How To Prevent Cough And Cold

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  हर बार मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो अपनाएं ये 5 कारगर घरेलू उपाय, अक्सर नहीं पड़ेंगे बीमार

  Best Cold and Cough Remedies: कई लोगों को बार-बार सर्दी-जुकाम हो जाता है. ये कमजोर इम्यूनिटी का संकेत हो सकता है. ऐसे में इस समस्या से बचाव के लिए यहां हमने कुछ घरेलू नुस्खे बताएं हैं जो आपके लिए कमाल कर सकते हैं.

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  मौसमी खांसी और जुकाम से निपटने के लिए रोजाना कर सकते हैं इन 3 चीजों का सेवन, बंद हो जाएगी नाक बहने की दिक्कत 

  Cold And Cough: अगर आप भी खांसी और जुकाम से जूझ रहे हैं तो घर की ही कुछ चीजों का सेवन आपकी इस दिक्कत को दूर करने में मददगार साबित हो सकता है. यहां जानिए किस तरह दूर हो सकती है यह परेशानी. 

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  सर्दियों के लिए बेस्ट हैं ये 5 फल, खाने पर खांसी-जुकाम भी रहता है दूर 

  Fruits For Winter: ऐसे बहुत से फल हैं जिन्हें खाने पर सेहत अच्छी रहती है. इन फलों से सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी दिक्कतों से राहत मिल जाती है. 

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  Cold And Cough Remedies: बारिश में भीगने और एलर्जी से सर्दी-खांसी हो गई है, तो तुरंत आराम पाने के लिए इन नुस्खों को अपनाएं

  Home Remedies For Cold And Cough: मानसून के सीजन में तो कोल्ड और कफ की समस्या बढ़ जाती है ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं सामान्य सर्दी और खांसी के लिए बहुत ही आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खे.

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  कब्ज से हैं परेशान तो खाएं ये मीठा फल, कुछ ही दिनों में Constipation की दिक्कत होगी दूर और पेट का दर्द भी होगा कम

  Sapodilla Benefits in Constipation: यह स्वादिष्ट मीठा फल कब्ज का रामबाण इलाज भी कहा जा सकता है. पेट में महसूस हो रही जकड़न और ऐंठन भी इसे खाने से हो जाएगी दूर. 

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  Cold And Cough: सर्दियों में इन 5 कारणों से होता है आपको खांसी-जुकाम! जान जाएंगे तो नहीं करेंगे ये गलतियां

  Cold And Cough: जुकाम और खांसी की वजह से आपको सिरदर्द (Headache), चिड़चिड़ापन भी हो सकता है. मजबूत इम्यूनिटी (Immunity) और हेल्दी डाइट लेने वालों को इससे कुछ हद तक राहत मिल सकती है. लोग सर्दी-जुकाम को ठीक करने के लिए एंटीबायोटिक्स (Antibiotics) खाते हैं.