Ice Bath
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7 मिनट तक 4 डिग्री सेल्सियस ठंडे पानी में बैठे रहे सिद्धांत चतुर्वेदी, वीडियो देख छूट जाएगी
वीडियो क्लिप में सिद्धांत बड़े बर्फ के टुकड़ों से भरे टब में बैठे दिखाई दे रहे हैं, जहां वे 7 मिनट तक ठंडे पानी में बैठे रहे. वीडियो पर लिखा था, "4 डिग्री सेल्सियस/7 मिनट."
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विद्या मालवाडे ने आइस वाटर में 8 मिनट तक किया बाथ, सेलिब्रिटी से जानिए बर्फ के पानी में नहाने के फायदे
आइस बाथ लेने से मसल पेन को कम करने में मदद मिलती है. इसके अलावा अगर इंटेंस वर्कआउट किया हो तो उस दर्द से भी आइस बाथ निजात दिलाता है
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पानी में बर्फ डालकर नहाने से सेहत को होते हैं कई फायदे, जानने के बाद आप भी लेंगे Ice Bath
आइस बाथ लेना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. बस आपको इसे सही तरीके और किसी एक्सपर्ट की निगरानी में करना चाहिए.
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गर्मी में Ice Bath का मजा लेती नजर आईं कल्की, फैंस बोले- आने वाले दिनों में अब इसी की जरूरत पड़ेगी...
एक्ट्रेस कल्की कोएच्लिन भले ही पर्दे पर नजर ना आ रही हों, लेकिन वे सोशल मीडिया पर खास एक्टिव रहती हैं. कल्की आए दिनों ऐसे पोस्ट शेयर करती हैं जिसके बाद तो फैंस ही क्या सेलेब्स भी कमेंट करने पर मजबूर हो जाते हैं.
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आधी रात को इस मशहूर एक्ट्रेस ने पी अपनी ही पेशाब, वायरल हुआ ये VIDEO
इससे पहले भी मैडोना पैरों में घाव से छुटकारा पाने के लिए वह खुद की यूरीन लेने की बात स्वीकार चुकी हैं.
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