Headaches

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  क्या सुबह उठकर पी लेते हैं बहुत सारा पानी? यह आदत कर सकती है बीमार

  सुबह खाली पेट पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी ये आदत आपके लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकती है. अगर आप सही तरीके से और सही मात्रा में पानी नहीं पीते हैं तो आपको फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है.

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  बार-बार होने वाला सिर दर्द है खराब पाचन का कारण, जानें खान-पान से इसका कनेक्शन

  Headache Cause: बार-बार होने वाला सिर दर्द को आयुर्वेद में गंभीर माना गया है क्योंकि आयुर्वेद के मुताबिक सिर और पाचन शक्ति का आपस में गहरा संबंध होता है.

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  महिलाओं में माइग्रेन और स्ट्रोक का खतरा अधिक क्यों होता है? जानें कारण और बचाव के उपाय

  Migraines And Stroke Risk: पूरे परिवार का ख्याल रखते-रखते एक महिला अपना ही ख्याल रखना भूल जाती है. कई बार छोटे-मोटे दर्द को नजरअंदाज कर देती है. लेकिन ये लापरवाही आपके लिए बड़ी समस्या बन सकती है. इस आर्टिकल में जानते हैं महिलाओं में माइग्रेन और स्ट्रोक का खतरा अधिक क्यों.

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  खतरे की घंटी है हद से ज्यादा जंक फूड का सेवन, ये चीजें हैं बेहतर विकल्प

  Junk Food Side Effects: कभी-कभी बाहर का खाना शरीर को उतना नुकसान नहीं पहुंचाता लेकिन रोजाना शाम की भूख को मिटाने के लिए जंक फूड का सहारा लेना, शरीर को बीमार करने के लिए काफी है. इसलिए हम जंक फूड्स को रिप्लेस करने वाले हेल्दी ऑप्शन के बारे में बताएंगे, जो क्रेविंग को कम कर शरीर को अनगिनत लाभ देंगे.

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  वात बढ़ने से भी हो सकता है आंखों के ऊपर और बीच में दर्द, आयुर्वेद में बताए गए हैं फायदेमंद उपाय

  Vat Badhne Se Ankhon Mein Dard Ke Liye Ayurvedic Upay: अक्सर स्क्रीन पर लंबे समय तक लगातार काम करने की वजह से या फिर मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करने से सिर दर्द की परेशानी होती है, लेकिन हर सिर दर्द सिर्फ स्क्रीन के लंबे प्रयोग की वजह से नहीं होता है. कुछ लोगों को सुबह उठते ही सिर भारी और भौंहों के पास दर्द की परेशानी होती है, जिसके पीछे का कारण है अधूरी नींद और इससे प्रभावित न्यूरो-हॉर्मोनल असंतुलन.

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  Headache Causes: हर सिरदर्द जरूरी नहीं माइग्रेन हो, पेनकिलर लेने से पहले दो बार सोचें

  Sir Dard Ki Wajah Kya Hai: अक्सर लोग सिरदर्द होते ही तुरंत पेनकिलर खाने लगते हैं और सोचते हैं कि समस्या सिर में है, लेकिन आयुर्वेद का कहना है कि ऐसा जरूरी नहीं. हमारे सिर का दर्द अक्सर सिर्फ एक संकेत होता है कि शरीर के किसी और हिस्से, खासकर पेट और पाचन तंत्र में गड़बड़ी है. 

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  स्वाद और सेहत का साथी ये मसाला, पाचन से लेकर वजन घटाने तक में करता है मदद

  भारतीय रसोई का यह छोटा सा मसाला न सिर्फ स्वाद देता है, बल्कि रोजमर्रा की सेहत के लिए भी रामबाण है. हालांकि, हींग का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए. अधिक मात्रा से सिरदर्द हो सकता है. गर्भवती महिलाओं और बच्चों को डॉक्टर की सलाह से ही इस्तेमाल करना चाहिए.

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  रातभर नींद नहीं आती, सिर फटता है? बिना दवा अनिद्रा-माइग्रेन पर असरदार है शिरोधारा, जानें सही तरीका

  Migraine Ayurvedic Remedy: दवाइयों से कुछ समय के लिए राहत तो मिल जाती है. लेकिन, स्थायी समाधान नहीं मिलता. ऐसे में आयुर्वेद की एक प्राचीन और बेहद असरदार थेरेपी शिरोधारा आज फिर से चर्चा में है.

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  रोज हल्दी खाने से क्या होता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताया एक दिन में कितनी हल्दी खानी चाहिए

  What is the correct way to take turmeric: हल्दी में कई ऐसे गुण होते हैं, जो आपको अनेक तरह से फायदा पहुंता सकते हैं. डॉक्टर हंसाजी ने रोज हल्दी खाने के कुछ कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  दांत दर्द हो या माइग्रेन, इस किचन के मसाले से मिनटों में मिलेगा आराम, जान लें इस्तेमाल करने का सही तरीका

  Toothache and Migraine Home Remedies: दांत दर्द, माइग्रेन, खांसी-जुकाम, पेट दर्द इन सब में महंगी दवाओं के बजाय घरेलू नुस्खे आजमाना अक्सर बेहतर साबित होता है. आइए जानते हैं दर्द के लिए हमारे किचन में कौन सा मसाला सबसे बेहतर है.