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  पेट की थुलथुली चर्बी का काल हैं ये घरेलू ड्रिंक, बनने में लगते हैं बस 2 मिनट, सुबह खाली पेट व्यायाम करने से पहले पिएं

  Pet Ki Charbi Kam Karne Ki Drink: पेट का मोटापा घटाना चाहते हैं, तो इन ड्रिंक्स को अपने रूटीन में शामिल करें और नियमित व्यायाम के साथ इनका सेवन करें. ये न केवल पेट की चर्बी को कम करेंगे, बल्कि आपको हेल्दी और एनर्जेटिक भी बनाएंगे.

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  बिजली बिल से परेशान हैं? अदाणी इलेक्ट्रिसिटी ने दिए गर्मी में बिजली बचाने के ये आसान टिप्स

  Power Saving Tips: गर्मी के इस सीजन में अगर आप अदाणी इलेक्ट्रिसिटी के इन टिप्स को फॉलो करते हैं, तो ना सिर्फ आपको राहत की ठंडक मिलेगी बल्कि बिजली का बिल भी जेब पर भारी नहीं पड़ेगा.

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  25 किलो वजन घटाने वाली फिटनेस कोच ने बताए अपने वेट लॉस सीक्रेट्स, बस नहीं की ये 6 गलतियां

  Expert Tips For Weight Loss: तला-भुना खाने से लेकर बिना नापे खाना, ऐसी आदतें आपकी वजन घटाने की मेहनत को बर्बाद कर सकती हैं. सही खानपान और संयम से फिटनेस का सपना पूरा करें!

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  शरीर में बढ़ गई यूरिक एसिड की मात्रा तो इस फल का ऐसे करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा High Uric Acid

  Banana For Uric Acid: क्या आप भी शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान, तो रोजाना करें केले का सेवन.

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  चेहरा जवां बनाता है कोलेजन, सौंफ में यह चीज म‍िलाकर बनाइए शरबत, तैयार हो जाएगा Collagen बूस्‍टर ड्र‍िंक

  Fennel Drink for Boost Collagen: अगर आप अपने शरीर में कोलेजन का लेवल बूस्ट करना चाहते हैं तो सौंफ के शरबत में कुछ खास चीजें मिलाने से गजब के फायदे मिल सकते हैं.

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  हर रोज होने वाले स्ट्रेस को दूर करने में मदद कर सकती है वियरेबल टेक्नोलॉजी

  एक नए अध्ययन से पता चला है कि वर्चुअल और ऑगमेंटेड रियलिटी (वीआर/एआर) तकनीक के जरिए तनाव भरी परिस्थितियां कृत्रिम रूप से बनाई जा सकती हैं, जिससे लोग तनाव को दूर करने के उपायों का अभ्यास कर सकते हैं.

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  झाइयों से भर गया है चेहरा तो लगाकर देख लीजिए सफेद छोले का फेस पैक, एक्सपर्ट ने कहा पिग्मेंटेशन हो जाएगी हल्की

  White Chhole Face Pack: अगर आप भी झाइयों से परेशान हैं और झाइयों ने चेहरे का निखार छीन लिया है तो एक्सपर्ट से जानिए झाइयां हल्की करने के लिए किस तरह छोले का फेस पैक बनाकर लगाया जा सकता है. 

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  Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या का रामबाण उपाय है इस चीज से बनी चटनी

  High Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर को कई तरह की परेशानी हो सकती हैं. अगर आप भी इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो इस हरी चटनी का सेवन कर सकते हैं.

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  हाई कोलेस्ट्रॉल का काल है लहसुन, बस खाने का सही तरीका होना चाहिए पता, हार्ट को भी बनाएगा हेल्दी

  Garlic For High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से बचने और दिल को हेल्दी बनाए रखने के लिए लहसुन का सेवन बेहद फायदेमंद हो सकता है. लेकिन, इसे सही तरीके से खाना बहुत जरूरी है. अगर आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करेंगे, तो हार्ट हेल्थ और कोलेस्ट्रॉल लेवल में सुधार होगा.

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  शहनाज हुसैन ने बताया कोलेजन बढ़ाने का आसान तरीका, झुर्रियां और पिग्मेंटेशन एकदम हो जाएंगी गायब

  How to increase collagen in your Skin: उम्र के साथ साथ स्किन का कोलेजन खत्म होने लगता है और चेहरा बूढ़ा और बेजान दिखने लगता है. दवाओं या इंजेक्शन के बिना आप डाइट के जरिए भी स्किन का कोलेजन बढ़ा सकते हैं.

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  ढोलक जैसा पेट झट से होगा अंदर, बस दूध में मिलाकर पी लें ये काले बीज

  Chia Seeds With Milk For Weight Loss: अगर आप अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और वजन को कम करना चाहते हैं, तो दूध में चिया सीड्स को भिगोकर पी सकते हैं.

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  मोटे पेट को पतला करने के लिए सुबह करें ये 5 काम, जल्दी अंदर होने लगेगा बाहर निकला पेट

  Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare: मोटा, बाहर निकला पेट न सिर्फ भद्दा लगता है बल्कि कई बीमारियों को भी न्यौता देता है. ऐसे में नेचुरल तरीके से पेट अंदर करने के लिए यहां हम कुछ कारगर तरीके बता रहे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  धूप में झुलस जाती है त्वचा तो घर आकर जरूर लगाएं यह चीज, टैनिंग भी होने लगेगी कम

  Tanning Home Remedies: अगर आपकी त्वचा भी धूप से आयदिन झुलस जाती है और धूप की चपेट में आने से टैनिंग का शिकार हो रही है तो यहां जानिए घर की कौनसी चीजें इस दिक्कत को दूर करने में असरदार साबित हो सकती है. 

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  पेशाब के रस्ते निकल जाएगा बढ़ा हुआ यूरिक एसिड, बस सुबह उठते ही अपनाएं ये 3 आदतें

  Uric Acid Kam Karne Ke Upay: अपनी सुबह की कुछ आदतों में बदलाव करके बढ़े हुए यूरिक एसिड पर काबू पा सकते हैं, वह भी नेचुरल तरीके से. यहां जानें हाई यूरिक एसिड को कम करने के लिए आपको सुबह सबसे पहले क्या करना है.

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  वजन कम करने वाली टिरजेपेटाइड दवा का सेवन इन लोगों के लिए है वरदान, तीन साल तक घट सकता है वेट

  नई रिसर्च के अनुसार, अगर मोटापा या अधिक वजन से परेशान लेकिन डायबिटीज से मुक्त वयस्क लोग हफ्ते में एक बार टिरजेपेटाइड नामक दवा लेते हैं, तो उन्हें कम से कम 3 साल तक लगातार और असरदार वजन घटाने में मदद मिल सकती है.