Healthy Indian Spices
- सब
- ख़बरें
-
5 वायरल वेस्टर्न फ़ूड हैक्स जो सदियों से भारत में हो रहे इस्तेमाल, क्या आप जानते हैं?
Ancient Indian Cooking Techniques: वेस्टर्न दुनिया में जो चीजें आज ट्रेंड कर रही हैं, वे भारत में पहले से ही लाइफस्टाइल का हिस्सा रही हैं. ये फ़ूड हैक्स सिर्फ ट्रिक्स नहीं, बल्कि हमारी संस्कृति और आयुर्वेद की गहराई को दर्शाते हैं.
-
आपके पेट के लिए कौन से मसाले अच्छे हैं? डॉक्टर से जानिए किन 10 Spices से गट हेल्थ अच्छी रहती है
Best Spices For Gut Health: ऐसे कई मसाले हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. डॉक्टर भी इन मसालों के सेवन की सलाह देते हैं और आयुर्वेद में भी इन्हें सेहत के लिए अच्छा माना जाता है.
-
4 चीजें मिलाकर बना लें पतले होने वाला यह रामबाण पाउडर, डाइजेशन भी हो जाएगा बेहतर
Natural Fat Burner Herbs: अगर आप बिना किसी दवा वजन घटाना चाहते हैं, तो किचन में मौजूद कुछ नेचुरल चीजों को यूज कर सकते हैं. चार चीजें ऐसी हैं, जिन्हें अगर रोज गर्म पानी के साथ लेते हैं तो मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है.
-
देश के इस राज्य में 6 तरह के स्वाद वाले नमक का चलन, स्वाद ही नहीं सेहत का भी खजाना
Flavored salts from Uttarakhand: आप अपने घर में सूखा और गीला, दो प्रकार के इस नमक को लंबे समय तक स्टोर करके रख सकते हैं. उत्तराखंड में सबसे प्रसिद्ध हरा नमक है, जिसे उत्तराखंडी चटनी नमक या कुमाऊंनी चटनी नमक भी कहा जाता है.
-
राइट समय पर सही मसाला डालने से खाने का स्वाद हो जाता है डबल, समझिए टेस्टी डिश बनाने का यह सीक्रेट
How To Use Indian Spices: खाना अच्छे से बनाना और अच्छे से परोसना ही काफी नहीं है. खाना बनाते हुए सही मसाला सही समय पर डालना भी बहुत मायने रखता है. चलिए जानते हैं कि कौन सा मसाला किस समय पर डाला जाना चाहिए.
-
शहनाज हुसैन ने बताया हर्बल सनस्क्रीन बनाने का नुस्खा, घर पर मिनटों में हो जाएगी तैयार
Shahnaz hussain, shahnaz hussain tips for healthy skin : बाजार से महंगी सनस्क्रीन लाने की बजाय अगर आप घर पर ही नैचुरल सनस्क्रीन बनाएंगे तो आपको दुगना फायदा होगा. स्किन पर इफेक्ट भी दिखेगा और पैसे भी बचेंगे.
-
सेहत का खजाना हैं ये 5 भारतीय मसाले, खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ सेहत में भी हैं कमाल
Indian Spices Benefits: किचन में मौजूद ये 5 मसाले न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि, शरीर को भी कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.
-
बाहर निकलने लगी है तोंद और पेट दिखता है मोटा, तो घर पर बनाकर पीना शुरू कर दीजिए इन मसालों का पानी
Belly Fat Loss: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और पतले होना चाहतें हैं तो सुबह और शाम घर पर बने फैट लॉस ड्रिंक्स को पीना शुरू कर सकते हैं. ये ड्रिंक्स वजन कम करने और बाहर निकले पेट को अंदर करने में असरदार होते हैं.
-
Combination Of Milk And Spices: घर में रखें इन मसालों को मिलाकर पिएं दूध, मिलेंगे इतने फायदे, बस जान लीजिए पीने का सही मौसम और सही तरीका
दूध के साथ इन मसालों का सही कॉम्बिनेशन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. हल्दी, दालचीनी के अलावा घर में रखे कुछ और ऐसे मसाले हैं जो दूध को और न्यूट्रिशियस बनाते हैं.
-
FSSAI ने इन 7 मसालों को सेहत के लिए बताया हानिकारक, इन्हें खाना कर दें आज ही बंद
भारतीय मसाले यूं तो स्वाद में कमाल होते हैं जो सिंपल सी सब्जी, भाजी, तरकारी का स्वाद बढ़ा देते हैं, लेकिन कुछ मसाले ऐसे हैं जिन्हें खतरनाक बताया गया है, क्योंकि इसमें कैंसर पैदा करने वाले केमिकल पाए गए हैं.
-
सिर्फ मसाले ही नहीं, 527 भारतीय फूड प्रोडक्ट में कैंसर फैलाने वाला केमिकल, यूरोपीय यूनियन का दावा
भारतीय कंपनियों के चार मसालों में कैंसर पैदा करने वाला केमिकल मिलने के बाद सिंगापुर और हांगकांग में इसके इस्तेमाल को लेकर चेतावनी जारी की गई है.
-
सुबह खाली पेट गुड़ के साथ खाते हैं इस एक चीज को तो शरीर में नहीं जमेगा बैड कोलेस्ट्रोल
लहसुन में विटामिन सी, के, फोलेट, नियासिन और थायमिन भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. ऐसे में आप इसको गुड़ के साथ खाते हैं, तो आपके शरीर में जमे खराब कोलेस्ट्रोल आसानी से बाहर निकल आएंगे.
-
आपके किचन में पाया जाने वाला ये मसाला कई स्वास्थय लाभों से है भरपूर, फायदे जानकर दंग हो जाएंगे आप
Star Anise Benefits: स्टार ऐनीज को ब्लड शुगर को कम करने और हार्ट को हेल्दी बनाने में मदद कर सकता है. यह सुगंधित मसाला सूप और चाय में मिलाकर आपके खाने के स्वाद और पोषण को बढ़ाने में मदद कर सकता है.
-
तला हुआ खाने से फूलने लगता है पेट, तो किचन में रखी इन चीजों से पाएं ब्लोटिंग से तुरंत आराम
Bloating Home Remedies: ब्लोटिंग यानी पेट का फूलना सबसे आम पाचन समस्याओं में से एक है जो आपको बहुत ज्यादा असहज महसूस करवा सकता है. ये पेट दर्द और कब्ज का कारण बनता है.
-
एक्सपर्ट ने बताया 1 चम्मच रोज इस मसाले को खाने से तेजी से घटेगी पेट की चर्बी, और भी हैं कई फायदे
Gharlu nuskha : अगर आप रोज 1 चम्मच जीरा खाना शुरू कर देते हैं तो आपके पेट की चर्बी गलेगी ही साथ ही इसके 5 फायदे और मिलेंगे जिसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं.
-
5 वायरल वेस्टर्न फ़ूड हैक्स जो सदियों से भारत में हो रहे इस्तेमाल, क्या आप जानते हैं?
Ancient Indian Cooking Techniques: वेस्टर्न दुनिया में जो चीजें आज ट्रेंड कर रही हैं, वे भारत में पहले से ही लाइफस्टाइल का हिस्सा रही हैं. ये फ़ूड हैक्स सिर्फ ट्रिक्स नहीं, बल्कि हमारी संस्कृति और आयुर्वेद की गहराई को दर्शाते हैं.
-
आपके पेट के लिए कौन से मसाले अच्छे हैं? डॉक्टर से जानिए किन 10 Spices से गट हेल्थ अच्छी रहती है
Best Spices For Gut Health: ऐसे कई मसाले हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. डॉक्टर भी इन मसालों के सेवन की सलाह देते हैं और आयुर्वेद में भी इन्हें सेहत के लिए अच्छा माना जाता है.
-
4 चीजें मिलाकर बना लें पतले होने वाला यह रामबाण पाउडर, डाइजेशन भी हो जाएगा बेहतर
Natural Fat Burner Herbs: अगर आप बिना किसी दवा वजन घटाना चाहते हैं, तो किचन में मौजूद कुछ नेचुरल चीजों को यूज कर सकते हैं. चार चीजें ऐसी हैं, जिन्हें अगर रोज गर्म पानी के साथ लेते हैं तो मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है.
-
देश के इस राज्य में 6 तरह के स्वाद वाले नमक का चलन, स्वाद ही नहीं सेहत का भी खजाना
Flavored salts from Uttarakhand: आप अपने घर में सूखा और गीला, दो प्रकार के इस नमक को लंबे समय तक स्टोर करके रख सकते हैं. उत्तराखंड में सबसे प्रसिद्ध हरा नमक है, जिसे उत्तराखंडी चटनी नमक या कुमाऊंनी चटनी नमक भी कहा जाता है.
-
राइट समय पर सही मसाला डालने से खाने का स्वाद हो जाता है डबल, समझिए टेस्टी डिश बनाने का यह सीक्रेट
How To Use Indian Spices: खाना अच्छे से बनाना और अच्छे से परोसना ही काफी नहीं है. खाना बनाते हुए सही मसाला सही समय पर डालना भी बहुत मायने रखता है. चलिए जानते हैं कि कौन सा मसाला किस समय पर डाला जाना चाहिए.
-
शहनाज हुसैन ने बताया हर्बल सनस्क्रीन बनाने का नुस्खा, घर पर मिनटों में हो जाएगी तैयार
Shahnaz hussain, shahnaz hussain tips for healthy skin : बाजार से महंगी सनस्क्रीन लाने की बजाय अगर आप घर पर ही नैचुरल सनस्क्रीन बनाएंगे तो आपको दुगना फायदा होगा. स्किन पर इफेक्ट भी दिखेगा और पैसे भी बचेंगे.
-
सेहत का खजाना हैं ये 5 भारतीय मसाले, खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ सेहत में भी हैं कमाल
Indian Spices Benefits: किचन में मौजूद ये 5 मसाले न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि, शरीर को भी कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.
-
बाहर निकलने लगी है तोंद और पेट दिखता है मोटा, तो घर पर बनाकर पीना शुरू कर दीजिए इन मसालों का पानी
Belly Fat Loss: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और पतले होना चाहतें हैं तो सुबह और शाम घर पर बने फैट लॉस ड्रिंक्स को पीना शुरू कर सकते हैं. ये ड्रिंक्स वजन कम करने और बाहर निकले पेट को अंदर करने में असरदार होते हैं.
-
Combination Of Milk And Spices: घर में रखें इन मसालों को मिलाकर पिएं दूध, मिलेंगे इतने फायदे, बस जान लीजिए पीने का सही मौसम और सही तरीका
दूध के साथ इन मसालों का सही कॉम्बिनेशन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. हल्दी, दालचीनी के अलावा घर में रखे कुछ और ऐसे मसाले हैं जो दूध को और न्यूट्रिशियस बनाते हैं.
-
FSSAI ने इन 7 मसालों को सेहत के लिए बताया हानिकारक, इन्हें खाना कर दें आज ही बंद
भारतीय मसाले यूं तो स्वाद में कमाल होते हैं जो सिंपल सी सब्जी, भाजी, तरकारी का स्वाद बढ़ा देते हैं, लेकिन कुछ मसाले ऐसे हैं जिन्हें खतरनाक बताया गया है, क्योंकि इसमें कैंसर पैदा करने वाले केमिकल पाए गए हैं.
-
सिर्फ मसाले ही नहीं, 527 भारतीय फूड प्रोडक्ट में कैंसर फैलाने वाला केमिकल, यूरोपीय यूनियन का दावा
भारतीय कंपनियों के चार मसालों में कैंसर पैदा करने वाला केमिकल मिलने के बाद सिंगापुर और हांगकांग में इसके इस्तेमाल को लेकर चेतावनी जारी की गई है.
-
सुबह खाली पेट गुड़ के साथ खाते हैं इस एक चीज को तो शरीर में नहीं जमेगा बैड कोलेस्ट्रोल
लहसुन में विटामिन सी, के, फोलेट, नियासिन और थायमिन भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. ऐसे में आप इसको गुड़ के साथ खाते हैं, तो आपके शरीर में जमे खराब कोलेस्ट्रोल आसानी से बाहर निकल आएंगे.
-
आपके किचन में पाया जाने वाला ये मसाला कई स्वास्थय लाभों से है भरपूर, फायदे जानकर दंग हो जाएंगे आप
Star Anise Benefits: स्टार ऐनीज को ब्लड शुगर को कम करने और हार्ट को हेल्दी बनाने में मदद कर सकता है. यह सुगंधित मसाला सूप और चाय में मिलाकर आपके खाने के स्वाद और पोषण को बढ़ाने में मदद कर सकता है.
-
तला हुआ खाने से फूलने लगता है पेट, तो किचन में रखी इन चीजों से पाएं ब्लोटिंग से तुरंत आराम
Bloating Home Remedies: ब्लोटिंग यानी पेट का फूलना सबसे आम पाचन समस्याओं में से एक है जो आपको बहुत ज्यादा असहज महसूस करवा सकता है. ये पेट दर्द और कब्ज का कारण बनता है.
-
एक्सपर्ट ने बताया 1 चम्मच रोज इस मसाले को खाने से तेजी से घटेगी पेट की चर्बी, और भी हैं कई फायदे
Gharlu nuskha : अगर आप रोज 1 चम्मच जीरा खाना शुरू कर देते हैं तो आपके पेट की चर्बी गलेगी ही साथ ही इसके 5 फायदे और मिलेंगे जिसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं.
