बारे में जानते हैं, ताकि आपको इसे छोड़ने की थोड़ी और प्रेरणा मिल सके.
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Nail Biting Side Effects: सावधान! अगर आपको भी है नाखून चबाने की आदत तो जान लें इससे होने वाले बड़े नुकसान
Nail Biting Side Effects: नाखून चबाने की आदत सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है. जी हां नॉर्मल सी नजर आने वाली ये हैबिट आपकी हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकती है.
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नाखून चबाने से होते हैं ये नुकसान, जानिए Nail Biting को रोकने के असरदार टिप्स
नाखून चबाना कितना खतरनाक हो सकता है शायद आपने सोचा भी नहीं होगा. यहां उन नुकसानों के बारे में बताया गया है जो दांतों से नाखून खाने के कारण होते हैं.
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Reasons to Stop Nail-Biting: नाखून चबाने की आदत है? यहां हैं नेल बाइटिंग के नुकसान, जानें नाखून चबाने की आदत कैसे छोड़ें...
कई लोगों को ये आदत बचपन से लग जाती है तो कुछ लोग ज्यादा तनाव या एंजाइटी में नाखून चबाना शुरू कर देते हैं. बाकी आदतों की तरह ये आदत आसानी से लग तो जाती है लेकिन इसे छोड़ना मुश्किल हो जाता है और इसकी वजह से धीरे धीरे सेहत को नुकसान पहुंचने लगता है.
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