'Myths about weight loss'

वजन घटाने की धुन में कुछ लोग किसी की भी बातों में आकर ऐसे नुस्खे आजमाने लगते हैं जिससे कोई फायदा नहीं होता बल्कि बेकार की परेशानी बढ़ जाती है. वजन कम करने को लेकर ऐसे ही मिथकों से जुड़ी जरूरी जानकारी हम आपको दे रहे हैं

Tips For Weight Loss: हमने उन मिथ्स की एक लिस्ट तैयार की है जिन्हें आपको परमानेंट वेट लॉस करने के दौरान पूरी तरह से अनदेखा करना चाहिए. कुछ लोग वजन घटाने से जुड़े मिथ्स के फेर में फंस जाते हैं और कभी वजन कम नहीं कर पाते हैं.

5 Myths Related To Tea: एक गर्म कप चाय पीने के बारे में कई मिथ्स हैं जिनके बारे में कई लोगों को पता नहीं होता है. चाय से जुड़े 5 आम मिथ्स को दूर करने का समय आ गया है. यहां उनका भंडाफोड़ किया गया है.

Belly Fat Myths: वजन घटाने के बारे में बहुत सारे मिथ्स और गलत धारणाएं हैं और उनसे बचना लगभग असंभव है. यहां इस लेख में, हमने पेट की चर्बी से जुड़े कुछ सामान्य मिथ्स को दूर करने की कोशिश की है.

Weight Loss Myths: पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने वजन घटाने के बारे में कुछ सामान्य गलत धारणाओं पर प्रकाश डाला है. इनके बारे में अधिक जानने के लिए यहां पढ़ें.

Low-Carb Diet: इन दिनों लो-कार्ब डाइट का व्यापक रूप से पालन किया जाता है क्योंकि ये वजन घटाने (Weight Loss) में मदद कर सकती है, लेकिन कई लोग इस डाइट को समझने में विफल रहते हैं क्योंकि इस डाइट प्लान (Diet Plan) के आसपास कई मिथक हैं. उन्हें जानने के लिए यहां जानें...

Myths and facts About Rice: दुनिया के अधिकांश हिस्सों में चावल का व्यापक रूप से इस्‍तेमाल होता है, लेकिन चावल से जुड़े कई ऐसे मिथक हैं, जिसके बारे में जानकर लोग  चावल खाने से डरते हैं.

Myths About Rice: चावल कई राज्‍यों में मुख्य भोजन माना जाता है. वास्तव में, दुनिया के अधिकांश हिस्सों में चावल (Rice) का व्यापक रूप से इस्‍तेमाल होता है, लेकिन चावल से जुड़े कई ऐसे मिथक (Many Myths Related To Rice) हैं, जिसके बारे में जानकर लोग  चावल खाने से डरते हैं.

कीटो डाइट कम कार्बोहाइड्रेट (Low-Carb Keto Diet) की डाइट के तौर पर जानी जाती है.