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दिन में एक बार मुंह के अंदर तेल भरकर क्यों घुमाना चाहिए? क्या होते हैं ऐसा करने के फायदे? जानिए
Benefits of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें तिल का तेल, नारियल का तेल या सूरजमुखी का तेल मुंह में भरकर उसे 10-20 मिनट तक घुमाया जाता है. यहां जानिए ऐसा करने के बड़े फायदे.
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Sensitive Teeth Home Remedies: दांतों में झनझनाहट और दर्द ने कुछ खाना पीना भी मुश्किल कर दिया है तो अपनाएं ये नुस्खे, जल्दी ही मिलेगी राहत
Home Remedies for Teeth Sensitivity: अगर कुछ भी ठंडा-गर्म दांतों पर लगते ही तेज झनझनाहट महसूस करते हैं तो आपको भी ये घरेलू नुस्खे जरूर अपनाने चाहिए. ये आपको इस Teeth Sensitivity से छुटकारा दिलाएंगे.
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नारियल तेल से गरारे करने से ऑमिक्रोन में गले दर्द से मिलेगी राहत, फायदे जानें और आज से ही करें गरारे
Omicron के दौरान नारियल तेल से गरारे करना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद रहेगा.
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Oil Pulling Benefits: सुबह सबसे पहले नारियल और तिल के तेल से क्यों करनी चाहिए ऑयल पुलिंग? यहां जानें दिलचस्प कारण!
Benefits Of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक प्राचीन विधि है जो आपके दंत स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है. यह आपके शरीर को कई अन्य लाभ भी दे सकता है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने ऑयल पुलिंग के फायदों (Oil Pulling Benefits) बारे में बताते कुछ दिलचस्प बातें बताई...
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