Healthy Lifestyle For Children

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  गर्मी में बच्चों को क्या पिलाएं और क्या नहीं? डॉक्टर की सलाह

  कई बार अनजाने में दी गई गलत चीजें बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं, इसलिए एक्सपर्ट्स बच्चों के लिए कुछ खास ड्रिंक्स को अपनाने और कुछ से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.

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  क्या आपके बच्चे का स्क्रीन टाइम बढ़ता जा रहा है? हो जाएं सावधान!

  Mobile Addiction in Children: सुबह उठने से लेकर रात सोने तक, कई बच्चे घंटों तक स्क्रीन से चिपके रहते हैं. कई मां-बाप को लगता है कि अगर वे अपने बच्चे को मोबाइल या टीवी देखने देंगे तो वह शांति से एक जगह बैठा रहेगा और ज्यादा मौज-मस्ती करके तंग नहीं करेगा, लेकिन आपकी ये सहूलियत बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में बाधा बन सकती है.

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  बच्चों की सेहत पर भारी पड़ सकता है जंक फूड और ज्यादा नमक, जानें उन्हें हेल्दी रखने के लिए क्या खिलाएं

  Children Health Tips: बच्चों को रोजाना एक सीमित मात्रा में नमक, चीनी का सेवन करना चाहिए. क्योंकि जंक फूड और इनका ज्यादा सेवन उनकी सेहत पर असर डाल सकता है.

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  बच्चों और बुजुर्गों को हीटवेव का खतरा सबसे ज्यादा, जानें लक्षण और बचाव के आसान उपाय

  Heatwaves Prevention Tips: गर्मियों के मौसम में खुद को सेहतमंद रखने के साथ-साथ बच्चों और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें. इस आर्टिकल में जानें हीटवेव से बचने के लिए क्या करें.

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  गर्मी में बच्चों को क्या खिलाएं? इन बातों पर ध्यान देना जरूरी है

  Summer Foods For Children: गर्मियों में बच्चों की डाइट में क्या शामिल करें? जानिए 5 ऐसे फूड्स जो इस मौसम में बच्चों के लिए पसंद किए जाते हैं.

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  Deepika Padukone की दूसरी प्रेग्नेंसी के बाद फिर सवाल – दो बच्चों में कितना Age Gap बेहतर?

  Best Age Gap for Kids: दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह ने दूसरी बार माता-पिता बनने की खुशखबरी दी है. दो बच्चों के बीच सही गैप कितना होना चाहिए और इसे मेंटेन करना क्यों जरूरी होता है? जानें वो बॉलीवुड सेलेब्स जिन्होंने ये आइडियल गैप मेंटेन किया.

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  बच्चों के लिए संजीवनी से कम नहीं है किचन में मौजूद ये चीज, आयुर्वेद से जानें फायदे और सावधानियां

  Jaiphal Ke Fayde: मौसम में बदलाव होते ही सबसे ज्यादा बच्चे बीमार पड़ते हैं. क्योंकि इस समय उनकी इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है. इस आर्टिकल में जानें बच्चों को सेहतमंद रखने का घरेलू उपाय.

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  जब चलना-फिरना तक हो जाता है मुश्किल...क्या है डेवलपमेंटल डिस्प्लेसिया? जानिए इस बीमारी के लक्षण और कारण

  Developmental Dysplasia of the Hip:  यहां जानें आखिर क्या है डेवलपमेंटल डिस्प्लेसिया ऑफ द हिप और इसके शुरुआती लक्षण कैसे नजर आते हैं.

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  Kids Hair Care In Summer: बच्चों के बाल तेजी से कैसे बढ़ाएं? गर्मियों में कौन सा तेल लगाना चाहिए

  Summer Hair Care: आज के समय में बालों से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जाती हैं. लेकिन बात जब बच्चों के बालों की देखभाल की हो, तो काम थोड़ा मुश्किल हो जाता है. तो चलिए इस आर्टिकल में जानते हैं बच्चों की बालों की केयर कैसे करें.

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  इस साल बढ़ेगा गर्मी का कहर, हीटवेव से बचने के लिए अपना सकते हैं ये टिप्स

  भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने मार्च से मई के बीच देश के कई हिस्सों में सामान्य से ज्यादा तापमान रहने की चेतावनी भी जारी की है. एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस साल तापमान के साथ-साथ हीटवेव और भी तेज हो सकती है.

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  क्या बच्चों पर सोशल मीडिया बैन संभव है? डॉक्टर ने बताई असली मुश्किल

  स्कूलों में अब यह शिकायत आम हो गई है कि बच्चे बिना लगातार डिजिटल उत्तेजना के पढ़ाई पर ध्यान नहीं लगा पा रहे हैं. नई दिल्ली के अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) के मनोचिकित्सक डॉ. यतन पाल सिंह बलहारा, जिन्होंने सोशल मीडिया की लत पर काफी काम किया है, चेतावनी दे चुके हैं कि ये प्लेटफॉर्म जानबूझकर इस तरह बनाए जाते हैं कि वे युवाओं को अपने साथ बांधे रखें.

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  बिना चीनी के बनाएं हेल्दी फ्रूट पॉप्सिकल्स (Fruit Popsicles), गर्मियों में बच्चों के लिए परफेक्ट ठंडा ट्रीट

  Sugarless Fruit Popsicles Recipe: गर्मियों का मौसम आते ही ठंडी और ताजगी देने वाली चीजें खाने का मन करने लगता है. खासकर बच्चों को आइसक्रीम और पॉप्सिकल्स बहुत पसंद आते हैं. लेकिन बाजार में मिलने वाले ज्यादातर पॉप्सिकल्स में ज्यादा चीनी, आर्टिफिशियल फ्लेवर और कलर होते हैं जो सेहत के लिए अच्छे नहीं माने जाते. ऐसे में घर पर बने फ्रूट पॉप्सिकल्स एक बेहतरीन और हेल्दी विकल्प हो सकते हैं.

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  दुर्लभ मिर्गी के इलाज में बड़ा ब्रेकथ्रू, नई दवा से बच्चों में 91% तक कम हुए दौरे, स्टडी का दावा

  Epilepsy Treatment Breakthrough: हाल ही में एक इंटरनेशनल क्लिनिकल ट्रायल ने इस बीमारी के इलाज में नई उम्मीद जगाई है. एक नई दवा पर किए गए शोध में पाया गया है कि इससे बच्चों में दौरों की संख्या लगभग 91% तक कम हो सकती है.

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  Healthy Pancake For Kids: खेलकर लौटे बच्चों के लिए हेल्दी और टेस्टी पैनकेक, जो स्वाद भी दे और ताकत भी

  Healthy Pancake For Children: जब बच्चे स्कूल से आकर सीधे खेलने चले जाते हैं, तो दो से तीन घंटे की भागदौड़ के बाद उन्हें तेज भूख लगने लगती है. ऐसे समय वे अक्सर कुछ बहुत टेस्टी खाने की डिमांड करते हैं. अगर उन्हें सिर्फ बिस्किट, चिप्स या बाहर की चीजें दे दी जाएं, तो पेट तो भर जाता है लेकिन सही पोषण नहीं मिलता. इसलिए बच्चों को कुछ ऐसा दें जो स्वाद में भी अच्छा हो और सेहत में भी , जैसे की यह हेल्दी पैनकेक जिसकी रेसिपी हम यहां आपको बता रहे हैं.

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  नन्हें-मुन्हें बच्चों की ग्रोथ और दिमागी विकास के लिए बेस्ट हैं ये 3 योगासन, करने में हैं आसान और मज़ेदार

  Best Yoga Poses For Children: बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. आज हम बच्चों के लिए आसान लेकिन प्रभावशाली योगासन की जानकारी लेकर आए हैं जिससे बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास तेजी से हो सके.