Indian Berries Benefits

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  घी में दो चीजें मिलाकर रोज दिन में 2 बार खाएं, हेयर फॉल रुकेगा और बाल हो जाएंगे कमर तक

  आपको सिर्फ घी (Ghee ke fayde) नहीं खाना है बल्कि इसमें आंवला पाउडर और मिश्री भी मिलाना है. अब इन दोनों को कितनी मात्रा में मिलाना है इसके बारे में आगे आर्टिकल में बताएंगे. 

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  Diabetes Patients के लिए बेहद फायदेमंद है ये काला फल, ये हैं इसके अन्य फायदे

  Benefits Of Jamun: जामुन एक ऐसा रसदार फल है जिसका स्वाद ही नहीं कमाल बल्कि, सेहत के लिए भी कमाल है. जामुन फल, जामुन की पत्ती और जामुन के बीज सभी को स्वास्थ्य लाभों के लिए इस्तेमाल किया जाता है.

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  बेकार समझ फेंक देते हैं जामुन की गुठलियां तो यहां जानें कैसे कंट्रोल कर सकते हैं डायबिटीज

  Jamun Seeds In Diabetes: रसीले मीठे जामुन गर्मी से राहत दिलाने में मददगार माने जाते हैं. लेकिन सिर्फ जामुन ही नहीं बल्कि, इसके बीज भी सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं खासतौर पर डायबिटीज रोगियों के लिए.