Gout And Uric Acid Triggers

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  ये सब्जियां बढ़ा सकती हैं यूरिक एसिड लेवल, खाने से पहले जान लें कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Vegetable To Avoid In Uric Acid: कुछ सब्जियां और फूड्स प्यूरीन से भरपूर होती हैं और इनके ज्यादा सेवन से यूरिक एसिड लेवल बढ़ सकता है. आइए जानते हैं कौन-सी सब्जियां यूरिक एसिड को प्रभावित कर सकती हैं.

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  सर्दियों में इन चीजों को खाने से बढ़ जाता है शरीर में यूरिक एसिड, आज से ही छोड़ दें इनको खाना

  Foods That Raise Uric Acid: ठंड के दिनों में कुछ चीजों का सेवन शरीर में यूरिक एसिड को बहुत ज्यादा बढ़ा सकता है. यहां हमने कुछ ऐसी ही चीजों की लिस्ट तैयार की है, जिन्हें गठिया और हाई यूरिक वाले लोगों को नहीं खाना चाहिए.

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  हाई यूरिक एसिड को करना है कंट्रोल तो रात के खाने में शामिल न करें ये चीजें, कुछ ही दिनों में देख पाएंगे फर्क

  High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड लेवल शरीर में बहुत सारी दिक्कतें पैदा कर सकता है. इसे कंट्रोल करने के लिए हमें अपने रात के खाने का खास ख्याल रखने की जरूरत है. हमें अपने डिनर के दौरान बिल्कुल भी इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  जोड़ों में जमे यूरिक एसिड को बढ़ा देते हैं कुछ फूड्स, खाने से करना चाहिए परहेज नहीं तो High Uric Acid कर सकता है परेशान 

  Gout And Uric Acid: प्यूरिन के अत्यधिक सेवन से शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ सकता है. यूरिक एसिड बढ़ने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. 

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  इस बीमारी में कभी नहीं खाना चाहिए रात में ये फूड, सेहत को उठाना पड़ता है भारी नुकसान

  Avoid food in Uric acid : शरीर में सामान्य तौर पर 3.5 से 7.2 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर यूरिक एसिड की मात्रा होनी चाहिए. इससे ज्यादा खतरे की घंटी होती है. यूरिक लेवल बढ़ने पर कुछ ऐसे फूड होते हैं जिसे रात के समय नहीं खाना चाहिए जिसके बारे में जानकारी रखना बेहद जरूरी है.