Healthy Heart And Mind

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  किडनी बीन्स, पर्पल हार्ट्स और कोडिंग का टीनएजर्स के दिल, दिमाग से है गहरा रिश्ता, यहां समझें

  "टीन्स और किडनी बीन्स, पर्पल हार्ट्स" एक ऐसी दुनिया को परिभाषित करता है जो किशोरों के प्रेम, दोस्ती और संघर्ष को उजागर करती है. रिश्तों को सही तरीके से समझने और उनकी देखभाल करने की कला हमें जीवन में संतोष और खुशी देती है.

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  अपने हार्ट को हेल्दी रखने के लिए आज ही अपना लें ये 10 आदतें, देर करने पर पछतावे के अलावा नहीं होगा कुछ हासिल

  World Heart Day 2023: यहां कुछ सरल आदतों के बारे में बताया गया है जिन्हें आप बेहतर हार्ट हेल्थ के लिए अपने रूटीने में शामिल कर सकते हैं.

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  Healthy Tips : अपने दिल, दिमाग और शरीर को रखना है फिट, तो ये चीजें आज से खाना कर दें शुरू

  Healthy Eating Habits : माइंड, बॉडी और हार्ट के बीच कनेक्शन साइंटिफिकली प्रूव्ड है. हम क्या खाते हैं, कैसा महसूस करते हैं और उसकी हमारे दिल और दिमाग पर क्या प्रतिक्रिया होती है. इसलिए आज से अपने खाने में ये जरूर शामिल करें.