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शरीर में ये 3 लक्षण दिखें तो समझ जाएं कि बॉडी मांग रही है आपसे हेल्प, कहीं आप तो इग्नोर नहीं कर रहे?
Body Warning Signs: शरीर जब थक जाता है या अंदरूनी तौर पर किसी परेशानी से जूझ रहा होता है, तो वह कुछ खास लक्षणों के ज़रिए हमें चेतावनी देता है. अगर आप इन तीन संकेतों को पहचान लें और समय रहते ध्यान दें, तो कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है.
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ध्यान भटकना, याददाश्त कम होना, जानिए किस विटामिन की कमी से कमजोर होने लगता है ब्रेन
Best Vitamins for Brain: अगर आपका दिमाग ठीक से काम नहीं कर रहा और याददाश्त कमजोर हो रही है, तो इसकी वजह एक खास विटामिन की कमी हो सकती है. आइए जानते हैं उस विटामिन के बारे में.
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कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
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रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?
Remedies for Constipation: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का सेवन सुबह मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है.
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किस विटामिन की कमी से पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर पाता?
Vitamins For Digestive Health: सिर्फ गलत खानपान या ज्यादा तला-भुना खाने से ही नहीं, अगर शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स न मिलें, तो पाचन तंत्र कमजोर होने लगता है. आइए जानते हैं पाचन के लिए जरूरी विटामिन कौन से हैं.
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गैस, बदहजमी ने कर दिया है परेशान, शरीर में खाना लगता भी नहीं? 5 चीजों को डाइट में कर लें शामिल, हेल्दी रहेगी गट हेल्थ
आप अगर अपनी डाइट में फरमेंटेड चीजों को शामिल करें, मसलन चीज, फरमेंटेड अचार आदि तो यह आपके गट की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं और गुड बैक्टीरिया को हेल्दी बनाने का काम करते हैं.
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पेट से जुड़ी समस्याओं से पाएं छुटकारा, अपनाएं पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के असरदार और आसान उपाय
Pachan Shakti Kaise Badhaye: हमारे शरीर के समुचित कार्य के लिए एक स्वस्थ पाचन तंत्र का होना बहुत जरूरी है. खराब जीवनशैली ओर खान पान के कारण हमारा पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है जैसे की अपच, एसिडिटी इत्यादि.
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भीख मांगकर गुज़ारा करने वाली महिला की मदद के लिए अजनबी ने किया कुछ ऐसा, Video देख शख्स को आशीर्वाद दे रहे लोग
क्लिप में एक कम उम्र की मां को अपने बच्चे के साथ व्यस्त सड़क पर भीख मांगकर गुजारा करने के लिए संघर्ष करते हुए दिखाया गया है.
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Food For Hungry Family: कंटेंट क्रिएटर ने भूखे परिवार के लिए किया खाना ऑर्डर, खाना देखते ही रोने लगी...
Hungry Family Viral Video: वीडियो को अब तक 12 लाख से ज्यादा व्यूज मिल चुके हैं. कमेंट सेक्शन कंटेंट क्रिएटर की प्रशंसा से भरा है.
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सोनू सूद की गैर मौजूदगी में बेटे ईशान ने संभाली लोगों की मदद की जिम्मेदारी, वीडियो देख गर्व से फूल गया पापा का सीना
बॉलीवुड अभिनेता सोनू सूद एक्टिंग के अलावा जरूरतमंद, परेशान और गरीब लोगों की मदद करने के लिए हर वक्त तैयार रहते हैं. अभिनेता के घर के बाहर हर वक्त फरियादियों की भीड़ लगी रहती हैं. सोनू सूद एक-एक करके इन सभी लोगों की परेशानी सुनते हैं और उन्हें ठीक करने की कोशिश भी करते हैं
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VIDEO: महिला ने रोटी बनाते-बनाते गाया किशोर कुमार का सुपरहिट गाना 'मेरे नैना सावन भादो' मिला बड़ा ऑफर!
Sonu Sood Viral Video: तेजी से वायरल हो रहे इस वीडियो में एक महिला खाना बनाते-बनाते एक मधुर गाना गाती नजर आ रही है, जिसे सुनकर आपका दिल भी बाग-बाग हो जाएगा. वीडियो में महिला किशोर कुमार का सुपरहिट गाना 'मेरे नैना सावन भादो' गाना गाती नजर आ रही है.
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How To Digest Food Fast: चार चमत्कारी चीजें जो अनहेल्दी और हेवी खाने को पचाने में करती है मदद, कब्ज से दिलाती हैं छुटकारा
Natural Ways To Digest Food Faster: अधिक मात्रा में अनहेल्दी खाने से पेट संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि सूजन, कब्ज, पेट में दर्द, गैस्ट्रिक समस्याएं आदि. हालांकि यहां 3 ऐसी घरेलू चीजें हैं जिनसे आप पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद पा सकते हैं.
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Sonu Sood से नेपाली युवक ने लगाई सर्जरी की गुहार, एक्टर बोले- अपने देश बिना लाठी के दौड़ते हुए जाओगे...
सोनू सूद (Sonu Sood) ने नेपाली युवक को जवाब दिया और लिखा: "अतिथि देव भव: हिंदुस्तान से अपने देश नेपाल बिना लाठी के दौड़ते हुए जाओगे. जय हिंद."
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सोशल मीडिया के जरिए हुई 'बाबा का ढाबा' की मदद तो बॉलीवुड एक्टर बोले- यह मंच किसी गरीब...
दिल्ली के मालवीय नगर इलाके में सड़क के किनारे एक ढाबा चलाने वाले एक बुजुर्ग दंपति को सोशल मीडिया ने मुस्कुराने की वजह दी. दरअसल, ट्विटर पर एक वीडियो वायरल हो रहा था, जिसमें 'बाबा का ढाबा' चलाने वाले बुजुर्ग दंपत्ति रो रहे थे क्योंकि वे कमाई नहीं कर पा रहे थे.
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सुबह-शाम चाय बेचकर होने वाली कमाई से कोरोना के कहर के बीच गरीबों का पेट भर रहा है यह चायवाला
तमिलारासन, मदुरई के अलंगनल्लूर में चाय बेचते हैं. वो इस मुश्किल वक्त में भी रोज़ सुबह-शाम घूम-घूमकर चाय बेचते हैं और दिन भर में जितनी भी कमाई होती है, उसका एक हिस्सा गरीबों और बेघर लोगों का पेट भरने में लगा देते हैं.
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कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
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सोनू सूद की गैर मौजूदगी में बेटे ईशान ने संभाली लोगों की मदद की जिम्मेदारी, वीडियो देख गर्व से फूल गया पापा का सीना
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