Makka Roti

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  रेगुलर रोटी नहीं इस चीज से बनी रोटी का करें सेवन फौलाद सी मजबूत बनेंगी हड्डियां

  Makka Roti Ke Fayde: मकई को स्वीट कॉर्न के नाम से भी जाना जाता है. रेगुलर रोटी की जगह मक्के के आटे से बनी रोटियों का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  दुबलेपन को दूर करने के लिए आटे में ये पीली चीज मिलाकर बनाएं रोटी, या खाएं उबालकर, 15 दिनों में बढ़ेगा वजन, भर जाएगा शरीर

  Corn For Weight Gain: अरे! तुम तो बहुत पतले/पतली हो, खाना नहीं खाते क्या? यार कोई इतना पतला कैसे हो सकता है? हड्डी का ढांचा और अंडरवेट! अगर आप भी ऐसे ताने सुनकर परेशान हो गए हैं तो आपको अपनी डाइट में इस पीली चीज को शामिल कर लेना है बस.

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  बड़े काम का है ये देसी चूल्हा, वायरल वीडियो देख आप भी कहेंगे- जोरदार है दिमाग

  Unique chulha: सर्दी के इस मौसम में गर्मागर्म मक्के की रोटी मिल जाए तो खाने का स्वाद बढ़ जाता है और सेहत को भी बहुत से फायदे होते हैं.

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  सर्दियों में गेहूं की जगह खाएं इस आटे की रोटी, तेजी से कम होगा वजन बीपी और कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा दुरूस्त

  Makka Atta Benefits: मक्के के आटे की बात करें तो इसमें विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-ई, कॉपर, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, सेलेनियम और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, ये सभी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं.