Home Remedies For Winter Diseases

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  फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया सर्दियों में मूंगफली क्यों खानी चाहिए, सेहतमंद रहने के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं

  Benefits of Peanuts: इंस्टाग्राम पर अपने लेटेस्ट वीडियो में ऋजुता दिवेकर ने हमारी डेली डाइट में मुट्ठी भर नट्स को शामिल करने के महत्व पर जोर दिया है, खासकर ठंड के महीनों के दौरान.

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  आपको भी लग गई है सर्दी, खांसी से छाती में हो गया दर्द और गले की खराश से हैं परेशान, तो इन घरेलू उपायों से पाएं राहत

  Cough Cold Home Remedies: सर्दी-खांसी, गले की खराश से राहत पाने के लिए आपको घर पर ही कुछ उपाय करने होंगे. यहां हम कुछ आसान और प्राकृतिक उपाय बता रहे हैं, जो इन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करेंगे.

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  सर्दियां आने से पहले इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोज सुबह पिएं ये चीजें, वायरल बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  Drinks For Immunity: ये ड्रिंक्स न केवल शरीर को जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं बल्कि ठंड के मौसम में बीमारियों से बचाव करने में भी मदद करते हैं. नियमित रूप से इनका सेवन करके आप अपने शरीर को मजबूत और हेल्दी बनाए रख सकते हैं.

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  जिद्दी खांसी हो या बलगम, आपके किचन में मौजूद ये जादुई जड़ी बूटियां दिलाएं तुरंत आराम, जल्दी से इम्यूनिटी भी बढ़ाएंगी

  Herbs For Health: यहां हम कुछ जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं जो खांसी को कम करने और आपके शरीर के ज्यादातर बीमारियों में मददगार होती है और हेल्थ में सुधार ला सकती हैं.

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  Swelling: सर्दियों में हाथ, पैरों और चेहरे की सूजन को घटाने के लिए इन इंफ्लेमेटरी फूड्स को करें डाइट में शामिल

  How To Reduce Swelling: सूजन को कम करने वाले फूड्स से भरपूर एक एंटी इंफ्लेमेटरी डाइट के दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ हैं. यहां कुछ एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड्स हैं जो इस सर्दी में आपके लिए कारगर हो सकते हैं.

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  Teeth care in winter : दांतों पर है पीलापन, तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, एकदम चमकने लगेंगे दांत

  Home remedies For Teeth Shining : आपके दांतों पर पीलापन है और आप उससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं. इससे आपके दांत मोतियों की तरह चमक उठेंगे.