Golden Hour
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10 बजे, 12 बजे, 2 बजे...रात को किस समय सोने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है? जानें रात में कितने बजे सोना और सुबह कितने बजे उठना सबसे अच्छा है
What is the golden time of sleep: सेहत को दुरुस्त बनाए रखने के लिए केवल 8 घंटे की नींद नहीं, बल्कि सही समय पर सोना भी उतना ही जरूरी है.
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स्ट्रोक होने पर गोल्डन आवर के भीतर कराएं इलाज, जेरोधा की CEO ने बताया हर मिनट कीमती
Stroke Treatment: स्ट्रोक के दौरान ब्रेन सेल्स हर सेकंड नष्ट होती जाती हैं, इसलिए समय पर इलाज और दवा लेना बहुत जरूरी है. इससे जीवन बचाया जा सकता है और हेल्दी होने की संभावना बढ़ जाती है.
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अगर आप समुद्र किनारे बिकनी पहनने में हैं कंफर्टेबल, तो मॉडल- एक्ट्रेस साक्षी मलिक से ले सकते हैं टिप्स
बॉलीवुड सेलेब्स की छुट्टियां मनाने की पहली पसंद मालदीव है. जहां छुट्टियां मनाकर सेलेब्स इंस्टाग्राम पर अपनी तस्वीरें पोस्ट करते रहते हैं. इन दिनों मॉडल और एक्ट्रेस साक्षी मलिक ने अपने इंस्टाग्राम पर मालदीव में बिताई छुट्टियों की तस्वीरें पोस्ट की है. जिसमें वब बेहद खूबसूरत लग रही है.
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