पीरियड्स किस उम्र शुरू होंगे और किस उम्र में बंद ये हर महिला में अलग-अलग होता है. पीरियड्स एक नेचुरल बायोलॉजिक प्रोसेस है, लेकिन इसमें उम्र बढ़ने पर आने वाले बदलावों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. मेंट्रुअल साइकिल में किसी भी असामान्य बदलाव को हेल्थ अलार्म माना जाना चाहिए. पीरियड्स शुरू होने से लेकर बंद होने तक आप किन उतार-चढ़ावों से गुजरती हैं और कौन सी वे बातें हैं जो हर किसी को पता होनी चाहिए. इस बारे में हमने बात की डॉ. नूपुर गुप्ता, निदेशक प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, एफएमआरआई, डॉ. दीप्ति खंडूजा, डायटेटिक्स प्रमुख, एफएमआरआई से.
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