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आज का सवाल: सर्दियों में सुस्ती, थकान ज्यादा क्यों होती है? जानिए इसके पीछे के कारण और उपाय
Winter Laziness Causes: सर्दियों में बहुत ज्यादा नींद, सुस्ती और थकान महसूस होती है, लेकिन इसका कारण क्या है और इससे निपटने के लिए क्या करें.
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बिना ज्यादा मेहनत किए कर ली ये 3 एक्सरसाइज तो पेट खुद ही होने लगेगा कम, योगा एक्सपर्ट ने बताया तरीका
Exercise For Weight Loss: अगर आप भी बिना ज्यादा जद्दोजहद किए वजन कम करना चाहते हैं तो यहां कुछ ऐसी एक्सरसाइज दी गई हैं जिन्हें करने पर शरीर का बड़ा हुआ फैट कम होने लगेगा.
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Weight Loss: पेट को अंदर करने और फुल बॉडी फैट को घटाने के लिए रामबाण हैं ये 7 चीजें, क्विक रिजल्ट देते हैं ये आयुर्वेदिक नुस्खे!
Ayurvedic Herbs For Weight Loss: अगर आप भी पेट की चर्बी या पूरी बॉडी की चर्बी को घटाने चाहते हैं यहां कुछ जड़ी बूटियों के बारे में बताया गया है जो वजन घटाने में सहायता करने के लिए जानी जाती हैं.
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Weight Loss Diet: आपकी वजन घटाने की यात्रा में रोड़ा अटकाते हैं ये 7 फूड्स, जानें इनकी बजाय क्या खाएं
Foods To Avoid In Weight Loss: हम यहां 7 ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके वजन घटाने की यात्रा को धीमा कर सकते हैं. अगर आप वाकई फैट कम करना चाहते हैं तो इन फूड्स से बचें.
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फिट होना चाहते हैं लेकिन एक्सरसाइज करने का नहीं है मन, तो बेड पर ही कर लें ये 3 योगासन, वजन भी घटना हो जाएगा शुरू
Yoga on Bed: कुछ योगासन ऐसे हैं जिन्हें बिस्तर पर किया जा सकता है. हालांकि, योगा करने की सही जगह जमीन पर मैट बिछाकर है, लेकिन आप इतनी जद्दोजहद नहीं करना चाहते तो ये आसान योगासन बेड पर ही कर लीजिए.
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इन 7 आदतों की वजह से महसूस होती है दिनभर थकान, कहीं आप में भी तो नहीं हैं ये Bad Habits
Tiring Habits: कुछ आदतें ऐसे होती हैं जो बिना वजह ही आपको थका हुआ महसूस कराती हैं. अगर आप भी इन्हीं आदतों के शिकार हैं तो जरा इनसे दूरी बना लीजिए.
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Weight Loss: रात में भी आसानी से घटाया जा सकता है वजन ये 2 काम करके, पतली हो जाएगी कमर
Easiest Way of Weight Loss: आप भी कम कर सकते हैं अपनी कमर इन आसान तरीकों से. खुद ही जान लीजिए कैसे.
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साल के इस मौसम में भारतीय हो जाते हैं ज्यादा आलसी, नहीं करते ऑफिस में काम
यह आंकड़ा चीन की तुलना में करीब चार गुना ज्यादा है जबकि दुनियाभर में 153 अरब मानव घंटे के आधे से थोड़ा ही कम है. यह आंकड़ा वर्ष 2017 का है.
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आलसी लोगों के लिए मोटी सैलरी पर नौकरी की वैकेंसी, मौका कहीं हाथ से निकल न जाए
स्पेस पर रिसर्च करने वाले फ्रांस के एक संस्थान को बेहद आलसी शख्स की तलाश है. यह संस्था 20-45 साल के बीच के एक ऐसे शख्स को ढूंढ रही है जो बिस्तर पर लंबे समय तक सो सकें.
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