Harmful Effects Of Smoking

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  चाय के साथ सिगरेट पीने से हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान, भूलकर भी न करें ये काम

  Cigarettes With Tea Disadvantages: अगर आप चाय के साथ सिगपरेट पीते हैं, तो अब समय आ चुका है कि आप सावधान हो जाइए, क्योंकि ऐसा करने से आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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  क्या स्मोकिंग से लिवर भी डैमेज होता है? डॉक्टर सरीन ने बताया किन बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा

  Does Smoking Cause Liver Damage: ज्यादातर लोग समझते हैं कि धूम्रपान से सिर्फ फेफड़ों को ही नुकसान होता है, पर हकीकत में स्मोकिंग का असर लिवर सहित अन्य अंगों पर भी पड़ता है. इस विषय में हमने लिवर एक्सपर्ट डॉक्टर शिव कुमार सरीन ने कई जरूरी बातें शेयर की हैं.

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  लंबे समय तक बैठे रहना स्मोकिंग जितना हानिकारक, आप भी हैं आलसी तो ये 8 नुकसान झेलने के लिए रहें तैयार

  Harmful effects of sitting: रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी स्वास्थ्य के लिए उतनी ही जरूरी हो जाती है जितनी धूम्रपान जैसी हानिकारक आदतों से बचना. यहां हम एक फिजिकल एक्टिविटी न करने के कई हानिकारक प्रभावों के बारे में बता रहे हैं.

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  गर्भावस्था में धूम्रपान करना असुरक्षित, बच्चे को हो सकता है खतरा, अध्ययन में हुआ चौंकाने वाले खुलासा

  Smoke During Pregnancy: गर्भावस्था में सिगरेट पीने को लेकर एक रिसर्च सामने आया है. इसमें ये बात निकलकर सामने आई है कि गर्भावस्था से पहले या उस दौरान प्रतिदिन मात्र 1-2 सिगरेट पीने से भी भ्रूण को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं.

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  केवल फेफड़ों को नहीं आपकी प्रजनन क्षमता पर असर डालता है तंबाकू, बना सकता है बहुत बीमार

  Smoking side effects: धूम्रपान करने से केवल आपके फेफड़ों को ही नुकसान नहीं होता है. स्मोकिंग कई और तरह से भी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है.  

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  Healthy Lungs Diet: सिगरेट और तंबाकू के नुकसान को कम करने के लिए आज से ही खाना शुरू कर दें ये 6 फूड्स!

  Diet For Healthy Lungs: प्रदूषण, धूम्रपान और खराब खानपान की वजह से कई फेफड़ों की बीमारियों (Lung Diseases) का रिस्क बढ़ जाता है. जिनमें शामिल है अस्थमा, निमोनिया, टीवी, ब्रोंकाइटिस आदि. तंबाकू से हर साल कई लोगों की मौत हो जाती है.

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  Smoking छुड़ाने ही नहीं इन Health समस्याओं में भी मददगार हैं ये योगासन

  Health Tips: योग न केवल आपकी स्मोकिंग की आदत को दूर करता है बल्कि आपकी फिटनेस और हेल्थ को भी बेहतर बना सकता है.

• बुद्धि छीन लेता है धूम्रपान

  एक नया अध्ययन बताता है कि अक्ल के लिए धूम्रपान घातक है, खासकर इसका सेवन करने वाले पुरुषों के लिए, हालांकि धूम्रपान करने वाली महिलाओं में बुद्धि का इस तरह क्षरण नहीं होता।