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सर्दियों में दिन में सोना फायदेमंद है? जानें क्या कहता है आयुर्वेद
Is it sleeping helathy daytime in winter: सर्दियों में रोज पूरे शरीर पर तिल या सरसों का तेल लगाकर मालिश (अभ्यंग) करना, गुनगुने पानी से नहाना, गर्म कपड़े पहनना फायदेमंद होता है. सुबह की धूप जरूर लें, यह विटामिन डी देती है और कफ को संतुलित करती है. इसके साथ ही व्यायाम और योग करने से शरीर गर्म रहता है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है.
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Digital Detox क्या है, क्यों लोगों को पड़ रही है इसकी जरूरत, जानिएं इस ट्रेंड का असल मतलब
Digital Detox: आप भी सुबह उठते ही फोन उठाते हैं और रात को सोने से पहले हाथ में मोबाइल रहता है तो आपको जरूरत है डिजिटल डिटॉक्स की, क्योंकि आपकी ये आदत आपको अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचा रही है.
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Ek Deewane Ki Deewaniyat Box Office: थामा 50 करोड़ के पार तो दीवानियत का जलवा, दो दिनों में बजट की कमाई पार
Ek Deewane ki Deewaniyat also dominated box office with thamma surpassing its budget in just two days: बॉक्स ऑफिस पर दीवाली के मौके पर दो फिल्में रिलीज हुईं, जिसमें से एक का बजट था 145 करोड़ तो दूसरे 30 करोड़ के बजट में बनी है.
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सोने से पहले पैरों में तेल से मालिश करना आपको कई बीमारियों से रखेगा दूर? जानिए आयुर्वेदिक कारण
Foot Massage Benefits: रात को सोने से पहले पैरों में मसाज करना आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है. आइए जानते हैं कैसे करनी है मालिश.
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TCS Layoffs: IT यूनियन का विरोध, सांसद ने भी की केंद्र सरकार से शिकायत
यूनियन ने टीसीएस पर "क्रोनी कैपिटलिज्म" अपनाने का भी आरोप लगाया है, जिसमें अनुभवी मध्य-स्तर के कर्मचारियों की छंटनी करके उनके स्थान पर सस्ते कर्मचारियों को नियुक्त किया जा रहा है, जबकि इसे पुनर्गठन के रूप में बताया जा रहा है.
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कार पर बंपर छूट की बहार है, अब हुंडई ने 2.4 लाख तक घटाए गाड़ियों के दाम
कार निर्माता कंपनी हुंडई मोटर इंडिया ने भी अपनी गाड़ियां सस्ती करने का ऐलान कर दिया. कंपनी ने कहा है जीएसटी की दरों में हुई कटौती का फायदा सीधे ग्राहकों को दिया जाएगा.
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ज्यादा सोचने, शक करने या काम टालने की आदत से हैं परेशान, आयुर्वेद से जानें इसका कारण क्या?
Overthinking Cause and Solution: आज के समय में ज्यादा सोचने, शक करने और काम टालने की आदतें बहुत आम हो गई हैं. कई बार हम खुद को बहुत परेशान पाते हैं क्योंकि हमारा मन बार-बार बातें सोचता रहता है या हम जरूरी काम करने की बजाय टालते रहते हैं. इसे केवल आदत कहना ठीक नहीं होगा, क्योंकि आयुर्वेद के अनुसार ये हमारी सेहत से जुड़ी समस्या भी हो सकती है.
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TCS में किसकी कितनी बढ़ेगी सैलरी? वो 20% कौन, जिनका इन्क्रीमेंट का सपना होगा चकनाचूर? जानें गणित
भारत की नंबर 1 आईटी सर्विसेज कंपनी टाटा कंसल्टेंसी सर्विसेज (TCS) ने 12 हजार कर्मचारियों की छंटनी के ऐलान के बाद, अब सैलरी इन्क्रीमेंट की खुशखबरी दी है. लेकिन इसमें एक बड़ा पेच है. आइए डिटेल में बताते हैं, किसे मिलेगा फायदा और कौन रहेगा घाटे में.
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भारत के 1.65 लाख पोस्ट ऑफिस 4 अगस्त तक हो जाएंगे डिजिटल, हाईटेक सर्विस से डिलीवरी में आएगी तेजी
डिजिटल बदलाव के एक अहम हिस्से के रूप में भारतीय डाक को ONDC और GeM जैसे बड़े डिजिटल प्लेटफॉर्म से जोड़ा जा रहा है. इससे प्रीपेड बुकिंग, ट्रैकिंग, और कैश-ऑन-डिलीवरी से जुड़ी सर्विस और मजबूत होंगी. ऑर्डर ट्रैकिंग से लेकर पेमेंट सॉल्यूशन तक सब कुछ ऑटोमैटिक होगा.
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US जॉब छोड़कर UPSC के पीछे भागा युवा, दर्दभरी कहानी ने जीता सोशल मीडिया का दिल
UPSC struggle story: हाल ही में एक 27 वर्षीय UPSC अभ्यर्थी ने अमेरिका की IT रिक्रूटमेंट जॉब छोड़ने के बाद अपनी जिंदगी में आ रही चुनौतियों और UPSC की तैयारी को लेकर जज्बे को साझा किया है.
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सिकल सेल एनीमिया क्या है, क्यों जरा सी लापरवाही हो सकती है खतरनाक? जानिए कैसे करें इस बीमारी से बचाव
World Sickle Cell Awareness Day: संयुक्त राष्ट्र की 22 दिसंबर 2008 को हुई बैठक में इसे एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या माना गया और सभी देशों को हर साल 19 जून को सिकल सेल बीमारी के बारे में लोगों को जागरूक करने का निर्देश दिया गया.
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फलियों और दालों को फर्मेंट करने से बढ़ सकते हैं उनके एंटीऑक्सीडेंट और एंटी डायबिटीज गुण : स्टडी
अध्ययन में टीम ने काली बीन्स, काली आंखों वाले मटर, हरी मटर, लाल दाल और पिंटो बीन आटे की अलग-अलग सांद्रता से प्राप्त दालों को फर्मेंट किया. फर्मेंटेड सूक्ष्मजीवों के रूप में बैक्टीरिया लैक्टिप्लांटिबैसिलस प्लांटारम 299वी का उपयोग करके किया गया था.
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Menstrual Hygiene Day 2025: पीरियड्स कोई समस्या नहीं, जागरूकता की कमी है : करीना कपूर
Menstrual Hygiene Day 2025: 'मेंस्ट्रुअल हाइजीन डे' पर अभिनेत्री करीना कपूर ने पीरियड्स पर खुलकर बात की. सोशल मीडिया पर शेयर किए गए पोस्ट के जरिए अभिनेत्री ने बताया कि वास्तव में पीरियड्स कोई समस्या नहीं, बल्कि यह जागरूकता की कमी है.
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डॉक्टर ने बताए जलेबी खाने के अनगिनत फायदे, सही समय और सही तरीके से सेवन करेगा मदद
Jalebi Khane Ke Fayde: रसमलाई, खीर कदम हो या गुलाब जामुन...जब तक मिठाई की पिटारी में ‘रस कुंडलिका’, ‘वल्लीका’ न रखी जाए, ये अधूरी मानी जाती है. जी हां! हम बात कर रहे हैं जलेबी की. अतरंगी और चाशनी में लिपटी जलेबी न केवल दिखने में खूबसूरत और जीभ को सुकून देने वाली बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी उत्तम मानी जाती है.
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आपको भी तो नहीं फेक स्लीप की आदत? क्या होती है Fake Sleep? जानिए नकली नींद के नुकसान
इस फेक स्लीप का कनेक्शन लीकर यानी शराब से भी है. एक्सपर्ट दावा करते हैं कि जो लोग ये कहते हैं कि शराब पीकर उन्हें अच्छी नींद आती है, दरअसल, वो भ्रम का शिकार होते हैं.
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सर्दियों में दिन में सोना फायदेमंद है? जानें क्या कहता है आयुर्वेद
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कार पर बंपर छूट की बहार है, अब हुंडई ने 2.4 लाख तक घटाए गाड़ियों के दाम
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Overthinking Cause and Solution: आज के समय में ज्यादा सोचने, शक करने और काम टालने की आदतें बहुत आम हो गई हैं. कई बार हम खुद को बहुत परेशान पाते हैं क्योंकि हमारा मन बार-बार बातें सोचता रहता है या हम जरूरी काम करने की बजाय टालते रहते हैं. इसे केवल आदत कहना ठीक नहीं होगा, क्योंकि आयुर्वेद के अनुसार ये हमारी सेहत से जुड़ी समस्या भी हो सकती है.
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TCS में किसकी कितनी बढ़ेगी सैलरी? वो 20% कौन, जिनका इन्क्रीमेंट का सपना होगा चकनाचूर? जानें गणित
भारत की नंबर 1 आईटी सर्विसेज कंपनी टाटा कंसल्टेंसी सर्विसेज (TCS) ने 12 हजार कर्मचारियों की छंटनी के ऐलान के बाद, अब सैलरी इन्क्रीमेंट की खुशखबरी दी है. लेकिन इसमें एक बड़ा पेच है. आइए डिटेल में बताते हैं, किसे मिलेगा फायदा और कौन रहेगा घाटे में.
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डिजिटल बदलाव के एक अहम हिस्से के रूप में भारतीय डाक को ONDC और GeM जैसे बड़े डिजिटल प्लेटफॉर्म से जोड़ा जा रहा है. इससे प्रीपेड बुकिंग, ट्रैकिंग, और कैश-ऑन-डिलीवरी से जुड़ी सर्विस और मजबूत होंगी. ऑर्डर ट्रैकिंग से लेकर पेमेंट सॉल्यूशन तक सब कुछ ऑटोमैटिक होगा.
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आपको भी तो नहीं फेक स्लीप की आदत? क्या होती है Fake Sleep? जानिए नकली नींद के नुकसान
इस फेक स्लीप का कनेक्शन लीकर यानी शराब से भी है. एक्सपर्ट दावा करते हैं कि जो लोग ये कहते हैं कि शराब पीकर उन्हें अच्छी नींद आती है, दरअसल, वो भ्रम का शिकार होते हैं.
