Indigestion Symptoms

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  गट हेल्थ होने लगती है खराब तो शरीर पर दिखने लगते हैं ये 7 संकेत, समय रहते पहचानना है बेहद जरूरी 

  Bad Gut Health Signs: पेट की सेहत अच्छी रहती है तो पूरा शरीर दुरुस्त रहता है. वहीं, पेट खराब हो तो शरीर पर अलग-अलग संकेत नजर आना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह वक्त रहते गट हेल्थ खराब होने के चिन्ह पहचाने जा सकते हैं. 

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  प्रोटीन शरीर के लिए है बहुत जरूरी, पर क्या आपको ये पच नहीं रहा है तो ये करें हो जाएगा डाइजेस्ट

  कुछ लोगों को प्रोटीन से परेशानी होती है. बॉडी को प्रोटीन पचाने में काफी समय लगता है और किसी किसी के लिए यह परेशानी का कारण बन सकता है.

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  पेट रहता है खराब, खाते ही भागना पड़ता है वॉशरूम? घर पर तैयार करें ये पंचामृत मसाला, खराब पाचन 1 महीने में हो सकता है दुरुस्त

  Tips for upset stomach : इस आर्टिकल में हम किचन में मौजूद 5 चीजों से पंचामृत तैयार करने का तरीका बता रहे हैं, जिससे आपके पेट की मजबूती बनी रहेगी. 

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  कहीं आपका खाया-पिया आंतों में सड़ तो नहीं रहा, समय रहते दीजिए ध्यान, नहीं तो पड़ सकते हैं गंभीर बीमार

  Upset Stomach : आपको हम यहां पर शरीर के उन लक्षणों के बारे में बताने वाले हैं, जो बताते हैं कि आप जो कुछ भी खा पी रहे हैं वो आंत में सड़न पैदा कर रहा है.

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  क्या आपको हमेशा कब्ज की समस्या बनी रहती है तो सद्गुरु के बताए इन आसान उपाय से हो जाएगा जड़ से खत्म

  Sadguru tips : हम आपको यहां पर सद्गुरु के बताए गए 6 आसान उपाय बताने वाले हैं जिससे आपका कमजोर पेट मजबूत हो जाएगा.

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  अक्सर होती है क्रोनिक अपच तो इन 8 चीजों को कर लें डाइट में शामिल, तुरंत राहत मिल जाएगी आपको

  कुछ जड़ी-बूटियों का उपयोग पारंपरिक रूप से पाचन संबंधी समस्याओं को मैनेज करने के लिए किया जाता रहा है. यहां अद्भुत जड़ी-बूटियां दी गई हैं जो अपच से राहत दिलाने में अपने संभावित लाभों के लिए जानी जाती हैं.

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  Indigestion की वजह से रहता Stomach Upset तो ये अपनाएं ये तरकीब, फूला हुआ पेट होगा फुस्स और लगेगी भूख

  Upset Stomach Home Remedies: डाइट, व्यायाम की आदतें, पर्याप्त नींद और तनाव कम करने से भी मदद मिल सकती है. अगर आप अक्सर अपच की समस्या, पेट खराब होने से परेशान रहते हैं तो यहां कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  शरीर देने लगे ऐसे संकेत तो समझ जाइए धमनियों में जमा हो गया है बैड कोलेस्ट्रॉल, यहां जानिए लक्षण

  Cholesterol symptoms : खराब कोलेस्ट्रॉल जब आपके शरीर में जमा होना शुरू हो जाते हैं, तो शरीर संकेत देने लगता है जिससे आपको सतर्क हो जाने की जरूरत होती है.

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  एकबार में नहीं होता है पेट साफ, बार बार जाना पड़ता है वॉशरूम, तो अपनाएं ये होम रेमेडी

  Home remedy for poop : अगर आप पेट की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपके लिए देसी इलाज सबसे बढ़िया है. इसके लिए आपको महंगी अंग्रेजी दवाइयां खाने की आवश्यकता नहीं है. ये आपको सेहत और स्वाद दोनों देंगी.

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  आज से इन अच्छी आदतों को बना लें जीवन का हिस्सा, नहीं होगी कभी पेट दर्द और ऐंठन की समस्या

  Indigestion : अगर आप चाहते हैं कि आपकी पाचन शक्ति मजबूत रहे तो यहां कुछ हेल्दी लाइफस्टाइल रूटीन बताए जा रहे हैं जिसको अपनाकर खराब पेट की सेहत में सुधार लाया जा सकता है, तो चलिए जानते हैं क्या है वो टिप्स.

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  पाचन को बेहतर करती हैं ये 5 अच्छी आदतें, पेट की सेहत रहती है तंदरुस्त

  Habits For Better Digestion: रोजाना के पेट दर्द और कब्ज जैसी दिक्कतों से निजात दिलाएंगी ये अच्छी आदतें. इन्हें बनाएं अपने लाइफस्टाइल का हिस्सा और फिर देखें असर.

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  सीने में जलन और खट्टी डकार का रामबाण इलाज हैं ये फूड्स और घरेलू नुस्खे

  अक्सर एसिडिटी (Acidity Home Remedies) की समस्या होती है. कई बार हम ज्यादा देर तक खाना नहीं खाते और फिर एकदम से तेल मसाले वाला स्पाइसी खाना खा लेते हैं तो भी एसिडिटी की प्रॉब्लम परेशान करने लगती है. एसिडिटी होती है तो पेट में दर्द, ऐठन की शिकायत (Stomach Cramps Remedy) के साथ ही सीने में जलन महसूस होती है. खट्टी डकार (Khatti Dakar) भी परेशान करती है.