Health Signals

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  शरीर में ये 3 लक्षण दिखें तो समझ जाएं कि बॉडी मांग रही है आपसे हेल्प, कहीं आप तो इग्नोर नहीं कर रहे?

  Body Warning Signs: शरीर जब थक जाता है या अंदरूनी तौर पर किसी परेशानी से जूझ रहा होता है, तो वह कुछ खास लक्षणों के ज़रिए हमें चेतावनी देता है. अगर आप इन तीन संकेतों को पहचान लें और समय रहते ध्यान दें, तो कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है.

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  क्या ज्यादा भूख लगना भी है मानसिक बीमारी का लक्षण? जानें ब्रेन के चेतावनी संकेत

  World Mental Health Day 2025: भूख लगना सामान्य है, लेकिन जरूरत से ज्यादा और बार-बार भूख लगना एक संकेत हो सकता है कि ब्रेन में कुछ असंतुलन है. इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है.

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  साइकोलोजिस्ट ने बताए शरीर में दिखने वाले वे 5 छुपे हुए संकेत जो बताते हैं कि परेशान है आपका मन

  World Suicide Prevention Day: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन, शरीर धीरे-धीरे संकेत देने लगता है कि अंदर कुछ ठीक नहीं है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ साइलेंट सिग्नल्स और एक्सपर्ट्स की राय.

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  गर्दन की मोटाई से लगा सकते हैं बड़ी बीमारियों का पता, स्टडी में चौंकाने वाला दावा

  Medical Signs of Neck Shape: गर्दन का आकार भी हार्ट रोग, डायबिटीज और नींद संबंधी विकारों को लेकर आपको चेताता है. अध्ययन में एक चौंकाने वाला तथ्य भी सामने आया है.

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  क्या अक्सर बुरे सपने आना किसी गंभीर बीमारी का चेतावनी संकेत हैं? रिसर्च में हुआ खुलासा

  Nightmares Linked to Diseases: लंदन के इम्पीरियल कॉलेज में की गई एक बड़ी स्टडी में पाया गया कि बार-बार बुरे सपने आने वाले लोगों में उम्र बढ़ने की रफ्तार तेज हो जाती है और उनके अंदर 70 साल से पहले मौत का खतरा भी तीन गुना तक बढ़ जाता है.

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  नाखूनों का रंग और शेप बताते हैं आपकी सेहत कैसी है, आप भी चेक कर लीजिए अपने Nails

  कई लोगों के नाखूनों पर हाफ मून जैसा शेप दिखता है जिसे लुनुला कहा जाता है. इसी तरह हर किसी के नाखून का रंग भी अलग होता है. आपको जानकर हैरानी होगी की आपके नाखून का रंग और आकार आपकी सेहत के बारे में काफी कुछ बताता है. आइए जानते हैं.

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  शरीर में किसी भी मिनरल की कमी होने पर ये 7 संकेत देती है बॉडी, सही समय पर पहचान कर करें उपाय

  Mineral Deficiency Signs: जब शरीर में मिनरल्स की कमी हो जाती है, तो यह कई प्रकार के लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकती है. मिनरल की कमी को नजरअंदाज करना आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है.

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  नाखूनों की बनावट और रंग से पता चलता है आपकी सेहत का राज, अंदर से कितने सेहतमंद हैं आप, ऐसे लगाएं पता...

  Health Indicators: अगर आपको नाखूनों में कोई असामान्यता महसूस हो रही है, तो उसे नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से सलाह लें. समय पर उपचार से कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है और शरीर के अन्य अंगों को भी सही रखने में मदद मिलती है.

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  आप भी करते हैं इन 7 लक्षणों को नजरअंदाज तो सतर्क हो जाएं, बड़ी बीमारी के चपेट में आने का है संकेत

  Symptoms Of Being Unwell: अचानक हाथ-पैरों में दर्द हो या पेट की गड़बड़ी कुछ ऐसे लक्षण हैं जिन्हें हम सब नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही आगे चलकर जी का जंजाल बन सकते हैं. यहां कुछ लक्षणों के बारे में जानें जो बड़ी बीमारी का संकेत हो सकते हैं.

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  Bengaluru की दिल वाली ट्रैफिक लाइट खींच रही हैं सभी का ध्यान, जानें इनकी खासियत

  Heart Shaped Traffic Lights Viral: बेंगलुरु में हृदय स्वास्थ्य पर जागरुकता बढ़ाने के लिए एक अनोखी पहल की गई है, जिसके चलते सड़कों पर लगे ट्रैफिक लाइट में हार्ट शेप सिंबल का उपयोग करके जागरुकता फैलाने की कोशिश की जा रही है, ताकि इससे टेक सिटी को 'हार्ट स्मार्ट सिटी' में बदलने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके.

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  Weight Loss: वजन कम करने के लिए सही मात्रा में भोजन कैसे करें? शरीर के इन संकेतों से करें पहचान

  Weight Loss Tips: पूजा मल्होत्रा ने कहा कि इन संकेतों की पहचान करना "काफी सरल" है. वजन घटाने की यात्रा के दौरान सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात मोबाइल फोन सहित गैजेट्स को दूर रखना है.