Kareena Kapoor Yoga

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  दीपिका-आलिया-करीना की वेलनेस कोच अंशुका परवानी से जानिए योग की बारीकी, कब, कैसे और कितना करें

  अगर आपके मन में भी ये सवाल है कि, वजन घटाने के लिए कौन से योग करें और इस जर्नी में आपको ट्रेनर की जरूरत क्यों है, तो सेलिब्रिटी वेलनेस कोच अंशुका परवानी ने योग से जुड़े आपके सभी सवालों का जवाब दिया है. यहां जानिए...

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  International yoga day 2024 : Kareena Kapoor से जानिए चक्रासन के फायदे, ये बीमारियां रहती हैं दूर

  हाल ही में करीना कपूर ने भी इंस्टाग्राम पर चक्रासन करते हुए एक वीडियो शेयर किया है जिसके कैप्शन में उन्होंने लिखा है कि- गर्मियां शुरू होते ही मेरा फेवरेट योगासन, चक्रासन.

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  सेहत और मेंटल हेल्थ के लिए फायदेमंद है सूर्य नमस्कार, रोजाना करने से मिलेंगे ये 5 जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ

  Surya Namaskar Benefits: योग करना आपके दिन की शुरुआत करने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है. रोजाना सूर्य नमस्कार करना विशेष रूप से फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह शरीर और दिमाग दोनों के लिए कई तरह के स्वास्थ्य लाभ लाता है.

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  करीना कपूर खान ने चक्रासन करते हुए शेयर की तस्वीर, एक्ट्रेस को छोड़ बेकग्राउंड में इस लड़के पर फिदा हुए लोग...

  Kareena Kapoor Khan Yoga Video: इंस्टाग्राम पर 'बेबो' के 1.22 करोड़ फॉलोअर्स हैं. उन्‍होंने फिटनेस रूटीन की एक झलक अपने फैंस के साथ शेयर की. इसमें करीना नियॉन पिंक स्पोर्ट्स ब्रा और ब्लैक टाइट्स पहने चक्रासन करती दिख रही हैं.

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  मुश्किल दौर में सेलेब्रिटीज का सहारा बना योग, एक ने पाया स्ट्रेस से छुटकारा तो एक ने प्रेग्नेंसी के बाद किया खुद को फिट

  योगा ने कई दशकों से दुनियाभर में हेल्थ और फिटनेस को लेकर लोगों को एक होलिस्टिक दृष्टिकोण प्रदान किया है. बॉलीवुड में कई अभिनेत्रियों ने अपने फिटनेस रूटीन में योगा प्रैक्टिस को शामिल किया है, जिससे वह रोज़मर्रा की जिंदगी में अनगिनत लाभ उठा रहीं हैं.

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  International Yoga Day 2023: मलाइका अरोड़ा से लेकर करीना कपूर तक फिट रहने के लिए करती हैं योगा, आप भी ले सकते हैं इंस्पिरेशन

  International Day Of Yoga: यहां उन सेलेब्रिटीज का जिक्र किया जा रहा है जो मानते हैं कि 'योगा से ही होगा'. आप भी फिट रहने के लिए रोजाना योगा कर सकते हैं.

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  Kareena Kapoor ने प्रेग्नेंसी के बाद इस तरह घटाया वजन, आप भी जानें करीना के इस Weight Loss का राज

  Kareena Kapoor Weight Loss: मां बनने के बाद महिलाओं का वजन अक्सर बढ़ जाता है जिसे घटाने में कई तरह की मुश्किलें आने लगती हैं. ऐसे में करीना कपूर के प्रेग्नेंसी के बाद वजन घटाने के टिप्स आपकी मदद करेंगे. 

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  Kareena Kapoor ने बिरयानी और हलवे को कहा अलविदा, सलाद की फोटो शेयर कर के बताया- हेल्दी

  Kareena Kapoor की आगामी फिल्म लाल सिंह चड्ढा है, जिसमें वह आमिर खान के साथ दिखाई देंगी.

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  साइज जीरो से लेकर साइज 16 तक  करीना ने अपने जीवन के हर स्टेज को अच्छे से जीया, बॉडी पॉजिटिविटी को लेकर एक्ट्रेस ने कही ये बात  

  करीना कपूर ने योग करने के लिए अपने "पसंदीदा स्थान" की एक पोस्ट शेयर  की है, वह घर के सबसे शांत कोने में   योग मैट पर योग करती हैं.

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  Yoga Pose: रहना चाहती हैं Kareena Kapoor की तरह  'HIT OR FIT' तो रोजाना करें उनका ये सीक्रेट योगासन

  Fitness Tips: करीना कपूर खान एक पॉपुलर फिटनेस फ्रीक हैं, जो खुद को फिट रखने के लिए कई तरह के वर्कआउट करती हैं. आज हम आपको बताने जा रहे हैं करीना कपूर का एक सीक्रेट योगासन, जिससे वे अपनी दिन की शुरुआत करती हैं. बता दें कि करीना का यह योगा पोज कोर वर्कआउट और बॉडी पॉश्चर को ठीक करने के लिए बहुत अच्छा है.

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  International Day of Yoga 2020: बॉलीवुड की ये एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए करती हैं योग, देखें Photo और Video

  International Yoga Day 2020: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2020) के रूप में मनाया जाता है. इस एक दिन योग का महत्व और जीवन में योग की उपयोगिता के बारे में जागरुक किया जाता है.