Mental Health Issues

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  रात को सोने से पहले ये काम करने से बढ़ जाता है बीमारियों का रिस्क, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?

  Bad Habits Before Sleeping: यहां कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताया गया है जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं और आपको इन्हें आज से ही त्याग देना चाहिए.

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  ब्रेन में ट्यूमर होने पर शरीर में दिखते हैं ये शुरुआती बदलाव, इन 8 वार्निंग साइन को कभी न करें इग्नोर

  Brain Tumor Warning Signs: बहुत से लोग ये सवाल करते हैं कि ब्रेन ट्यूमर के लक्षण क्या हैं और ब्रेन ट्यूमर को कैसे पहचानें? या ब्रेन ट्यूमर होने पर क्या होता है? यहां हम बता रहे हैं कि ब्रेन ट्यूमर के शुरुआती वार्निंग साइन और लक्षणों को आप कैसे नोटिस कर सकते हैं.

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  नौकरी के पहले ही दिन शख्स ने किया रिजाइन, मैनेजर के रवैये का सच जान भड़के सोशल मीडिया यूजर्स

  शख्स ने Reddit पर अपना रेजिगनेशन लेटर शेयर किया, जो जल्दी ही वायरल हो गया, जिसने टॉक्सिक वर्क कल्चर के बारे में चर्चाओं को भी जन्म दिया.

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  ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के दिलो-दिमाग पर डाल रहा असर, चिड़चिड़े, गुस्सैल और मूडी बना रहा मोबाइल : एक्सपर्ट

  बच्चों के लिए बढ़ता स्क्रीन टाइम आफत का सबब हो सकता है. इससे दिमाग पर ही असर नहीं पड़ता बल्कि बच्चों के बर्ताव पर भी गलत प्रभाव पड़ता है. विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर विशेषज्ञों ने अपनी राय साझा की.

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  मोबाइल, टैबलेट के बहुत ज्यादा इस्तेमाल से हो रहे हैं छोटे बच्चे गुस्सेल और चिड़चिड़े : स्टडी

  हाल ही में हुए एक अध्ययन ने चिंता जताई है कि बहुत ज्यदा स्क्रीन टाइम बच्चों में गुस्से और चिड़चिड़ाहट को बढ़ा सकता है, जिससे उनके मानसिक और शारीरिक विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है.

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  आपको सेक्सुअल डिसॉर्डर है या नहीं कैसे पता लगाएं? शरीर में ये लक्षण दिखें तो हो जाएं अलर्ट

  Sex Education: सेक्सुअल डिसऑर्डर को पहचान कर ट्रीटमेंट के जरिए इसे दूर करना मुमकिन है. इसीलिए खुद को दोष देने की जगह सेक्सुअल डिसऑर्डर को पहचानें और सही इलाज की मदद से इसे दूर करें.

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  प्रेग्नेंसी ब्रेन से ज्यादातर महिलाओं की कमजोर हो जाती है याद्दाश्त, जानिए गर्भावस्था में क्यों होता है ब्रेन फॉग या मेमोरी ब्लैंक

  Pregnancy Brain: यह समस्या गर्भवती महिलाओं के लिए काफी सामान्य मानी जाती है, लेकिन इसके बारे में कितनी सच्चाई है और यह कितना प्रभावित करता है आइए जानते हैं.

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  मेंटल हेल्थ बनी गंभीर समस्या, भारत में 150 मिलियन लोगों को इलाज की जरूरत- रिसर्च

  Mental Health: मेंटल हेल्थ के बारे में आज भी लोग बात करने से हिचकिचाते हैं. लेकिन आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल और अकेलापन लोगों की मेंटली हेल्थ पर काफी ज्यादा असर डाल रहा है. बात करें भारत की तो यहां पर मानसिक स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं काफी गंभीर हैं.

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  गर्मी में पुरुषों को ऐसे करनी चाहिए स्किन की केयर, मुंहासे से बचा रहेगा फेस

  Skin care tips : पुरुषों को अपनी त्वचा का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि वो महिलाओं की अपेक्षा ज्यादा धूल, धूप और प्रदूषण के संपर्क में आते हैं.

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  डॉक्टरों ने कहा अब इलाज संभव नहीं, तो मानसिक रोगों से परेशान होकर 28 साल की महिला ने की इच्छामृत्यु की मांग

  यह प्रक्रिया टेर बीक के घर पर होगी. उनके डॉक्टर पहले शामक दवा देंगे, उसके बाद उसके हार्ट को रोकने के लिए दवा दी जाएगी.

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  स्ट्रेस और एंग्जाइटी का इलाज कैसे करें? जानिए किस स्पेशलिस्ट से मिलकर दूर कर सकते हैं मानसिक परेशानियां

  Mental Health: कुछ लोग बहुत ज्यादा और लगातार चिंता और एंग्जायटी का सामना करते हैं. इसके कारण उन्हें अपने रूटीन कामों में परेशानी का सामना करना पड़ता है. ऐसे में एंग्जायटी डिसऑर्ड का रूप ले सकता है.

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  पेट या पाचन की परेशानी रहती है तो ये 5 अजीव फूड्स खाना कर दीजिए शुरू, हर रोग से मिलेगी मुक्ति

  Healthy Digestion Foods: कुछ फूड्स अजीब दिखाई दे सकते हैं, लेकिन वे आपकी गट हेल्थ में सुधार करने के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.

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  Vitamin B12 इन वेजिटेरियन चीजों में है खूब, रोज खाएंगे तो बीमारी हमेशा रहेगी कोसों दूर

  Vitamin B12 Deficiency : विटामिन B12 की कमी से कई परेशानियां हो सकती हैं जिनमें खून की कमी, थकान, कमजोरी और डिप्रेशन जैसी शिकायतें शामिल हैं. लंबे समय तक इसकी कमी से ब्रेन को नुकसान पहुंच सकता है.

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  चिंता और तनाव के साथ ये मानसिक बीमारियां बिगाड़ देती हैं आपका पाचन, दोनों के बीच है बड़ा गहरा संबंध

  Poor Mental Health: अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना हमारे शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल के समान ही जरूरी है क्योंकि दोनों जुड़े हुए हैं और एक दूसरे के पूरक हैं.

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  Gut Health: अपनी आंत में हेल्दी बैक्टीरिया पनपाने के लिए आज से ही डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफूड्स

  How To Improve Gut Health: सुपरफूड्स को पोषक तत्वों से भरपूर और आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. यहां कुछ पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड्स के बारे में बताया गया है जो आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करेंगे.