Menstrual Cycle Pain

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  क्या आपको भी होती है पीरियड के दौरान पैरों में दर्द, यहां जानिए इससे आराम पाने का आसान तरीका

  कुछ लड़कियों को पीरियड में पैर में बहुत ज्यादा दर्द और ऐंठन होती है, जो कि सामान्य लक्षण नहीं है. ऐसे में आज हम आपको इस आर्टिकल में इसके पीछे का कारण और उपाय के बारे में बताएंगे...

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  Periods Tips: लंबे पीरियड्स को रोकने के 7 सीक्रेट घरेलू उपचार, हैवी ब्लीडिंग और दर्द से भी मिलेगा जल्द छुटकारा

  How To Stop Prolonged Periods: हैवी और लंबे समय तक पीरियड्स पोषक तत्वों की कमी की वजह से हो सकते हैं. आप लंबे समय तक पीरियड्स को नेचुरल तरीके से रोकने के लिए कुछ घरेलू उपचार आजमा सकते हैं. यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं.

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  पीरियड्स रोकना या पोस्टपोन करना चाह रही हैं तो ये घरेलू उपाय कर सकते हैं आपकी मदद, बस इस तरह करना होगा इस्तेमाल

  Delay menstrual cycle naturally : आप किसी कारणवश अपने पीरियड्स डिले करना चाह रही हैं, तो कोई भी दवाई लेने के बजाय ये घरेलू नुस्खे अपनाइए. ये बहुत ही कारगर हैं और इनसे आपको कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा.

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  Periods के दौरान इन 5 चीजों को खाना सेहत के लिए बिलकुल भी नहीं है अच्छा, पीरियड का दर्द बढ़ा सकते हैं ये फूड

  Foods To Avoid In Periods: जब आप अपने पीरियड्स में होती हैं तब आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. एक गलत चीज भी आपके दर्द को बढ़ाने वाली साबित हो सकती है. 

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  Periods Tips: पीरियड्स में पेट दर्द और क्रैम्प्स से राहत देती हैं ये 13 चीजें, दर्द और मिलेंगे जबरदस्त फायदा

  How To Relieve Period Cramps: आप जो खाते हैं वह आपके पीरियड्स के दर्द और क्रैम्प्स को बहुत प्रभावित कर सकता है. अगर आप अपने पीरियड्स के लक्षणों को कम करना चाहती हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ जरूरी फूडस को शामिल करने की जरूरत है.

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  Period Diet: पीरियड्स के दौरान होने वाले खतरनाक दर्द से ये 5 पोषक तत्व दिलाएंगे राहत! जानें क्या खाने से होगा फायदा

  Period Diet: जब पीरियड्स शुरू होते हैं (What is Menstruation) तो किसी भी लड़कियों के मन में हजारों सवाल होते हैं. जैसे पीरियड्स में परहेज क्या-क्या होने चाहिए, पीरियड्स में क्या खाना चाहिए (What to eat in periods). पीरियड्स कितने दिन का होता है (Menstrual Cycle Basics), पीरियड्स आने की मेडिसिन (Medicine) या पीरियड्स नहीं आने पर क्या करना चाहिए...

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  पीरियड्स को टालने के 5 असरदार नैचुरल तरीके

  पीरियड्स शादी या पार्टी जैसे खास मौकों पर रोड़ा बन जाते हैं. इसीलिए यहां जानें पीरियड्स को टालने के 5 नैचुरली तरीके.