How To Get Rid Of Body Pain

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  पेट साफ रखने के लिए सबसे अच्छा आसन कौन सा है? योग गुरु ने बताया कब्ज का तोड़, ये करने से हमेशा साफ रहेंगी आंत

  What is the best way to relieve constipation: कब्ज दूर करने के लिए योग सबसे अच्छा उपाय है. फेमस योग गुरु डॉक्टर हंसा योगेन्द्र ने कुछ ऐसे आसनों के बारे में बताया है, जिन्हें करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पेट हमेशा साफ रहता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सर्दियों में कमर दर्द कर रहा है परेशान, तो अपनाएं ये उपाय, जल्द राहत दिलाने में है मददगार

  Winter Back Pain Remedies: सर्दियों में कमर दर्द से बचाव और राहत के ये उपाय आपको एक हेल्दी और आरामदायक जीवन जीने में मदद करेंगे. इन्हें नियमित रूप से अपनाएं और ठंड के मौसम का आनंद बिना किसी परेशानी के उठाएं.

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  बुखार होने पर कौन सी सही दवा लेना है बेहतर, फिर झटपट कंट्रोल हो जाएगा फीवर, चलिए जानते हैं एक्सपर्ट से

  Best medicine for fever and body pain : बुखार आने पर लोगों को दिन में दो या तीन बार पैरासिटामोल टेबलेट लेनी पड़ती. एक्सपर्ट से जानें कब कौन-सी दवा लेनी चाहिए.

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  एक्सरसाइज के बाद मसल्स क्रैम्प्स होने लगे तो कर लें ये 3 काम, दर्द से तुरंत मिलने लगेगा आराम

  Muscles Exercise: क्या व्यायाम के बाद आपकी मसल्स में क्रैम्प्स होता है? वर्कआउट करने के बाद मांसपेशियों में दर्द से बचने के लिए आप कुछ घरेलू तरीके अपना सकते हैं, जिनसे आपको आराम मिल सकता है.

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  हाई यूरिक एसिड से जोड़ों में रहने लगा है दर्द तो इन 5 घरेलू नुस्खों से दिक्कत हो सकती है दूर, Uric Acid होगा कम 

  Uric Acid Control: बढ़ता हुआ यूरिक एसिड कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनने लगता है. ऐसे में यूरिक एसिड से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे काम आ सकते हैं. 

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  शरीर में दर्द के बाद हो रहा है बुखार तो अपनाना शुरू कर दीजिए ये घरेलू उपाय, Body Ache हो जाएगा दूर

  Body Aches: बरसात के मौसम में रहता है शरीर में दर्द तो राहत देने में कुछ नुस्खे आ सकते हैं काम. इन टिप्स को आजमाना भी आसान है. 

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  हाई यूरिक एसिड कम करने में मददगार है विटामिन सी, जानिए कौनसे 5 फूड्स हैं Vitamin C से भरपूर 

  Vitamin C For Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाने से कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी बढ़ने लगती हैं. जानिए किस तरह यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है. 

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  शरीर में रहने लगी है सूजन तो इन घरेलू नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर, मिलते हैं कई औषधीय लाभ

  Swelling Home Remedies: अगर आपके शरीर का भी कोई हिस्सा सूज गया है तो यहां बताए कुछ नुस्खे आपके बेहद काम आएंगे. इन्हें इनके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. 

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  घंटो डेस्कटॉप के सामने समय गुजारने के कारण नसों में होने लगी है दर्द, गर्दन गई है अकड़, अब से करें ये उपाय

  Remedy for nerve pain : वर्कफ्रॉम होम में काम करने के लोगों के घंटे बढ़ गए हैं जिसके चलते शरीर में अकड़न होने लग जा रही है नसों में दर्द रहती है गले की. लेकिन आप कुछ उपाय अपनाकर इससे राहत पा लेंगे जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.

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  Swelling से छुटकारा दिलाते हैं ये किचन इंग्रेडिएंट्स, थकान और Joint Pain से लड़ने के लिए भी रामबाण

  How Can I Reduce Swelling: पेट में दर्द, थकान, सीने में दर्द, जोड़ों का दर्द और फीवर भी सूजन के लक्षण हैं. ऐसे में आज हम आपको 5 एंटी इंफ्लेमेटरी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके घर की रसोई में मौजूद हैं.

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  Home Remedies: पैरों में होने वाले दर्द से राहत दिला सकते हैं ये 4 घरेलू उपाय, इन्हें अपनाएं और देखें असर

  Leg Pain Home Remedies: जब पैर का हल्का दर्द भी उठने-बैठने में परेशानी पैदा करने लगे तो आपको इस दिक्कत को दूर करने की जरूरत होती है. ऐसे में ये घरेलू उपाय आपके बहुत काम आएंगे.