Low Calorie Drinks
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सुबह उठने के बाद खाली पेट पानी में उबालकर पी लीजिए ये एक चीज, कमर और पेट की चर्बी घटाने में मिल सकती है आपको मदद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Weight Loss: मेथी के दानों में गैलेक्टोमैनन पाया जाता है जो भूख को कम करने के साथ आपको एक्सट्रा खाने से भी रोकता है. इसलिए इसका सेवन वेट लॉस में मदद कर सकता है.
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Summer Drinks For Weight Loss: वजन को कम करने के लिए इन हेल्दी लो कैलोरी ड्रिंक्स का करें सेवन, तेजी से घटेगा वजन
- Saturday March 23, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Summer Low Calorie Drinks: शरीर को सेहतमंद रखने और मोटापा कम करने के लिए आप इन हेल्दी लो कैलोरी ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.
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कमर और पेट की चर्बी करनी है कम तो इन 4 लो कैलोरी ड्रिंक्स को पीकर देख लीजिए एक महीना, तोंद अंदर हो जाएगी
- Sunday January 14, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Fat Burning Drinks: खानपान अच्छा हो तो वजन कम होने में भी असर दिखने लगता है. यहां कुछ ऐसे ही लो कैलोरी ड्रिंक्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें पीने पर वजन कम हो सकता है.
- ndtv.in
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नाश्ते में कुछ खाना है टेस्टी और हेल्दी तो ये कॉर्न चाट है बिल्कुल परफेक्ट, 10 मिनट में बनकर होगी तैयार
- Tuesday August 15, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
Corn Chaat: अगर आप भी बारिश के मौसम में चाहकर भी पकौड़े नहीं खा सकते हैं तो आपके लिए लेकर आए हैं हम एक टेस्टी और हेल्दी रेसिपी. जो आपको बारिश का मजा लेने के साथ ही आपकी क्रेविंग को भी पूरा करने में मदद करेगी.
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पेट और कमर का मोटापा कम करने के लिए आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, हवा की तरह फुस्स हो जाएगा सारा मोटापा
- Tuesday July 4, 2023
- Translated by: Deeksha Singh |
अगर आप अपनी कैलोरी इनटेक को बढ़ाए बिना अपनी एनर्जी लेवल को बढ़ाना चाहते हैं तो हम आपके लिए शेयर कर रहे हैं कुछ फूड आइटम्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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तेजी से कम करना है वजन तो हर रोज नाश्ते में खाएं ये चीजें, 10 दिनों में 34 से 28 हो जाएगी कमर, पूरी बॉडी हो जाएगी फिट
- Monday June 26, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
Weight Loss Breakfast: Weight Loss Breakfast: मील में ब्रेकफास्ट (Breakfast) सबसे जरूरी तो अगर आप अपनी दिन का पहला मील हेल्दी रखते हैं तो आपको भूख भी कम लगती है और यह आपके वजन घटाने में भी मदद कर सकता है. आइए बताते हैं आपको 6 हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन्स.
- ndtv.in
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वजन को है तेजी से घटाना, तो आजमाइए इस तेल को, देखिए कैसे चर्बी मक्खन की तरह गलती है
- Sunday June 4, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Til ke tel ke fayde : इस तेल में ओमेगा 6 फैटी एसिड, फ्लेवोनोइड फेनोलिक एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ई और फाइटोन्यूट्रिएंट्स की प्रचुर मात्रा होती है. तो चलिए बताते हैं कैसे इसका सेवन करना है.
- ndtv.in
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वजन घटाने के लिए ये 5 Low Calorie Foods खा सकते हैं आप, इन्हें रोजाना की डाइट में कर लीजिए शामिल
- Wednesday May 17, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Low Calorie Foods: यहां ऐसे फूड्स दिए जा रहे हैं जिन्हें रोजाना खाने पर वजन कम किया जा सकता है. इन फूड्स में कैलोरी कम होती है लेकिन जरूरी पोषक तत्व भरपूर पाए जाते हैं.
- ndtv.in
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इन 4 तरह की लाइफस्टाइल वालों को होता है diabetes का सबसे ज्यादा खतरा, इस लिस्ट में कहीं आप तो नहीं
- Tuesday September 27, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Lifestyle in diabetes : आखिर शुगर जैसी बीमारी की चपेट में आने का कारण क्या है इसके बारे में आपने सोचा है. असल में गलत लाइफस्टाइल डायबिटीज होने के मुख्य कारणों में से एक है.
- ndtv.in
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Fat Loss: क्या सुबह सेब का सिरका पीने से जल्द घट जाता है बॉडी फैट? क्या Weight Loss के लिए ACV पीना सही है, जानिए
- Tuesday August 23, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly |
How Can I Lose Weight Fast: कुछ अध्ययनों भी बताते हैं कि लो कैलोरी डाइट (Low Calorie Diet) के साथ सेब साइडर सिरका लेने से लोगों को एक्स्ट्रा वजन (Extra Fat) कम करने में मदद मिल सकती है.
- ndtv.in
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Healthy Drink: 4 जीरो शुगर और लो कैलोरी ड्रिंक्स जिनका मानसून में डायबिटीज और Weight Loss के दौरान भी कर सकते हैं सेवन
- Monday August 8, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly |
Monsoon Diet Tips: हमारे पास आपके लिए पांच अद्भुत जीरो-शुगर और लो-कैलोरी ड्रिंक्स हैं, जिन्हें आप मानसून में बिना किसी गिल्ट के खा सकते हैं.
- ndtv.in
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Weight Loss: अगर इस तरह कर लिया सेब के सिरके का सेवन तो दुगुनी रफ्तार से घटेगा शरीर का वजन, बेली फैट भी होगा कम
- Wednesday May 25, 2022
- Written by: Seema Thakur |
Apple Cider Vinegar For Weight Loss: वजन कम करने में बड़ी भूमिका निभाता है सेब का सिरका. लेकिन, इसके सेवन का सही तरीका जानकर ही इसे वेट लॉस डाइट में शामिल किया जाना चाहिए.
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Post Workout Snacks: वर्कआउट के बाद एनर्जी को बूस्ट करने के लिए खाएं ये स्नैक्स
- Tuesday March 1, 2022
- Edited by: Aradhana Singh |
Post Workout Snacks: वर्कआउट के बाद कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर फूड लेने की जरूरत होती है. आप अपनी डाइट में प्रोटीन और कार्ब्स को नेचुरल तरीके से शामिल करें.
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कैलोरी की चिंता को बाय-बाय कर डाइट में शामिल करें ब्राउन शुगर, यहां जानें Brown Sugar खाने के फायदे
- Tuesday September 19, 2023
- Written by: Aradhana Singh |
Brown Sugar Benefits: चीनी में कार्बोहाइड्रेड बहुत अधिक मात्रा में होता है, इसलिए शुगर का ज्यादा सेवन करने से शरीर में कैलोरी की मात्रा बढ़ जाती है, जो वजन बढ़ाने की वजह बन सकती है.
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Healthy Dessert: मीठा खाने की हो रही है क्रेविंग तो इन लो कैलोरी डेज़र्ट से करें दूर, यहां है लिस्ट
- Monday September 25, 2023
- Written by: Aradhana Singh |
Healthy Dessert Ideas: मीठा खाना चाहते हैं लेकिन बिना कैलोरी. असल में मीठे में फैट और कैलोरी ज्यादा होती है जो वजन को बढ़ाते हैं. इसलिए आप इन सब की चिंता किए बिना इन स्वीट्स का मजा ले सकते हैं.
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सुबह उठने के बाद खाली पेट पानी में उबालकर पी लीजिए ये एक चीज, कमर और पेट की चर्बी घटाने में मिल सकती है आपको मदद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Weight Loss: मेथी के दानों में गैलेक्टोमैनन पाया जाता है जो भूख को कम करने के साथ आपको एक्सट्रा खाने से भी रोकता है. इसलिए इसका सेवन वेट लॉस में मदद कर सकता है.
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Summer Drinks For Weight Loss: वजन को कम करने के लिए इन हेल्दी लो कैलोरी ड्रिंक्स का करें सेवन, तेजी से घटेगा वजन
- Saturday March 23, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Summer Low Calorie Drinks: शरीर को सेहतमंद रखने और मोटापा कम करने के लिए आप इन हेल्दी लो कैलोरी ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.
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कमर और पेट की चर्बी करनी है कम तो इन 4 लो कैलोरी ड्रिंक्स को पीकर देख लीजिए एक महीना, तोंद अंदर हो जाएगी
- Sunday January 14, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Fat Burning Drinks: खानपान अच्छा हो तो वजन कम होने में भी असर दिखने लगता है. यहां कुछ ऐसे ही लो कैलोरी ड्रिंक्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें पीने पर वजन कम हो सकता है.
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नाश्ते में कुछ खाना है टेस्टी और हेल्दी तो ये कॉर्न चाट है बिल्कुल परफेक्ट, 10 मिनट में बनकर होगी तैयार
- Tuesday August 15, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
Corn Chaat: अगर आप भी बारिश के मौसम में चाहकर भी पकौड़े नहीं खा सकते हैं तो आपके लिए लेकर आए हैं हम एक टेस्टी और हेल्दी रेसिपी. जो आपको बारिश का मजा लेने के साथ ही आपकी क्रेविंग को भी पूरा करने में मदद करेगी.
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पेट और कमर का मोटापा कम करने के लिए आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, हवा की तरह फुस्स हो जाएगा सारा मोटापा
- Tuesday July 4, 2023
- Translated by: Deeksha Singh |
अगर आप अपनी कैलोरी इनटेक को बढ़ाए बिना अपनी एनर्जी लेवल को बढ़ाना चाहते हैं तो हम आपके लिए शेयर कर रहे हैं कुछ फूड आइटम्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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तेजी से कम करना है वजन तो हर रोज नाश्ते में खाएं ये चीजें, 10 दिनों में 34 से 28 हो जाएगी कमर, पूरी बॉडी हो जाएगी फिट
- Monday June 26, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
Weight Loss Breakfast: Weight Loss Breakfast: मील में ब्रेकफास्ट (Breakfast) सबसे जरूरी तो अगर आप अपनी दिन का पहला मील हेल्दी रखते हैं तो आपको भूख भी कम लगती है और यह आपके वजन घटाने में भी मदद कर सकता है. आइए बताते हैं आपको 6 हेल्दी ब्रेकफास्ट ऑप्शन्स.
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वजन को है तेजी से घटाना, तो आजमाइए इस तेल को, देखिए कैसे चर्बी मक्खन की तरह गलती है
- Sunday June 4, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Til ke tel ke fayde : इस तेल में ओमेगा 6 फैटी एसिड, फ्लेवोनोइड फेनोलिक एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ई और फाइटोन्यूट्रिएंट्स की प्रचुर मात्रा होती है. तो चलिए बताते हैं कैसे इसका सेवन करना है.
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वजन घटाने के लिए ये 5 Low Calorie Foods खा सकते हैं आप, इन्हें रोजाना की डाइट में कर लीजिए शामिल
- Wednesday May 17, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Low Calorie Foods: यहां ऐसे फूड्स दिए जा रहे हैं जिन्हें रोजाना खाने पर वजन कम किया जा सकता है. इन फूड्स में कैलोरी कम होती है लेकिन जरूरी पोषक तत्व भरपूर पाए जाते हैं.
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इन 4 तरह की लाइफस्टाइल वालों को होता है diabetes का सबसे ज्यादा खतरा, इस लिस्ट में कहीं आप तो नहीं
- Tuesday September 27, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Lifestyle in diabetes : आखिर शुगर जैसी बीमारी की चपेट में आने का कारण क्या है इसके बारे में आपने सोचा है. असल में गलत लाइफस्टाइल डायबिटीज होने के मुख्य कारणों में से एक है.
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Fat Loss: क्या सुबह सेब का सिरका पीने से जल्द घट जाता है बॉडी फैट? क्या Weight Loss के लिए ACV पीना सही है, जानिए
- Tuesday August 23, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly |
How Can I Lose Weight Fast: कुछ अध्ययनों भी बताते हैं कि लो कैलोरी डाइट (Low Calorie Diet) के साथ सेब साइडर सिरका लेने से लोगों को एक्स्ट्रा वजन (Extra Fat) कम करने में मदद मिल सकती है.
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Healthy Drink: 4 जीरो शुगर और लो कैलोरी ड्रिंक्स जिनका मानसून में डायबिटीज और Weight Loss के दौरान भी कर सकते हैं सेवन
- Monday August 8, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly |
Monsoon Diet Tips: हमारे पास आपके लिए पांच अद्भुत जीरो-शुगर और लो-कैलोरी ड्रिंक्स हैं, जिन्हें आप मानसून में बिना किसी गिल्ट के खा सकते हैं.
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Weight Loss: अगर इस तरह कर लिया सेब के सिरके का सेवन तो दुगुनी रफ्तार से घटेगा शरीर का वजन, बेली फैट भी होगा कम
- Wednesday May 25, 2022
- Written by: Seema Thakur |
Apple Cider Vinegar For Weight Loss: वजन कम करने में बड़ी भूमिका निभाता है सेब का सिरका. लेकिन, इसके सेवन का सही तरीका जानकर ही इसे वेट लॉस डाइट में शामिल किया जाना चाहिए.
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Post Workout Snacks: वर्कआउट के बाद एनर्जी को बूस्ट करने के लिए खाएं ये स्नैक्स
- Tuesday March 1, 2022
- Edited by: Aradhana Singh |
Post Workout Snacks: वर्कआउट के बाद कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर फूड लेने की जरूरत होती है. आप अपनी डाइट में प्रोटीन और कार्ब्स को नेचुरल तरीके से शामिल करें.
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कैलोरी की चिंता को बाय-बाय कर डाइट में शामिल करें ब्राउन शुगर, यहां जानें Brown Sugar खाने के फायदे
- Tuesday September 19, 2023
- Written by: Aradhana Singh |
Brown Sugar Benefits: चीनी में कार्बोहाइड्रेड बहुत अधिक मात्रा में होता है, इसलिए शुगर का ज्यादा सेवन करने से शरीर में कैलोरी की मात्रा बढ़ जाती है, जो वजन बढ़ाने की वजह बन सकती है.
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Healthy Dessert: मीठा खाने की हो रही है क्रेविंग तो इन लो कैलोरी डेज़र्ट से करें दूर, यहां है लिस्ट
- Monday September 25, 2023
- Written by: Aradhana Singh |
Healthy Dessert Ideas: मीठा खाना चाहते हैं लेकिन बिना कैलोरी. असल में मीठे में फैट और कैलोरी ज्यादा होती है जो वजन को बढ़ाते हैं. इसलिए आप इन सब की चिंता किए बिना इन स्वीट्स का मजा ले सकते हैं.
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