Healthy Lungs In Winter

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  सर्दियों में ये 5 योग बना देंगे फेफड़ों को सुपर हेल्दी और स्ट्रॉन्ग, श्वास की दिक्कत वाले जरूर करें

  Yoga For Respiratory Strength: योग फेफड़ों को मजबूत और हेल्दी बनाने का भी काम करता है. यहां हम आपको 5 ऐसे योग आसनों के बारे में बता रहे हैं जो सर्दियों में आपके फेफड़ों की सेहत को सुधारने में मदद करेंगे.

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  Air Pollution : दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा से नाक और गले में हो रही है जलन तो ये घरेलू नुस्खे आजमाइए, तुरंत मिलेगा आराम

  दिल्ली-एनसीआर की जहरीली हवा के चलते नाक और गले के इंफेक्शन के मामले बढ़ रहे हैं. अगर आप तुरंत राहत पाना चाहते हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपकी मदद करेंगे.

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  सर्दियों में गले और छाती में जम गया है बलगम तो आजमाएं ये ट्रिक, चुटकियों में ढीला होकर निकल जाएगा बाहर

  Winter Health Care: सर्दी कई लोगों के लिए खांसी, सर्दी, घरघराहट, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आती है. इन सब से निपटने के लिए आप इस ठंड के मौसम में कुछ टिप्स अपना सकते हैं.

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  सर्दियों में ये 10 लक्षण दिखने पर तुरंत जाएं डॉक्टर के पास, वर्ना बुरी तरह डैमेज हो सकते हैं आपके फेफड़े

  Pneumonia Symptoms: हालांकि निमोनिया साल के किसी भी समय हो सकता है, लेकिन यहां निमोनिया के कुछ सामान्य लक्षणों के बारे में बता रहे हैं, जिनका आपको इस सर्दी में ध्यान रखना चाहिए.

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  सर्दियों में हो गई है एलर्जी, खांसी-जुकाम नहीं हो रहे बंद तो ये घरेलू उपाय अपना लीजिए आज ही 

  Winter Allergy Home Remedies: आती और जाती सर्दी दोनों ही सेहत पर कई तरह से प्रभाव डालती है. अगर भी सर्दियों में हुई एलर्जी आपका पीछा छोड़ने का नाम नहीं ले रही तो यहां बताए कुछ नुस्खे आ सकते हैं आपके काम.