Garlic Eating Tips

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  लहसुन खाने का सही तरीका क्या है? एक्सपर्ट ने बताया 90% लोग करते हैं ये बड़ी गलती

  Right way to eat garlic: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन बताती हैं कि ज्यादातर लोग लहसुन खाते समय एक गलती कर बैठते हैं, जिसके चलते उन्हें लहसुन के फायदे नहीं मिल पाते हैं.

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  रोज सुबह खाली पेट कर लें एक कच्चे लहसुन का सेवन, उसके बाद जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Raw Garlic Benefits: लहसुन का इस्तेमाल भोजन में किया जाता है, जिससे न केवल खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि यह शरीर को भी लाभ पहुंचाता है. कहते हैं कि लहसुन का सेवन करने से रक्त संचार और हृदय को फायदा पहुंचता है और लीवर तथा ब्लेडर को सुचारू रूप से काम करने में मदद मिलती है.

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  सर्दियों में सुबह खाली पेट लहसुन की 2 कली खाना अमृत के समान, जानें सेवन करने का सही तरीका

  Eating Garlic Empty Stomach Benefits: यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक रिपोर्ट में भी लहसुन के चमत्कारिक गुणों का बखान था. इसमें कहा गया कि रोजाना कच्चे लहसुन का सेवन करने वाले लोगों में सर्दी या फ्लू होने की संभावना 63 प्रतिशत तक कम होती है.

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  सुबह ब्रश करने के बाद खाली पेट एक कली कच्चा लहसुन खाने से क्या होता है? औषधीय फायदे जान आप भी करने लगेंगे सेवन

  Kaccha Lahsun Khane Ke Fayde: सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन खाना आपके स्वास्थ्य के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय हो सकता है. इसके नियमित सेवन से शरीर को कई चमत्कारिक लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ अद्भुत फायदों के बारे में...

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  रातभर शहद में डुबोकर रखें लहसुन, सुबह खाली पेट कर लें सेवन, इन रोगों से मिलेगी राहत, बीमारियों से खत्म हो जाएगा वास्ता

  Soaked Garlic Benefits: लहसुन एक ऐसा सुपरफूड है जिसे गुणों का खजाना और स्वाद से भरपूर माना जाता है. खाली पेट लहसुन को शहद में डुबोकर खाना कई चमत्कारिक फायदे देता है. यहां उन फायदों के बारे में विस्तार से जानिए.

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  क्या आप भी बेकार समझकर फेंक देते हैं लहसुन के छिलके, तो बनाएं उनसे ये टेस्टी सीजनिंग, बढ़ा देगी खाने का स्वाद

  Seasoning at Home: आपने आज तक कई तरह की सीजनिंग खाई होंगी. लेकिन क्या आपने कभी लहसुन के छिलके से बनी सीजनिंग के बारे में सुना है. अगर नहीं तो यहां देखें इससे कैसे तैयार कर सकते हैं टेस्टी मसाला.

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  इन 2 मसालों का करें सेवन, चुटकियों में दूर होगा जोड़ों का दर्द और सूजन, बढ़ा यूरिक एसिड भी आ जाएगा कंट्रोल में

  हम यहां पर एक ऐसी रेमेडी (Home remedy) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आजमाकर आप अपने बढ़े यूरिक एसिड को घटा सकते हैं.

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  वजन कम करना है तो अपनी डाइट में शामिल कर लें ये एक चीज, तेजी से पिघलेगी सालों से जमा चर्बी

  Garlic Health Benefits: लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो डाइजेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है. लहसुन खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. 

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  Garlic Peeling Hacks: घंटों का काम मिनटों में, लहसुन छीलने में होती है परेशानी तो इन ट्रिक्स को करें फॉलो

  3 Garlic Peeling Trick: अगर किचन में समय बिताते हैं तो आपको पता होगा कि इसे छीलना इतना आसान नहीं है. लहसुन छीलने के लिए आप इन ट्रिक्स को अपना सकते हैं.

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  हमेशा यूरिक एसिड रहता है हाई तो जानिए इसके पीछे का कारण और उपाय

  Health tips : जब यूरिक एसिड शरीर में जमने लगता है फिर ये हड्डियों में दर्द चेहरे और पैर में सूजन जैसी समस्याएं खड़ी कर देता है.

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  सावन के महीने में इसलिए नहीं खाते हैं प्याज-लहसुन, जानें इसका हेल्थ से कनेक्शन

  Health tips : लहसुन और प्याज दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, लेकिन बावजूद इसके सावन के महीने में इसका यूज कम होता है. वहीं हेल्थ स्पेशलिस्ट भी इसे खाने से माना करते हैं.

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  हर रोज खाली पेट खाएं ये 1 चीज, लटकती तोंद हो जाएगी गायब, कमर के आस-पास जमा फैट मक्खन की तरह जाएगा पिघल

  वजन घटाने के लिए कच्चा लहसुन एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है. यहां देखें कि पेट की चर्बी कम करने के लिए इसका सेवन कैसे करें.

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  उम्र से पहले नहीं लगना चाहती हैं बूढ़ी तो इन फूड्स को रखें पहले नंबर पर, इम्यूनिटी भी करेंगे बूस्ट

  Beauty tips: आपको अपने आहार में किन चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे आपके चेहरे की चमक और शरीर का इम्यूनिटी लेवल दोनों बना रहा. इस लेख में हम आपकी मदद करेंगे.