Good Diet For Healthy Hair

• 

  1 महीने में बाल की काया पलट सकती है, बस ये 6 चीजें कर लीजिए डाइट में शामिल

  Hair growth tips : हम यहां पर आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप आज से ही अपने आहार का हिस्सा बना लीजिए. 

• 

  जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान

  Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?

• 

  सुबह खाली पेट इन चीजों को खाने पर पाचन रहता है दुरुस्त, डाइटीशियन ने कहा स्किन और बाल भी रहेंगे अच्छे 

  पाचन से लेकर त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद होते हैं कुछ फूड्स. एक्सपर्ट का कहना है कि इन चीजों को सुबह खाली पेट खाने पर शरीर को फायदे मिलते हैं. 

• 

  1 महीने तक खाने में शामिल करें ये चीजें, तेजी से बढ़ने लगेगी बालों की ग्रोथ, घुटनों तक हो जाएंगे लंबे

  How To Get Long Hair Fast: बालों को बढ़ाने के लिए यहां कुछ चीजें बताई गई हैं जिनका आपको लगातार कुछ दिनों तक सेवन करना है. ये आपके बालों को पोषण देती हैं और जल्दी लंबा और घना बनाने में मदद करती है.

• 

  Hair Care Diet: गर्मी में रखना है बालों का ख्याल तो डाइट में करें ये जरूरी बदलाव

  Hair Care Diet: आपका आहार आपके बालों की गुणवत्ता में सुधार लाने और विकास प्रक्रिया को तेज करने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है.

• 

  Winter Health Tips: ठंड में भिगोकर क्यों खाते हैं बादाम, अंजीर और अखरोट, जानने के लिए यहां करें क्लिक

  Healthy Diet: कई लोग सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) का सेवन करना पसंद करते हैं. माना जाता है कि अगर आप ड्राई फ्रूट्स को पानी में भिगोकर खाएंगे तो इसका फायदा डबल हो जाएगा. आइए जानते हैं ठंड में बादाम, अंजीर और अखरोट को पानी में भिगोकर खाने के फायदे.