Healthy Plants

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  सुबह खाली पेट इन पत्तियों से बने काढ़े का सेवन ये 4 बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर, जानें इसे बनाने का तरीका

  Sadabahar Leaves Kadha Benefits: सदाबहार की पत्तियां सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं होती हैं. इस पत्तियों का सेवन कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को दूर करने में बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.

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  Gardening tips : नवंबर के महीने में गमले में ऐसे उगाएं मेथी, बहुत आसान है प्रोसेस

  Tips to grow methi : मेथी उगाना सभी तरह के बागवानी अनुभवों में सबसे ज्यादा फायदेमंद है क्योंकि ये तेजी से बढ़ते हैं. इन्हें उगने में 30 दिन से भी कम समय लगता है.

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  डेंगू मलेरिया से बचना है तो घर की बालकनी या आंगन में लगाएं ये 5 पौधे, मच्छरों का आंतक हो जाएगा कम

  Home remedy to get rid of mosquito : आपको बस इन 5 पौधों को अपने बगीचे में लगाना है, ये सजावटी होने के साथ मच्छरों को कम करने में मददगार होते हैं. आइए जानते हैं उनके नाम...

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  पेड़-पौधे से बनने वाली यह चीज प्रोटीन का है खजाना, हड्डियां लोहे जैसी हो जाती हैं मजबूत

  Plant Based Protein: खानपान अगर अच्छा हो तो सेहत भी दुरुस्त रहती है. वहीं, हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है. अगर आप अंडे या मीट का सेवन नहीं करना चाहते तो यहां जानिए किस प्लांट बेस्ड फूड से प्रोटीन की भरपूर मात्रा मिलती है. 

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  प्लांट बेस्ड या एनिमल बेस्ड प्रोटीन कौन सा है ज्यादा बेहतर, एक्सपर्ट ने बताया क्या है ज्यादा हेल्दी

  अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन जरूरी है. जिमिंग करने वाले और एथलीट प्रोटीन की जरूरत को बखूबी समझते हैं और वो अपने प्रोटीन की आवश्यकता को पूरा करने के लिए अधिकतर व्हे प्रोटीन का सहारा लेते हैं.

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  दिल्ली की हवा में फिर घुल रहा जहर, फ्रेश एयर के लिए बालकनी, बेडरूम और ड्राइंग रूम में रखें ये पौधे

  Air Purifying Plants: सर्दियों के आते ही राष्ट्रीय राजधानी नई दिल्ली में प्रदूषण का लेवल भी ज्यादा होने लगता है. यहां हम कुछ पौधों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें घर में लगाकर आप ताजी हवा का आनंद ले सकते हैं और अपने घर को हरा-भरा भी बना सकते हैं.

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  Tulsi care tips : तुलसी के पौधे की ऐसे करिए देखभाल, हमेशा रहेगा हरा-भरा, कभी नहीं मुर्झाएगा

  How to care basil plant : तुलसी की खासियत है कि यह आसानी से लग जाती है. लेकिन सही से देखभाल न किया जाए तो ये सूख भी जाती है. वैसे तो गर्मियों में पौधों के मुर्झाने का डर ज्यादा रहता है लेकिन ये दिक्कत सर्दियों में भी हो सकती है. 

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  डॉक्टर ने बताया किन 10 शाकाहारी चीजों से मिलता है प्रोटीन, अंडे या मीट पर ही नहीं रहना पड़ेगा निर्भर 

  Protein Rich Foods: अंडे या मीट ही नहीं बल्कि शाकाहारी चीजों से भी मिल सकती है प्रोटीन की अच्छीखासी मात्रा. डॉक्टर से जानिए किन चीजों से शरीर को कितना प्रोटीन मिलता है. 

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  कमाल का है कालमेघ, इन बीमारियों से है बचाता, स्किन प्रॉब्लम्स को भी करे दूर, जान लीजिए कैसे करें इस्तेमाल

  Kalmegh Plant Benefits: कालमेघ पौधा कई गुणों से भरपूर है, जैसे ज्वरनाशक (बुखार कम करने), पाचन तंत्र के लिए लाभकारी.

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  स्वाद को कई गुना बढ़ाती है हींग, घर पर इस तरह लगाएं इसका पौधा, देखभाल करना भी है बेहद आसान

  Grow Asafoetida Plant at Home : पहाड़ी क्षेत्रों में पाया जाने वाला हींग का पौधा आप घर पर भी बड़ी ही आसानी से लगा सकते हैं. सिर्फ इसके लिए आपको थोड़ी सी मेहनत करने की जरूरत होगी.

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  दिखने में छोटी और स्वाद में खट्टी यह सब्जी आपके इम्यून सिस्टम को करेगी बूस्ट

  karaunda benefits : आज हम आपको यहां पर इस फल के पोषक तत्व और फायदों के बारे में बात करेंगे ताकि आप भी इसके लाभ उठा सकें, तो चलिए जानते हैं..

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  Animal Protein Vs Plant Protein: एनिमल प्रोटीन की तुलना में प्लांड बेस्ड प्रोटीन ज्यादा हेल्दी- रिसर्च

  Animal Protein Vs Plant Protein: हाल ही में हुई एक शोध में यह बात सामने आई है कि सभी प्लांड में आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं. अगर आप भी प्लांड बेस्ड डाइट को फॉलो करते हैं तो जान लें ये फायदे.

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  अर्जुन की छाल है कई बीमारियों का इलाज, यहां जानिए इसके बारे में सब कुछ

  How to Use Arjun ki Chaal : इस ब्लॉग में, इस छिपे हुए खजाने अर्जुन की छाल के लाभों पर चर्चा करेंगे. हम आपको बताएंगे यह किन-किन बीमारियों में फायदेमंद हो सकता है. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किन 5 चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, तबीयत बिगड़ सकती है 

  खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें खाने पर सेहत को नुकसान हो सकता है. इन्हीं फूड्स के बारे में बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट.

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  नॉनवेज की तुलना में प्लांट बेस्ड मीट ऑप्शन्स हार्ट के लिए बेहद फायदेमंद : शोध

  आश्चर्यजनक रूप से इस बारे में बहुत कम जानकारी है कि ये मांस विकल्प स्वास्थ्य और खासकर से हार्ट डिजीज के रिस्क को कम कर सकते हैं.